tariq93

au pire je l'avale lol, ok merci pour vos réponses

Je suis tout à fait d'accord avec toi, mais je n'ai jamais jamais dit que je voulais refaire le site... Mon approche est juste de dire qu'il ne faut pas effacer de sujets, je ne me le permettrai pas, tu as raison ce serait impolis voir même un peu pédant de ma part. Si tu relis, je demande que l'on fasse un " best of" c'est tout l’intérêt de mon sujet que j'ai justement titré " Le meilleur de VOS sujets". Et je conclus en disant que vous, qui vous y connaissez le mieux ( les anciens) vous pourriez faire un petit condensé des sujets les plus pertinents car je te promet, lorsque l'on arrive comme moi sur ce site on s'y perd vraiment et on ne sait pas trop ce qu'il faut lire ou croire....

Bonjour à tous. Je me suis inscrit il y a de cela 3-4 semaines dans le but de me renseigner comme vous tous. La démarche de ce site est très bien, on se renseigne sur des produits dangereux ( on le sait tous) et on minimise les risques. J'ai passé de nombreuses heures sur ce site et je le trouve Malheureusement pollué de disputes stériles, de vannes, de contradiction ( entre membres) de fierté mal placée et j'en passe.......... Nous nous retrouvons donc avec les 3/4 des sujets qui sont illisibles ou, avouons le, carrément bon à jeter... En effet, on ouvre un sujet qui semble intéressant et là.... c'est le drame... ( vous me suivez...) Je demande donc aux anciens et aux plus sérieux de faire un " BEST OF" des sujets, ce qui pourrait motiver à rester sur le site en n'en consultant uniquement les sujets les plus pertinents.... Mon but n'est pas de fâcher qui que ce soit ou de faire le gendarme, mais de servir au maximum la lisibilité du site. J'espère que vous comprenez ma démarche. Je ne sais pas quelle solution nous pourrions envisager pour ce faire, c'est pourquoi j'ouvre le débat... A bon entendeursssssssss ^^

Bonjour, sympa le testogel, pourrai tu me dire si sa concentration correspond à des gels comme ceux ci stp http://www.dhea-sante.com/achat-vente-xml-285_288_342-858.html Je t'avourai que j'aimerai bien essayer , surtout si tu dis que ça a marché sur toi merci beaucoup d'avance.

Bonjour, Je me permet en effet de rebondir, je suis nouveau et prend le temps de tout lire pour savoir tout sur le sujet. Je ne suis même pas sur que je ferai un jour une cure pour vous dire... Cependant, avec mon oeil de débutant ( en roro uniquement) je vous avouerai que je suis perdu par tout ces sujets qui finissent pour la plupart en hors sujet ou bien du grand n'importe quoi ( et qui est en effet super relou) que l'on peut lire de ceux qui mettent la charrue avant les boeufs. Pour nous les novices et pour la visibilité du site, il serai bien de supprimer un bon nombre de sujets qui n'apportent rien et vont, et je m'excuse de dire cela, jusqu'à nous faire stopper notre lecture... Voila, je ne veux en aucun cas vexer les nouveaux en disant cela mais bon quand il y a besoin de ménage, faut le faire lol Merci de la compréhension de tous.

c est comme si tu essayais de dire que l on est constitué de X % de Carbone et le reste : Lol mais grave t'as raison je suis trop co... Je viens de parcourir un peu tes sujets grave sympa, je vais regarder ça de plus près quand j'aurai le time see u

parfait t'as tout dit fin du sujet.... lol Thanks

Bonjour messieurs . Une petite question pour tous, lorsque vous vous entraînez, recherchez vous la brûlure??? En effet, lors de mes trainning, j'ai beaucoup plus de courbatures lorsque je "tiens" sur mes répétitions en recherchant à vraiment cramer mon muscle. J'ai vraiment remarqué que c'est cette brûlure, aussi désagréable soit elle, qui me faisait progresser le plus vite. Par contre, je pouvais brûler beaucoup plus facilement à 20 ans qu'à mes 29. Cette différence s'explique t'elle a cause de la prise d'age et produit on donc moins d'acide lactique en vieillissant?? Merci d'avance pour vos réponses

lol vu que l'on est à 80 % d'eau c'est sur, à ce moment, même un mec super baleze de 130 kilos n'aurait que 10 kilos de muscles purs au max... le reste serait les organes, les os etc.... Et enfin 105 kilos de flottes.... ça j'ai un peu de mal à comprendre...

Je suis carrément impressionné par ton régime, il faut pouvoir le faire mais là chapeau pour la régularité... Je me sens moyennement capable de tenir ce rythme... Pourrait tu juste me dire si tu mange de même tes jours de repos stpppp, je suis intrigué.... merci

T es ouf X92... Tu es terrible, si à 46 ans je peux être comme toi je signe tout de suite. J'arrive aussi sur les 30 et ça me fait drôle mais je me dit qu'on est des hommes on reste toujours bien malgré l'age... Contrairement aux madames lol De plus, je trouve plus crédible un mec de 45 bien musclé comme toi qu'un mec de 25 ans musclé, ça peut être interprété comme " je suis balèze mais je tourne sur 1 neurones, voir deux " quand on est relativement jeune. A 45 ans, ça fait plutôt " je ne néglige rien chez moi", beaucoup plus respectable et crédible(pour le plupart des gens)... J ai remarqué qu'on a tous tendance à ne pas se voir comme l'on est mais moins bien, je pense que c'est pour cela d'ailleurs que l'on fait de la muscu... Bon j'arrête la psychanalyse de comptoir

oula je n'arrive pas à rajouter la seconde tof... bon je vais pas ouvrir un autre sujet, il n'y en aura q'une alors...

Voici deux tofs de moi... je suis pas très massifs mais ma plus grande fierté est surtout d'être passé de vraiment mince; presque maigre... à 75 kilos maintenant ( 72 plutôt sur les photos) avant c'était 60 ( no comment please ) Je suis un peu plus secs aujourd'hui et un petit peu plus musclé... J'avais grossis grave avec du gainer, il y a trois mois je faisait presque 85 kilos... Je recommencerai jamais cette mer** lol plutot pas fais pour moi. Salut les mecs

Lol tu me crois pas ^^ malheureusement non, je n'en ai pas.... j'ai des récentes mais je n'arrive pas à les poster en ligne, le fichier est trop lourd. Petite parenthèse, je pense avoir un très bonne génétique, du coté de ma mère... de gros sportifs ( tous) vraiment chaud en athlé ( ma tante a été championne d'europe junior en 200m ou 400 un truc comme ça) et mon arrière grand père (j avoue la je vais loin en arrière là), a même participé à des JO en décathlon. Du coté du papa par contre pas du tout lol. Je vais essayer de trouver des photos avant, je serai habillé mais tu verras que je faisais vraiment poids plumes ( 60 kilos) . Pour tout vous dire, je pense avoir pris au mois 6-7 kilos le premier mois et demi, je me rappel très bien car ces dates correspondaient au début d'une année universitaire ( premier jour de muscu et de pesée) et mon premier exam, 6 ou 7 semaines plus tard, de 60 à 68 kilos soit 8 kilos de gains. Par contre je ne suis pas très fort, je ne dépasse pas les 110 kilos au dvp couché, celui de ma salle étant guidé, je suppose encore bien moins en libre... bon on me vanne pas, avant de commencer, je n'arrivais même pas avec 50 kil....

lol je comprends mais je t assure que ma balance ne m a pas mentie... tout mon entourage avait remarquer très tôt la différence, je sais que ça peut paraître bizarre mais je ne vois pas pourquoi j'inventerai... J'ai pris d'ailleurs bien plus vite les premières semaines que les dernières. Et pour le gras, il y en avait peut être mais, étant, au moins il y a dix ans, de nature plutot sec, j'ai du faire du gras mais pas beaucoup...