tariq93 Posted September 30, 2012 Report Share Posted September 30, 2012 Bonjour messieurs .Une petite question pour tous, lorsque vous vous entraînez, recherchez vous la brûlure???En effet, lors de mes trainning, j'ai beaucoup plus de courbatures lorsque je "tiens" sur mes répétitions en recherchant à vraiment cramer mon muscle.J'ai vraiment remarqué que c'est cette brûlure, aussi désagréable soit elle, qui me faisait progresser le plus vite.Par contre, je pouvais brûler beaucoup plus facilement à 20 ans qu'à mes 29.Cette différence s'explique t'elle a cause de la prise d'age et produit on donc moins d'acide lactique en vieillissant??Merci d'avance pour vos réponses Link to comment Share on other sites More sharing options...
tariq93 Posted September 30, 2012 Author Report Share Posted September 30, 2012 parfait t'as tout dit fin du sujet.... lol Thanks Link to comment Share on other sites More sharing options...
gregkill Posted November 26, 2012 Report Share Posted November 26, 2012 cool merci en période de sèche je tenterais jusqu’à la brulure !!!!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
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