Salut à tous, J'ai 48 ans ,j'ai jamais pris de roro,mais j'avoue être tenté ,mon frein c'est l'âge ... Je m'entraîne presque tous les jours , je fais un groupe musculaire par training jusqu'à présent j'ai eu de bon résultat . J'ai lu pas mal de topic et j'hésite à franchir le pas. Y aurais t'il quelques adeptes pour me conseiller??