str4p

euh non ça veut dire que tu fais de la gynecomastie et que ça crains ..

ben en fait non vu j'en ai jamais utilisé jituliserai ça après ma cure je pense , mais dès que j'ai fini je continue juste avec 250 mg de susta / semaine et ceux tout au long de l'anée

je ne pense pas que wikipedia va nous mentir sur la glutamine quand même ? si ? http://fr.wikipedia.org/wiki/Glutamine

je prends note mais je reste sur mes positions c'est grandement utile et aucune personne "confirmé " ne ma jamais dit que ça ne servait à rien donc je vais continuer à l'utiliser , et pour l'argent de toute manièere y'a pas de problème ça me coute 10 euro donc ça va ..

bein non mais j'ai jamais entendu qq me déconseiller la glutamine au contraire .. j'en prends depuis des années j'en ai trjs entendu du bien j'ai lis 50 000 articles dessus même sur des sites non commerciaux.. et le copié collé c'était plus pratique que de tout recopier

La glutamine possède un effet bénéfique sur la volumisation cellulaire. Celle-ci optimise les apports de nutriments aux muscles. C'est un facteur de croissance musculaire. Le niveau d'hydratation d'une cellule (qui influence la volumisation cellulaire) est un facteur important pour le contrôle de nombreuses fonctions cellulaires : - régulation des hormones ; - neutralisation des oxydants ; - synthèse protéique ; - stockage du glycogène ; - etc. La glutamine a un effet notable sur la volumisation cellulaire et donc elle participe à limiter la destruction protéique et renforce la synthèse protéique (l'assimilation et l'utilisation des protéines par les muscles). C'est le même principe que pour la volumisation dûe à la créatine, a ne surtout pas confondre avec de la rétention d'eau.

je sais pas si c'est psychologique mais en 1 semaine vu que j'etais déjà sous susta et deca le fait d'avoir commence les 1000 mg de enanthate + aujordhui une inkec à 500 mg je me sens déjà eclater lol je sais que c'est une test lente mais franchement les mecs je pense que ça va avoiner severe !! mon frigo est blindé de poulet de bidons de blanc doeufs et j'ai 8 kg de riz complet , flocons d'avoine , fruits en tout genre et du fromage blanc à plus savoir quoi en foutre !!! du jack 3 D acides aminés et glutamine !!!

ouais je sais mais bon... lol je prendrai un petit traitement contre l'acné !

je ferai des photos sur 12 semaines comme ça je ferai une sorte de comtpe rendu sur le forum voir à quoi ça ressemble !

jai commence la semaine derniere déjà la demain j'attaque le diana avec !

avec une blle cure comme ça je vais exploser ! en plus la diet suit et l'entrainement aussi ! objectif j'en ai pas , l'objectif c'est de continuer à m'entrainer aussi longtemps que je le pourrai !

oui je vais faire comme ça je pense tu a raison je commence le diana et oui j'aiune bonne source avec d'excellents prod donc j'en profite ! j'arreterai le tren en 10 alors, bons conseils

bienvenue mr !

Tu es en TRT? Avec ton 1000 de testo et la trenbo tu as jamais fais de gyneco? tu t'es fais opérer? par ce que trenbo c'est quand même très endroegene avec en plus 1000 de testo tu as vraiment de la chance de pas être sujet a ce genre de problème. non j'ai rien de tout ça j'en ai jamais eu ! et encore 1000 mg ça va comparé aux qq personnes que je connais qui chargent comme des mulets !

en gros je suis aveuglement les conseils de deux bons mis , qui s’entrainent depuis 15 ans environ et qui sont énormes et en qui j'ai complétement confiance, pour le diana je préféres le prendre à la fin vu que de toute maniere je garderai que 40 % de mes gains vu que le reste c'est de la flotte! je relance au clomid et ensuite je garde mes 250 mg de susta par semaine sur toute l’année

non le nolva j'en ai jamais prix , enfin j'en ai jamais eu besoin en fait !

voilà je rattaque une grose cure comme y'a qq années ! s1 à s 14 : 1000 mg enanthate par semaine - 200 Mg Boldenone - 200 mg trenbo s8 à s 14 : Dianabol : 30 mg / jour voilà bon je parle pas des relances à la fin donc clomid , et proviron évidement je protège mon foie je mange toutes les 2 h 70 gr de riz et deux escalpoes de poulet et le soir légumes à volonté + 500 gr de fromage blanc je rajoute 2 heures de cardio par semaine et je m'entraine régulierement avec une diet irréprochable et le samedi je mange gras comme c'est pas permis ! pizza mc do et j'en passe ! et pour l'avoir déjà faite cette cure je peux vous assurer que ça avait super bien marché !

welcome !

ben pour dire vrai c'est mon point faible en fait je les travaille de façon différentes chaque mois j'en chie pas mal ! mais depuis que je fais une super diet je vois les résultats , mais j’espère encore prendre bien 10 kg dans les années a venir mais propre , je fais plus de prise de masse sale actuelement je fais 92 kg et 1.88 merci les mecs pour les compliments Très joli Pour 1m88 92 kg tu t'entraines pas les jambes ? ou t'as une ossature assez légère non ? Sec de toute façon les jambes c'est mon point fort justement je les fait chaque semaine comme un fou ! et actuelement je suis repassé à 96 kg depuis ses photos

c'est la cure des kéké des plage on arrive dans le mois de juillet lol mais bon encore faut il en trouver des vrais et comme dit j'ai pris ça y'a un bail et j'ai été assez dèçu tu déprimes après ! miuex vaut y aller lentement et bien et propre

ow ok j'avais pas vu mais du coup je vais en refaire d'autres d'ici une quinzaine si tu veux je mettrais ce fameux panneau parcque là refaire les memes avec le panneau ... enfin comme tu veux mais bon c'est sur que c'est moi....

lundi : developpé couché avec max à 140 et je redexends pour tout finuir à 110 ensuite incliné 4 series de 10 à 80 pull over pareil 4 series de 10 le vendredi : tout aux halteres + poulie e dips à chaque fin de scèance une semaine sur deux je fais tout à 80 kg avec 15 rép pour l'endurance voilà en gros je fais aussi du decliné halteres + barre et du decliné ecarté je change régulierement je charge enfin je fais tout quoi mais ça commence à prendre forme !

bienvenue à toi ! ouais faut etre vip ! tain j'aimerai bien l'être hahah

ouais les pecs c'est la folie j'en chie des ronds de képis !