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J'ai une douleure à l'epaule qui m'enpéche de m'entrainer donc je voudrais vraiment guerir. Les examens medicaux ont rien donné mais c'est une douleur de type tendineuse ou ligamentaire au ressenti. En tout cas c'es très encourageant si deux potes à toi ont complétement guéris! Ils avaient quoi?

Je ne vois qu'une seule personne qui s'énerve... Tester un nouveau composé, ok. Faire un cycle dans le seul but de tester, n'importe quoi ! Teste la gh somatrope et tu me diras ce que tu en penses, c'est de la cortisone ! On fait un cycle pour ttes les raisons que l'on connait. Si on pense être tombé sur du fake on peut prévenir les autres. Mais on peut se permettre de juger la légitimité d'un produit uniquement quand on sait de quoi on parle et quand la diète et le training sont IRREPROCHABLES.

on a fractionné les infos un peu a droite et a gauche ça serait bien que quelqu'un (snake par exemple )nous fasse un tuto sur la gh,l'insu,t3,t4 etc la conservation et autre a savoir du genre quand faire les prises de gh,insu etc a quel moment de la journée combien de temps manger aprés telle ou telle prod.

Euh les crash ne sont bien sûr pas réservés aux oraux... Pour rebondir sur le mec dont tu parles, ne jamais sécher desuite après un cycle de pdm !!!

diminuer les doses les gars ça démarre au quart de tour xD pour parler plus sérieusement je suis quand meme d'accord avec snake juste du dana ça pue,moi je crache pas dessus j'en prend mais il me sert pour quick c'est tout pas pour une cure compléte c'est le crash assurée,je parle en connaissance de cause

slt & bienvenue, je vais te paraitre pas trop cool, mais tu es jeune et surtt pas assez d'experience en terme de diet/training pour pouvoir commencer une cure tu as vraiment encore bcp de possibilités en naturel, si tu sais l'exploiter tu peux faire des merveilles

snake tu pense que c'est bien e tourner direct à la GH étant jeune, pour etre sec avec un peu de volume, genre 2UI de la pharma

vous étes vraiment des naze a aucun moment j'ai dit que le labo n'été pas connu c'est juste que ici (vip) personne n'en parle. vos réaction sont débile vous étes pitoyable....tocard... ou j'ai dit que je prenais du chardon marie pour complété le legalon ou inversement? ou sont les conseils? "le legalon c'est nul" hhhaaa super le conseil franchement big fait quelque chose car ton site par en couille avec tout c'est troudbal qui ne savent pas lire ou interpréter une phrase avec "sujet verbe et complément" attention a vos neurone il vous en réste plus beaucoup apparament. c'est vrai que c'est choquant de prendre des cacheton sans savoir ce qu'il y a dedans donc faudra que tu me donne l'adresse du labo ou tu fait analisé ton matos car toi qui ne prend pas de risque et qui prend ce qu'on lui conseil c'est sur tu te crois a l'abri..ptdr.... bref mieux vos cloturer cette discution car perso j'ai a en tirer...

@callaghan66 : tu veux dire 65% de ton max qui te permet de faire les 8 à 12 reps ou le max d'une seule rep ? Si tu fais une rep max de 100 kilos au couché, tu travaillerais donc à 65 kilos maxi, ce qui implique je suppose, un travail pyramidal en partant de plus bas. Si ton max se situe à 80 kilos pour 8 rep, ton maxi descendrai alors à 52 kilos en reprenant le pyramidale, tu débuterai donc plus bas. Ceci est un exemple pour expliquer le principe. En tout état de cause avec ce dont on parle depuis le début, il semble que tu t'entraines assez léger, et qui dit léger dit pas de gain musculaire formidable voir pas du tout en hypo protidique. , je pense que manera ne me contredira pas. Si tu prends lourd tu auras alors une carence en protéines et tu auras besoin d'une bonne récupération. Il faut surement privilégié le lourd en augmentant le temps de repos et en le diminuant au fur et à mesure pour chercher l'intensité et bruler d'avantage. Si tu as un mail à me passer je peux t'envoyer un des derniers articles de Flex sur ce principe. Le travail lourd déchire la fibre musculaire pour ensuite la reconstruire, et seulement à ce stade ton muscle gagne en densité et en volume. Par contre il ne faut pas négliger les proéines, la récupération et la recharge après entrainement. C'es à ce moment que le soir intervient la caséine ou le fromage blanc, ça évite une période de catabolisme la nuit. Il faut ajouter également des BCAA. Je crois que Manera à parler de tout cela et après tu pourras voir le résultat de manière plus probante. Si ta sèche te déssine bien tu peux apprendre le rebond glucidique pour éviter que tu paraisses moins masif que tu ne le serais. Tu auras un muscle rond et plein après avoir maitrisé ce principe. Voilà