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Cure pour sèche


JAY CUTLER
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  • 4 weeks later...

j'ai deja tester une diete ultra simple,et qui marche,adaptable en masse comme en seche...

midi 250g de pate,riz ou pomme de terre,200g de viande blanche ou rouge,100g de legume vert

le soir tu passe a 200g de glucide

entre tes repas,whey ou galette de riz

avant le coucher,fromage blanc

c'est hyper simple,certe c'est pas la meilleur diete,mais c'est simple a appliquer et sa fonctionne,ensuite tu va voir les belles diete des membres,et tu fait joujou avec tout sa

achete vraiment une balance,pour 6 euro j'en ai eu une ultra banal...

tu jouera avec les quantités,et sa marchera a condition de tenir la diete jour aprés jour

niveau produit pour t'eviter de prendre nimp,a ta place je ferai testo et winstrol si c'est une premiere,sinon proprio et win pour moi...

les dosages et pct on te guidera quand tout sera au point

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