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Bonjour j'ai trouvé sa sur google Chlorhydrate de Clenbuterol Nom Chimique: 1-4-Amino-3,5-dichlorophenyl)-2-tert-butyl aminoethanol HCl. Masse Atomique: 277.193 Dose: 80-160 µg par jour (cependant veuillez lire ci-dessous pour plus de précisions sur les dosages) INTRODUCTION Le Clenbuterol est un produit chimique ayant une action comparable à celle des stéroïdes, utilisé par les culturistes, par les athlètes ou par des personnes suivant un régime. Il a été originellement conçu pour une utilisation vétérinaire et est aujourd’hui administré en tant que bronchodilatateur, principalement aux chevaux, pour soigner des problèmes respiratoires tels que l’asthme. Il y a 10 ans qu’il est utilisé chez les personnes atteintes de TDA/H (Troubles Déficitaires de l’Attention/Hyperactivité) permettant de supprimer l’appétit pendant 9 heures au plus. Le Clenbuterol fonctionne en soutenant la croissance musculaire (effet anabolisant) et en favorisant l’élimination des graisses (catabolisme); cela en augmentant la température du corps (thermogenèse), en élevant la pression artérielle et en réduisant l’efficacité de l’insuline. Voir ci-dessous pour de plus de détails sur ces mécanismes. Ce médicament permet ainsi à l’utilisateur d’accélérer son amincissement sans réduire la quantité de nourriture ingérée. Il est affirmé également qu’il aide les muscles à obtenir une meilleure apparence externe et une meilleure découpe. Dans les milieux sportifs, ce médicament est déclaré illégal par l’Agence Mondiale Antidopage (AMA) et par l’Association Internationale des Fédérations d’Athlétisme (IAAF), sauf pour des circonstances exceptionnelles d’ordre médicales. Il semblerait que 60% des athlètes américains proclament souffrir d’asthme et sont alors autorisés à prendre un médicament appelé Ventipulmin qui contient une faible dose de Clenbuterol. Il convient cependant de noter que certains athlètes ont été suspendu pour avoir utilisés du Clenbuterol. Récemment, une utilisation en a été faite conjointement a un système d’assistance cardiaque afin d’accélérer la régénération des muscles. Ces recherches ont rencontré quelques succès et sont donc toujours d’actualité, notamment au Royaume-Uni ou au Canada. Autant d’utilisateurs, autant de réactions au Clenbuterol. C’est pourquoi il est conseillé aux nouveaux consommateurs de débuter par de faibles dosages pour doucement, au jour le jour, les augmenter afin de trouver la dose convenable et de minimiser les effets secondaires. Il en est de même lors de l’arrêt du traitement. Une réduction graduelle et douce permet de limiter un “abattement” qui survient généralement lors d’un arrêt brusque du produit. (Voir ci-dessous pour plus de details sur les rythmes de doses recommandées). Nous vous recommandons fortement de lire toutes les informations ci-dessous afin de vous permettre de prendre une décisions sur l’utilisation du Clenbuterol ou non et si oui avec quels dosages. MÉCANISMES D’ACTION Le Clenbuterol est un sympathomimétique et un beta-2 agoniste adrénergique pour la graisse et les muscles, aux effets similaires à ceux de l’adrénaline. Les sympathomimétiques sont une classe de médicaments dont les effets imitent une stimulation du système sympathique. Cette stimulation: 1.Augmente le débit cardiaque (plus de sang est pompé à chaque battement du cœur) 2.Relâche les muscles lisses de l’arbre bronchique, agissant comme un brochondilatateur, ce qui accroit la quantité d’oxygène diffusé dans le réseau sanguin. Ainsi plus d’oxygène est disponible pour les muscles, engendrant un gain en force musculaire. (NB: le gain en force musculaire est réelle pour une durée de 3-4 semaines, puisqu’il est causé par la stimulation du Clenbuterol plus que par l’effet anabolisant.) 3.Augmente la pression sanguine. 4.Entraine une perte accrue de graisses et de protéines (suite à l’amélioration du métabolisme, les cellules graisseuses sont stimulées afin d’accélérer l’éclatement des triglycérides en acides gras libres). Cela entraine une perte de tissu adipeux, créant un physique plus mince avec des coupes et des stries. 5.Ralentit le stockage de glycogène en inversant l’effet de l’insuline et en annulant son action, rendant plus de glucoses disponibles comme énergie an parallèle avec le surcroit d’oxygène. 6.C’est aussi un tocolytique qui supprime les contractions de l’utérus (ie pour prévenir d’accouchement prématuré, bien que rarement utilisé en tant que tel). 7.Augmente la thermogenèse (création de chaleur) entrainant une température interne plus élevée. L’élévation de la température est atteinte par une augmentation de la quantité de glucoses brulés, obtenue par élimination de graisses. 8.Modifie les caractéristiques de contractions des muscles lisses, mais de manière spécifique – certains sont inhibés, d’autres stimulés. Ces effets sont simialires aux ephedrines (un autre medicament interdit dans le sport de haut niveau) et le Ma Huang mais les effets sont plus forts et plus durables en termes de stimulant et de thermogenèse. CONTRE-INDICATIONS Ne pas prendre si: Vous êtes enceinte Si vous avez une forte pression sanguine, Si vous prenez des beta-bloquant (ils empêchent l’action du Clenbuterol), Si vous prenez des glucosides cardiaques (ce qui cause des perturbations dans le rythme cardiaque et augmente la toxicité du médicament), Si vous avez des troubles cardio-vasculaires, Si vous prenez de l’insuline (le Clenbuterol affaiblit les effets de l’insuline et d’autres médicaments contre le diabète), Ne pas le prendre juste avant de faire de l’exercice, à cause de la dilatation des bronches. Il est conseillé également de le prendre avant 16h, pour prévenir les insomnies possibles. LES EFFETS SECONDAIRES DU CLENBUTEROL Les effets secondaires peuvent être: Des Nausées Des Crampes Musculaires De la Nervosité Des Tremblements Des Vertiges Des Vomissements Des Somnolences Des Douleurs Thoraciques Un Asséchement Buccal Des Étourdissements Des Rougissements Des Insomnies Des Maux de Tête Une Sudation Excessive Des Sensations de Brulures à la Tête Une Élévation de la Pression Sanguine NB: Les effets secondaires les plus courant sont soulignés ci dessous. La plupart des effets secondaires ne persistent qu’environ une semaine, mais dès lors que chacun réagit différemment, il est recommandé de suivre les conseils suivants: Les Crampes Musculaires peuvent etre minimisees en buvan une grande quantite d’eau (7 à 9 litres par jour) et en mangeant des bananes (pour le potassium qu’elles fournissent) et des oranges. Une alternative est de prendre des comprimés de 200 ou 400 mg de potassium à jeun avant le coucher. La Taurine est également efficace contre les crampes, à raison de 3 ou 5 mg. Le Tylenol extra fort est recommandé dans le cas de maux de tête (commencer à en prendre dès les premiers symptômes pour de meilleurs résultats). NB: Les effets sur le long terme ne sont pas connu. Il a été dit que suivre le traitement sur le long terme peut engendrer une infiltration de fibres collagène dans les parois cardiaques entrainant un raidissement des muscles cardiaques augmentant les risques d’arythmies ou d’arrêts cardiaques. Comme le Clenbuterol augmente la quantité de protéines et de graisses brulées, cela peut entrainer un rapetissement des muscles. Par conséquent, le tonus des muscles augmentera tandis que leur taille diminuera. C’est pour cette raison que certains patients, tels les culturistes, prennent des stéroïdes afin de contrer cette réduction. Cette association peut causer des troubles cardio-vasculaires si une surveillance constante n’est pas respectée. DOSE Le Clenbuterol est disponible en comprimés de 10 ou 20µg. Il est également disponible en sirop, en solution injectable ou en poudre. Les doses recommandées sont: Pour les femmes: 40-80µg par jour. Pour les hommes: 80-160 µg par jour. Toutefois, il ne faut pas prendre du Clenbuterol en continue, puisqu’alors ses effets s’amenuisent. Par exemple, l’élimination de graisses est quasi nulle après une période de 3-4 semaines. Voir la section Régime des Dosages ci dessous. De plus, les nouveaux utilisateurs devraient commencer par de faibles doses, et augmenter progressivement jour après jour, pour une semaine ou deux, afin d’atteindre les doses recommandées ci-dessus. Cela dervait minimiser les effets secondaires. A quelle vitesse augmentant les doses dépend de chacun, et de la manière dont il répond au traitement. RÉGIME DES DOSAGES Bill Phillips suggère un régime de prise de Clenbuterol de 2 jours avec, 2 jours sans. (voir son Guide de Référence sur les Anabolisants) Cependant la plupart des sources suggèrent en réponse que ce régime est inefficace à cause de la demi-vie du Clenbuterol. Ce médicament présente une diminution biphasée – sa phase rapide est de 10 heures tandis que sa phase lente qui suit peut durer plusieurs jours. Par conséquent 2 jours n’est pas suffisant pour faire disparaitre le médicament à un niveau acceptable pour une nouvelle dose. La plupart des spécialistes recommandent des regimes de Clenbuterol Une semaine avec, Une semaine sans ; ou Deux semaines avec, Deux semaines sans ; ou Trois semaines avec, Trois semaines sans. Cela parceque le médicament semble rester efficace pour l’élimination des graisses sur une période de 3 à 6 semaines tandis que la thermogenèse est déjà largement dissipée (ce qui se vérifie par la température du corps qui diminue). Son effet anabolisant se dissipe plus rapidement après environ 18 jours maximum… Cependant le regime 2 semaines avec, 2 semaines sans, peut engendrer pour l’utilisateur une période “à vide” durant laquelle ce-dernier est totalement léthargique. Certaines sources recommandent l’utilisation d’ephedrine pour réduire cette léthargie. Il a également été déconseillé de prendre des stimulant pour le SNC (Système Nerveux Central) en plus tels que l’ephedrine ou la Yohimbine – une telle association pouvant être potentiellement dangereuse pour l’utilisateur. CONSERVATION 15 – 30 degrés Ne pas exposé aux rayons solaires directement Expiration: 3 ans ASSOCIATIONS DE MÉDICAMENTS Taurine - Le Clenbuterol peut epuiser la taurine presente dans le foie, ce qui alors stoppe la conversion des T4 en T3. Il est par consequent conseillé de prendre de la taurine à raison de 3 ou 5 mg par jour pour eviter des douleurs musculaires et la periode “à vide”. Pour l’élimination des graisses – Le Clenbuterol peut être associé à d’autres agents amincissants afin d’accélérer les effets, ou être pris en alternance avec d’autres agents amincissants pour réduire ce désavantage qu’est la période sans. Un exemple serait le Cytomel (T3). Certains disent que le Cytomel est efficace pris comme coupe-faim. Il est cependant une forte hormone thyroïdienne pouvant engendrer une trop forte augmentation de la température du corps. Un autre exemple serait le Synthroide. Une telle combinaison est dite apportée une silhouette plus fine, plus forte. Pour une perte de poids maximale, il est recommandé d’avoir un régime riche en protéine. (1.5g-1g/lb est recommandé par un spécialiste) modéré en hydrate de carbone (o.5-1g/lb) est pauvre en lipides (025g/lb). Il est important d’inclure des hydrates de carbone dans le régime. Il est également recommandé par des auteurs variés de ne pas prendre du Clenbuterol sur plus de 12 semaines sans faire une pause de quelques mois. Pour l’Affermissement des Muscles Il a été présenté ci-dessus que le Clenbuterol accroit la quantité de graisses et de protéines brûlées et entraine par conséquent une perte de masse musculaire même si une allure plus fine en est le résultat. De nombreux culturistes, associe le Clenbuterol avec des stéroïdes anabolisants (généralement des stéroïdes non-aromatisants) afin de conserver leur masse musculaire intacte tout en perdant du poids. Cela conduira à une silhouette plus fine et à moins de rétention d’eau du corps. NB: le Clenbuterol a ete reconnu comme causant une intoxication du foie, lorsqu’il est associé au stéroïde 17-alpha-alkylés pris par voix oral, à l’accutane, à des antibiotiques ou à d’autres éléments hépatotoxique (toxique pour le fois). Si toutefois, le lecteur procède à cette association il est très fortement recommandé de consulter son médecin traitant régulièrement afin de vérifier l’état du foie. SI LA PEAU PREND DES TEINTES JAUNÂTRES, ARRÊTEZ IMMÉDIATEMENT LE TRAITEMENT, puisque c’est là un signe évident d’une hépatite (inflammation du foie). Associés des analgésiques, du Clenbuterol et des EPO (érythropoïétine synthétique), augmente la production de cellules rouges. Puisque les cellules rouges son responsable du transport de l’oxygène dans le corps, cela devrait augmenter la quantité d’oxygène disponible pour les muscles. Cependant cette association peut être très dangereuse pour l’appareil cardio-vasculaire. Stimulateur de Performances Sportives Le Clenbuterol peut etre pris afin d’accroitre vos performances sportives bien que certains disent que prendre des ECA seraient plus appropriés au vue de leur courte demi-vie. La proprieté principale du Clenbuterol qui permet théoriquement d’améliorer les performances sportives est l’augmentation de la quantité d’oxygène disponible dans le sang. Le rythme cardiaque étant accru, plus de sang est pompé et délivre là où le corps en a besoin plus d’oxygènes et de nutriments, notamment ici pour les cellules musculaires. Le Clenbuterol dans le Sport Ce médicament est illégal dans presque tous sports de haut niveau. Comme il a été dit plus haut, certains athlète ont été banni pour avoir utilisé du Clenbuterol. Il peut cependant être toléré lorsqu’il est pris pour traiter de l’asthme induit par des exercices. Cette situation concerne uniquement 3 à 7% de la population mondiale. Cependant, étrangement près de 60% des athlètes engagés aux Jeux Olympiques 2000, ont déclarés remplir les conditions pour l’utiliser légalement. Une telle déclaration doit être attestée par des rapports médicaux, etc… Dans tous les cas, les bénéfices anabolisants pour l’affermissement des muscles que certains attestent, peuvent être exagérés puisque peu d’humains ont des récepteurs beta-3 ou en faible quantité. Recherche 1.Il a été utilisé en tant qu’agoniste aux récepteurs adrénergique beta-2 pour éviter une atrophie de la myocarde chez le rat. 2.Il a été montrer comme relaxant les bandes de muscle vésical chez l’homme. 3.de fortes concentrations résiduelles chez le bétails peut entrainer un empoisonnement aigu chez l’homme.

Je ne pensais pas faire rire qui que ce soit avec ma façon de m'entrainer, mais bon voilà je suis en accord avec ta vision de ce topic .........

Je ne sais pas au juste car je n'avais jamais fait d'entrainement de force auparavant, du moins de cycle complet

Je pense que chacun s'entraine comme il le souhaite le principale après tout c'est le résultat non ?

?

Développé militaire debout, rowing barre menton prise large et serrée,

La l'on voit un peu mieux http://www.menshealth.fr/Musculation-travaillez-le-squat_188.html?artpage=6-6

Je ne connais pas son nom

De janvier à juillet quatre séances par semaine, certaines pouvaient aller jusqu'à quatre heures, je sais l'on va me dire que c'est beaucoup trop!! Seule deux étaient aussi longues, les jour d'entrainement des dorsaux trapèzes et celui des detoides triceps, car je travail en pyramidale avec de très longue séries et répétition, parfois légères et je ne respect pas les temps de repos imposer un peu partout je reprend les séries lorsque je ressent que mon coeur ne bas plus la chamade..........

Le squat pour les douleurs que je ressens systématiquement au bas de ma colonne vertébrale, alors j'ai tendance à le remplacer par le squat sur une jambe au dessus d'un banc, avec la moitiés de la charge sur les épaules, pour éviter mes douleurs au dos.

Bonjour je vais le tester à partir de début décembre et vous direz ci il fonctionne vraiment

Salut j'ai trouvé celui là http://www.preparation-physique.net/force-athletique/263.html

Oui effectivement je pense également que partout ou il y a compétition et argent il y a dopage de façon automatique, alors pourquoi toute cette hypocrisie je me le demande encore ............

Salut bienvenu très bonne continuation bonne nuit

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Bonsoir très bon article j'ai trouver des lien sur les bienfaits des vitamines http://sante.lefigaro.fr/actualite/2012/10/23/19331-vitamines-reduiraient-risque-cancer http://www.julienvenesson.fr/la-supplementation-en-vitamine-d-augmente-le-taux-de-testosterone/

Bonsoir très bonne masse musculaire très bonne continuation bonne soirée

Bonsoir félicitation très bon physique excellente soirée

Bonne chance