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roudoudou

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Everything posted by roudoudou

  1. LOL some, tu as raison pour certains pts, je vais pas voir le doc qd j'ai un petit bobo MAIS qd tu as une douleur chronique articulaire, tu te doutes bien que cela va continuer et que c'est jamais bon...
  2. Oui c'est vrai que c'est pas tip top PS: 3 messages, 3 messages de MODO qui te disent que c'est de la daube: tu commences FORT
  3. IDEM, je peux pas depasser 1h15 sinon je suis mal les jours d'apres PAR CONTRE je rajouterai qu'il y a une intensité d'entrainement a prendre en compte, pour exemple: on peux pas me parler en entrainement (meme durant les pauses), les 1h15 sont en intensité MAX pas de blablabla etc etc
  4. lol, vous etes tous jaloux de ............... ses nichons
  5. roudoudou

    Bonjour

    au moins tu es realiste ca fait plaisir... certains ici ont des cures a faire Olympia.... bienvenue a toi
  6. ben il donne une bonne idee des effets et des ES de chaque produit
  7. euhhh oui mais tous naturel ca c est moins sur
  8. roudoudou

    Coaching

    et en mât cramé, pour ma part, je veux faire du mât cramé à haut niveau
  9. je le fais assez regulieurement, en fait j'utilise une variante qui favorise les phases negatives en isolant plus durant cette phase
  10. oui ben non, on est tous different, tu dois te mettre à plancher et de là on te dira les erreurs faites...
  11. En fait tu souhaiterai que l'on te fasse une cure sur mesure, avec: les produits, les cycles, la relance / PCT et protects? je te dis de suite ca va pas passer....
  12. je peux pas l ouvrir mais courage tu y es presque LOL
  13. y en a tellement en diana... un au hasard: LA PHARMA....
  14. oh oui oui c'est pas ca qui va m'arreter, puis y a d'autres bons trucs au Japon pas de soucis
  15. Bizarre, il provient d Espagne comme tu dis et c est écrit en grec et en anglais dessus ? Et aussi si il provient d une pharmacie espagnole je peux te dire que c est du faux car en Espagne on a pas ce type de code barre tout bizarre
  16. oui comme tu dis: cela me fait chier puissance 10000 mais j'ai pas le choix
  17. je suis trop jaloux pour poster des photos en petite tenue de ma femme, elle est japonaise et a un corps de reve: cela y joue aussi...
  18. c'est qd meme pas cool de dire ca car on merite jamais de mourir...
  19. attention les perfs et le body n'ont rien a voir parfois.... pour ma part j'en ai assez de forcer comme un boeuf comme avant en haltero maintenant je suis pour la congestion...
  20. oui oui du level disons que c'est moins physique mais bcp plus technique que le US faut voir un peu sur youtube
  21. ben alors gros tres gros changement: je dois m'absenter au japon pour 2 mois, cela empeche en rien ma presence sur le fofo MAIS cela empeche grandement ma prise de AAS pourquoi? car au japon, si on vous choppes avec quelques gr de shit c'est la taule direct, donc me faire bloquer a l'aeroport avec des AAS, cela veut dire: taule de chez taule... donc j ai du cesser la cure a 3 semaines et prendre la relance avant de partir la bas... mais il me reste tout les prods pour refaire ma cure a mon retour.. ps: cela fait chier car au japon y a des gold's gym ouvert 24/24
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