Cobalt Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 Quelqu'un parmis vous possède ces genres de grip pour les barres ...?J'en entends du bien comme du mal ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 a tu fais bien d'en parler ^^ je viens d'acheter les manu grip, les autres je les trouvais trop cher, le top est censé etre le le ironje dois le recevoir Samedi je penseMeilleur force meilleur recrutement des muscles et avant bras qui bosse plus normalement Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cobalt Posted July 4, 2013 Author Report Share Posted July 4, 2013 Oui c'est ce que j'ai lu aussi sur le net , impatient de connaître ton feed Link to comment Share on other sites More sharing options...
TURI Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 C'est pas la même chose, mais j'y ai pensé hier en plus en voyant Roelly s'entrainer. Ca me botte bien. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 Les trucs de tes photo Rob je les ais (oublié le nom) mais j'y arrive pas avec, tellement pas à l'aise Link to comment Share on other sites More sharing options...
TURI Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 Yes ok. Mais les fat grips c'est pas plus épais et donc encore moins à l'aise avec ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 sa a rien a voir turi oui c'est plus épaismais la ce dont tu parles c'est pour le grip, pour pas se faire mal aux mains Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 GUNDILL http://www.youtube.com/watch?v=rRRXzqtwQYc Link to comment Share on other sites More sharing options...
KLLK Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 J'ai les Iron et franchement je les utilises jamais. Trop gros. Si ya preneur mp. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yves Gasser Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 J'utilise des Fat Gripz, Charles Poliquin, Christian Thibaudeau, Michael Gundill, etc. en expliquent les bienfaits depuis des années. Toutes les salles devraient être équipée de barres avec un diamètre de 5 cm au moins.Dommage de ne pas les utiliser surtout qu'ils ont l'avantage d'être adaptés à la paume de la main... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 J'ai les Iron et franchement je les utilises jamais. Trop gros. Si ya preneur mp.tu as les 2,5 :/ KLLK 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 J'utilise des Fat Gripz, Charles Poliquin, Christian Thibaudeau, Michael Gundill, etc. en expliquent les bienfaits depuis des années. Toutes les salles devraient être équipée de barres avec un diamètre de 5 cm au moins.Dommage de ne pas les utiliser surtout qu'ils ont l'avantage d'être adaptés à la paume de la main...Aurais-tu la gentillesse de nous faire un petit résumé stp ?! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bingoboum Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 Dla merde j'aime pas elle traîne chez moi depuis 2ans lol utilisé une fois.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted July 4, 2013 Report Share Posted July 4, 2013 Dla merde j'aime pas elle traîne chez moi depuis 2ans lol utilisé une fois....Les fat gripz Bingo ? Si Yves me convainc d'essayer les revends-tu ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bingoboum Posted July 5, 2013 Report Share Posted July 5, 2013 Oui faudra juste que je les dépoussiere lol Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 Ok ok je vais voir ça alors Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yves Gasser Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 Je n'ai plus sous la main les études faites à l'aide des Fat Gripz mais en dehors d'épargner les articulations, l'augmentation du diamètre donne plus de force. C'est donc intéressant à utiliser pour un gain de force et faire des séries dégressives longues et lourdes pour un gain de volume musculaire. Link to comment Share on other sites More sharing options...
volverine3838 Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 jamais entendu parler.. mais ceci doit être intéressant d'essayer au moins une foisj'ai peur que ce soit dérangeant pour le maintien , car après sa te fais pousser les barres avec la paume des mains ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
BadrHari Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 Il y en a sur Myprotein . Link to comment Share on other sites More sharing options...
polo Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 Ça pourrais etre bien d'essayer ,moi a force de prendre des barre lourde ,j'ai trop mal l'interieur de la main Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 Moi j'ai peur de pas être à l'aise du fait de la différence de prise justement (paume de la main) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yves Gasser Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 C'est une habitude que j'ai vite prise. J'ai de petites mains et pourtant je suis à l'aise. Il faut un maximum serrer les poignées pour plus d'efficacité et elles ne bougent pas sur la barre. Après tu peux toujours acheter plus tard lorsque tu les auras essayées. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted July 6, 2013 Report Share Posted July 6, 2013 Ben oui coach mais je vois pas comment les essayer sans acheter... Link to comment Share on other sites More sharing options...
joke83 Posted July 7, 2013 Report Share Posted July 7, 2013 Connaissait pas, mais comme je ne veux pas mourrir idiot, je vais vite en acheter une paire, je reste un brin septique sur le gain, on vera bien. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yves Gasser Posted July 8, 2013 Report Share Posted July 8, 2013 Ben oui coach mais je vois pas comment les essayer sans acheter...Tu viens passer une semaine de vacances chez moi au soleilConnaissait pas, mais comme je ne veux pas mourrir idiot, je vais vite en acheter une paire, je reste un brin septique sur le gain, on vera bien.C'est un accessoire largement reconnu depuis des années par les haltérophiles, les powerstrengs et les culturistes de haut niveau. Certains préfèrent même s'entraîner avec des barres de 5 cm de diamètre. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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