Tom Dwayne Posted May 13, 2014 Report Share Posted May 13, 2014 Bonjour à tous, je m'appel Tom, j'ai 21 ans. Je m'inscris sur le forum pour partager mon expérience et surtout apprendre de celle de personne qui ont déjà suivi des régimes de sèche avec succès. Je pratique la musculation de manière très sérieuse depuis 14 mois avec des résultat correct, je ancien judoka. Je m'entraîne en split routine 4 fois par semaine + une séance de cross fit d'une heure avec un coach pro tourné vers du cardio. Je mesure 1m80 pour 80 kilos assé correct actuellement (je souhaite sécher), pour vous donner un ordre d'idée sur mon niveau en force sur les exercice de base je pousse 120 1rep au DC, 135 1rep au squat, je lève 170 au soulevé de terre. Je compte entamer une cure de clenbuterol d'ici 15 jours et j'ai besoin de retour de votre part. Merci Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted May 14, 2014 Report Share Posted May 14, 2014 Tu aurais pu utiliser la trame, les retours sur le clen ne manquent pas sur le forum, bienvenue Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tom Dwayne Posted May 14, 2014 Author Report Share Posted May 14, 2014 Effectivement je viens de regarder les autres présentations c'est plus "lisible" avec la tram c'est une erreur d'inattention, j'ai fais un petit sujet sur la cure que je souhaite entamer. Dite moi ce que vous en pensez, merci Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 14, 2014 Report Share Posted May 14, 2014 Merci d'éditer avec la trame.Ps : je ne sais pas qui a accepté mais c'est n'importe quoi... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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