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Dorian Yates and Chris Cormier training cuisse


TURI
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J'adore!! Séances de titans!! Yates Cormier!! Merci Robert pour ce super moment!!... Souffrance... J'adore!!! Oui je sais je suis fou...LOL... :) !! Ca me rappelle ces séances de cannes qu'on faisait avec mon meilleur pote qui est parti rejoindre les plus gros!! La haut tout là haut dans les nuages... Je vous invite un jour à essayer... Séance de cuisses complète (legs squat press ichios en 20 reps 5 séries en 20 minutes...La dernière fois, on est resté 45 minutes allongé par terre... De temps en temps on passait nous voir si ça allait... C'est un truc de malade... C'est juste à faire de temps en temps, juste pour le fun... Et avec avant une bonne prépa... Oui oui, dans le body nous sommes des malades!! ;)

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