Maxime1988 Posted March 4, 2018 Report Share Posted March 4, 2018 Le PPL + cardio tu brule sévère en kcals ^^ Link to comment Share on other sites More sharing options...
hephaistos Posted March 4, 2018 Author Report Share Posted March 4, 2018 J'ai bien l'impression , j'ai du mal a mettre beaucoup d'intensité sur mes seances push je c'est pas trop pourquoi le choix des exos peut etre et le developpe couché barre me fait mal au poignet du cote paume de main je pense repasser sur les halteres,mais les pull et le leg sont toujours epique. Je devrai peut etre remonter un poil mes calories? Link to comment Share on other sites More sharing options...
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