mister33140 Posted March 18, 2012 Report Share Posted March 18, 2012 Salut, voila je commence a entamer une sèche avec winstrol tablet ainsi que du clenbu. Ma question est la suivant : faut-il plutôt privilégier la protéine de soja par rapport a la whey (la whey issu du lait = eppaissisement de la peau ???) Apres la proteine de soja met 2-3h a etre digeré aussi. .. Merci Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bingoboum Posted March 18, 2012 Report Share Posted March 18, 2012 Salut, voila je commence a entamer une sèche avec winstrol tablet ainsi que du clenbu. Ma question est la suivant : faut-il plutôt privilégier la protéine de soja par rapport a la whey (la whey issu du lait = eppaissisement de la peau ???) Apres la proteine de soja met 2-3h a etre digeré aussi. .. MerciTu as la source de cet info? ça m’intéresse par ce que jamais j'ai entendu ça...Tu prépares une compétition pour prendre du clenbu? Link to comment Share on other sites More sharing options...
mister33140 Posted March 18, 2012 Author Report Share Posted March 18, 2012 Pardon, en fait c'est le lactose qui épaissi la peau ! Si on prends de l'isolat de whey (sans lactose ya pas de probleme) Et non ! je ne fait pas de compet x) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted March 25, 2012 Report Share Posted March 25, 2012 prends de l'isolat si c'est pour apres l'entrainement c'est la moins grasse non? sinon dans la journée viande blanche a la place de la whey je dirai Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuperZig™ Posted March 25, 2012 Report Share Posted March 25, 2012 En cas d’hypothyroïdie :selon les études, l’apport de soja ralentirait la synthèse de l’hormone thyroïdienne si les apports en iode sont insuffisants. Mais d’autres études ont montré que si l’apport en iode est correct, l’impact du soja est nul sur le fonctionnement de la thyroïde. Link to comment Share on other sites More sharing options...
boyka Posted March 26, 2012 Report Share Posted March 26, 2012 Salut, voila je commence a entamer une sèche avec winstrol tablet ainsi que du clenbu. Ma question est la suivant : faut-il plutôt privilégier la protéine de soja par rapport a la whey (la whey issu du lait = eppaissisement de la peau ???) Apres la proteine de soja met 2-3h a etre digeré aussi. .. MerciTu as la source de cet info? ça m’intéresse par ce que jamais j'ai entendu ça...Tu prépares une compétition pour prendre du clenbu?Tout le monde fait l'amalgame... En fait le lactose est "le sucre du lait" qui peut en effet aider à la rétention en sodium... Surtout en régime sans glucide forcément... C'est en fait une rétention d'eau entre la peau et le muscle... Ma peau est toujours restée fine... Surtout en sèche même avec de la whey qui contient souvent un peu de lactose Link to comment Share on other sites More sharing options...
mister33140 Posted March 31, 2012 Author Report Share Posted March 31, 2012 Ah, d'accord, c'est interessant oui, donc ça a un impact tres faible... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cabane Posted April 1, 2012 Report Share Posted April 1, 2012 j'ai lu plusieurs fois que le soja a une action oestrogénique.. j'ai essayé quand même parce que j'ai du mal avec la whey qui est dure à digérer.. mais c'est assez dégueulasse comme protéine. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rugby Posted May 23, 2012 Report Share Posted May 23, 2012 Laisse tomber le sojat en prot et même en général. C'est oestrogènique (tire une balle dans le pied). Ps le mythe du mec qui prend des graines de sojat pour avoir de gros pec me sort par le nez !! Link to comment Share on other sites More sharing options...
boxysexy Posted June 5, 2012 Report Share Posted June 5, 2012 Salut, voila je commence a entamer une sèche avec winstrol tablet ainsi que du clenbu. Ma question est la suivant : faut-il plutôt privilégier la protéine de soja par rapport a la whey (la whey issu du lait = eppaissisement de la peau ???) Apres la proteine de soja met 2-3h a etre digeré aussi. .. Mercimon docteur je lui est dit que le lait epaissi la peau ila bien rie il ma dir oui si tu en mange 25 kg par jour parcontre le fromage blanc fait maigrire Link to comment Share on other sites More sharing options...
iBenchAt100 Posted July 12, 2012 Report Share Posted July 12, 2012 Je remonte un topic d'un mois désolé mais je voulais ajouter un complément d'information.Dans le soja le soucis c'est les inhibiteurs de trypsines.Ca empêche en gros de digérer les protéines (ça pompe même ses propres protéines (du soja)).Ce qui est quand même embêtant vu que nous essayons justement d'en consommer le plus possible.Pour les oestrogènes de mémoire il s'agit des isoflavones. C'est quand même moins préoccupant que les inhibiteurs. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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