TheDude32 Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 Bonjour à tous,Avec l'aide d'un ami j'ai élaboré ma deuxième cure et j'aimerais vous l'exposer :S1 a S10 = 600mg sustanon par semaineS1 a S10 = 400mg primo par semaineS5 a S10 = 50mg de winstrol en cachet tous les jours Liv52 15 jours avant la cure + tout le long de la cure + un cycle support déjà prêt.La relance : HCG 1000UI (je ne sais pas quand je dois commencer ça, 4 jours après la dernière injection de primo ?)J1 150mg clomid + 40 nolvaJ2 aJ11 = 100 clomid + 20mg nolvaJ12 a J21 = 50mg clomid + 20mg nolvaMa diète : 8h 4 blanc d'oeuf + 80 gr flocon d'avoine + lait écrémé + 2 tartine de beurre de cacahuèteAnimal pack multivitamin ( 1 sachet)10hshake de whey protein (2 dosettes) + 2 oméga 3.12h200gr de biftek + 150 gr de pâte + 200grs de legumes16h 120 gr de filet de maquereau 17hwhey protein (1 dosette) + bcaa + 1 pomme ou bananetraining20h200 gr de blanc de poulet + légume à la vapeur (je ne compte pas la quantité pour les légumes) Avant de dormir 250 gr de FB + oméga 3 + BCAAVoilà, s'il y a des choses à modifier ou à rajouter n'hésitez pas ARNOO 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziva3000 Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 la cure est pas mal en soit meme si je vois pas l'interet des oreaux ( mais c'est un autre debat ) et que j'aurait rajouter 2 semaines pour faire 12 semainesla diet est bonne sauf que je n'aime pas le FB avant dodo car rempli du sucre Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 pour la cure ok je trouve ça nickel .pour la bouffe ça mas pas trop l'air bon mais j'aimerai d'abord avoir tes ratio et ton poids . Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 c'est une cure de cutting, c'est moi qu'il l'ai aider a elaboré.donc la diete vas avec, on diminuera les glucides au fur et a mesure de l'evolutionLe winstrol en tabs,c 'est tout de meme 100x plus pratique que du win inject, sachant que le win oil c'est de la merde (souvent de la propio dedans) et que le vrais acqueux dechire de douleur et qu'il faut piquer tout les 2j mais pas dans le meme muscle que les oils, donc çà demande bcp trop de point d'injection a mon gout. Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonas Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 c'est une cure de cutting, c'est moi qu'il l'ai aider a elaboré.donc la diete vas avec, on diminuera les glucides au fur et a mesure de l'evolutionLe winstrol en tabs,c 'est tout de meme 100x plus pratique que du win inject, sachant que le win oil c'est de la merde (souvent de la propio dedans) et que le vrais acqueux dechire de douleur et qu'il faut piquer tout les 2j mais pas dans le meme muscle que les oils, donc çà demande bcp trop de point d'injection a mon gout.putain quel gland j'ai meme pas réfléchi malgré le primo ben le win inject reste le mieux mais aussi douloureux ... donc je suis du même avis pour les tabs pas de collation post training ?(ar contre bcaa il a de la poudre ou gellule ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
evomuscle Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 c'est une cure de cutting, c'est moi qu'il l'ai aider a elaboré.donc la diete vas avec, on diminuera les glucides au fur et a mesure de l'evolutionLe winstrol en tabs,c 'est tout de meme 100x plus pratique que du win inject, sachant que le win oil c'est de la merde (souvent de la propio dedans) et que le vrais acqueux dechire de douleur et qu'il faut piquer tout les 2j mais pas dans le meme muscle que les oils, donc çà demande bcp trop de point d'injection a mon gout.Que sa soit huileux, aqueux ou oral les trois sont néfastes pour le foie donc à choisir l'oral est le plus adapté. COMETE 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TheDude32 Posted May 1, 2013 Author Report Share Posted May 1, 2013 Les BCAA sont en géllules.Je mesure 180 cm et je suis à 81 kg.Mon bodyfat est estimé à 12 % selon mon indépencemètre (pas sûr de l'orthographe), mais je suis pas convaincu de la fiabilité de ce truc. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziva3000 Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 Que sa soit huileux, aqueux ou oral les trois sont néfastes pour le foie donc à choisir l'oral est le plus adapté.il n'y a pas que le foie , il y a l'estomac aussi....... Ma façon de penser est peu extrémiste et radicale mais pour moi quand on peux se passer des oreaux il faut s'en passer Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 putain quel gland j'ai meme pas réfléchi malgré le primo ben le win inject reste le mieux mais aussi douloureux ... donc je suis du même avis pour les tabs pas de collation post training ?(ar contre bcaa il a de la poudre ou gellule ?exact j'avais zapper çàrajoute 40grs de whey en post Link to comment Share on other sites More sharing options...
TheDude32 Posted May 1, 2013 Author Report Share Posted May 1, 2013 Merci COMETE, je rajoute ça Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 TheDude que je "coach" un peu a coté du forum a un gros potentiel pour avoir un physique de men's body, tres belle symetrie et belle repartition, il est motivé et appliqué, il a deja enormement progresser via sa 1ere cure de testoC uniquement.il sera rapidement a 85kg et 9% de BF TheDude32 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
evomuscle Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 il n'y a pas que le foie , il y a l'estomac aussi....... Ma façon de penser est peu extrémiste et radicale mais pour moi quand on peux se passer des oreaux il faut s'en passerOn est du même avis rester le plus loin possible des oraux sauf si c'est nécessaire et que sa apporte vraiment un plus pour une cure ou objectif Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bingoboum Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 400mg de primo c'est vraiment faible...300mg testo le primo a 600mg ca me parait plus logique. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BadrHari Posted May 1, 2013 Report Share Posted May 1, 2013 Ta une photo the dude ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
TheDude32 Posted May 1, 2013 Author Report Share Posted May 1, 2013 Je peux la poster ici ... ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted May 2, 2013 Report Share Posted May 2, 2013 cache ton visage et les arrieres plans si ceci sont connu TheDude32 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TheDude32 Posted May 5, 2013 Author Report Share Posted May 5, 2013 Ma dernière injection de test E a été effectué le lundi 15 avril 2013. J'ai commencé le PCT aujourd'hui (nolva + clomid). J'aimerais enchaîner cette nouvelle cure que je viens de vous présenter assez vite. J'attends que mon PCT se termine ou il y a un délai entre la fin du PCT et le début d'une nouvelle cure ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
evomuscle Posted May 5, 2013 Report Share Posted May 5, 2013 Oui de la durée de ta cure normalement, plus analyse sanguine pour voir si tes taux sont revenu à la normales et d'éventuelles anomalie. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TheDude32 Posted May 5, 2013 Author Report Share Posted May 5, 2013 Je n'ai pas fait d'analyse sanguine ni avant, ni après ma première cure. Je sais c'est mauvais, il faut que je le fasse.Je demande quel genre d'analyse au laboratoire ? Et le prix est de combien environ ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
evomuscle Posted May 5, 2013 Report Share Posted May 5, 2013 Tout ce que les AAS aurait pu modifier dans les grandes lignes par exemple :- foie- reins - globules rouges- testosterones lh fsh- cholestérol Faut que tu te renseigne dans un labo proche de chez toi je crois que juste la testosterone c'est genre 30 euros sans les frais de prevelements.Moi étant donné que mon doc est compréhensif et sait mon utilisation au AAS je lui demande un Check list complet rembourser par la sécurité sociale et mutuel mais c'est un peu plus de 200 euros pour moi à chaque fois.C'est très utile car après une pct tu sait exactement ou tu en est avec ta santé et quand tu peux reprendre un cycle sans trop de conséquence.Essaye de voir avec ton labo ou ton doc dit lui que tu est très fatiguer que tu dort tout le temps, tu as plus du tout de libido et que tu croit que tu as un problème de testosterone tu demande un Check list pour voir si sa vient de là car sa dure depuis des mois. Il devrait te faire sa si tu joue bien la comédie. Link to comment Share on other sites More sharing options...
TheDude32 Posted May 5, 2013 Author Report Share Posted May 5, 2013 Pas mal ça Je vais tenter ça.Si jamais ça ne fonctionne pas, je vais au labo et je demande juste une analyse de testostérone ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
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