smb Posted November 27, 2017 Report Share Posted November 27, 2017 Bonjour à tous ! Je me renseigne sur les pro hormone et j'aimerais savoir qu'elle association puis-je faire pour une prise de masse sèche? pour une première cure vous conseillerez quoi? pour la protection du foie je compte utilisé desmodium EPS ou cycle shield de pure labs Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted November 28, 2017 Report Share Posted November 28, 2017 As-tu donné tes objectifs, ton programme, ton rapport poids/taille ? Il faut en dire davantage. A moins que je ne l'ai pas vu. Tu veux surement dire lean masse ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
smb Posted November 28, 2017 Author Report Share Posted November 28, 2017 bonsoir , exactement je souhaite sur le long terme prendre du muscle tout en réduisant la prise de graisse ( un peut comme la plupart de toute les personnes souhaite ) Je suis actuellement en sèche je consomme 1754 calorie par jour. Je suis en déficit calorie de 700 calorie plus ou moins par apport à mes calories de maintien. Je pèse 79 kg pour 1m74 je parais plus lourd visuellement , je m’entraîne à raison de 6x par semaine avec un plus gros volume d'entrainement maintenant en période de sèche moins de temps de repos , plus de superset, dropset ect différente technique permettant de réduire le temps d'entrainement et de congestionner la machine le plus possible ! Je devrais terminer ma sèche avant noël . J’aimerais par la suite partir sur du lean muscle et d'essayer les ph je sais pas si c'est une très bonne idée mais bon je suis ici pour en apprendre d'avantage donc tout les conseilles seront les bienvenus Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted November 29, 2017 Report Share Posted November 29, 2017 Il y a toutes les infos sur le forum ... Il faut chercher l'ami . Si vrmt tu flippe des injects , pour une première : Turinabol 40 à 60 mg sur 6 / 8 semaines . Pour une première expérience sans utiliser les injects , le Tbol reste très bien . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bud Posted November 29, 2017 Report Share Posted November 29, 2017 Et çà ne dispense pas de faire une pct of course. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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