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dechirure musculaire (trapeze)


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  • 2 weeks later...
blessure epaule trapeze meilleur moyen de guerrison .

je sais que le msg date mais ca m'intrigue!

comment tu t es blessé?

jme suis bléssé aussi une fois au niveau trapeze,

mal echauffé je presume, dvp militaire , jai senti un "croc", cervicale deplacé , jai senti direct, bloké direct aussi et jai chopé un 'noeud" au niveau du trapeze! jai jms eu aussi mal et aussi gené pdt longtps!

jai du me faire croquer pr les cervicales et un pot kiné ma massé pdt longtps ....

courage!

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exactement dvp militaire leger et crac

maintenant sava bcp mieux j ai pris des anti inflamatoire

et une compresse de la marque flector

mais toujours peur de me reblesser quand je fais les epaules

j'ai eu du mal a reprendre le meme excercice, jm'echauffe plus que d habitude depuis ( pr cet exercice du moins) et jai repris avc du leger mais cest vrai que ca ete dur

courage a toi l'ami

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