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Ricky

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  1. Tu a l'air moins gros en vidéo que sur photo . Bonne shape, continu comme ça pour ton +20 à 14% de BF.
  2. La vrai question est de savoir quel est son intérêt d'avouer être chargé alors qu'il clamait sur tout les réseaux sociaux être naturel.
  3. Bon le monsieur a fait son "coming out" sur vidéo en avouant la semaine dernière être chargé depuis longtemps. C'est bien qu'il assume.
  4. Attention bientôt tu vas mettre le même maillot rouge que Pamela pour jouer dans la suite de Baywatch. En tout cas c'est bien rempli
  5. très bonne entame de diète c'est du sérieux
  6. Moi ce que j'aime bien c'est que jusqu'à 19ans il avait une shape normal, mais après il a commencé la protéine et explose physiquement.
  7. très bonnes bases.
  8. Mythique des physiques hors normes.
  9. Personne, c'est juste pour appuyer le fait que sans entrainement adéquat une cure ne sert pas à grand chose.
  10. C'est clair qu'il a un super physique, de toute façon même aidé par des substances il a quand même un training hard
  11. bienvenue et lache rien pour ton objectif
  12. sans oublier Betrand LIM dans le Top 5, il fait tout petit à coté des autres. C'est sur que 70kg ça fait léger avec Chul dans la course.
  13. bien proportionné. Respect
  14. ça m'intéresse aussi
  15. comme les autres l'on fait remarqué ton travail à payé. Maintenant il ne te reste plus qu'à bosser pour le 90kg à 8% de BF.