smoy Posted April 3, 2016 Report Share Posted April 3, 2016 Bonjour à tous, Alors voilà je ne sais pas ou en parler, donc je poste ici, n'hésitez pas à m'engueuler si c'est pas le bon endroit. Donc j'ai posté ma diète, mon training, mais au finale, pourquoi je suis inscris sur ce forum ? Pour commencer j'ai 24 ans. Alors voilà, ça fait plusieurs années que je sent que ma libido baisse de manière progressive (pas envie de faire craque craque, ou de moins en moins). J'ai toujours mis ça sur le compte d'une relation vieillissante et de mon entrainement qui me fatiguait au quotidien (rajouté à cela un boulot qui me plait pas du tout). J'ai ensuite rompu avec ma copine il y à 1 an environ( au bout de 4 ans de relations), puis ma libido à continuée à chuter. J'ai mis au début ça sur le compte de ma rupture, qui m'a fait souffrir un moment, puis j'ai commencé à me poser des questions. Érection nocturne très rare(1 fois/mois tout au plus), difficulté à tenir une érection devant un film X par exemple (bien que je n't suis absolument pas accro, mais tu te dis merde quoi..) Ajouter à ça une sensation constante d'être complètement léthargique, fatigué, sommeil de mauvaise qualité. Il y à quand même des périodes, ou ça va un peu mieux (je le sent), mais ça ne dure que très peu de temps (quelques jours, puis de nouveau le néant) Puis j'ai enfin décidé de consulter. Une prise de sang plus tard, le verdict : un taux de testo à 1,22 ng/ml (norme : 1.75 à 7.81) Dernièrement, j'ai refais une prise de sang et j'étais à 3 environ (mais ça correspondait plus à une période de mieux, sachant que si j'ai été à 1.22, je peux très bien naviguer dans ces eaux la..) Ah oui et mon taux de testo biodisponible : 0,8 nmol/l (norme : N: 2,7 à 12,0) Sachant que j'ai un taux de prolactine aux environ de 16 sur ma dernière prise de sang (il y à 15 jours). Bref je suis suivis par un endocrinologue qui m'a fait passer une irm de l'hypophyse et j'ai rien. Bilan sanguin complet : Rien (à part la prolactine légèrement au dessus la norme : 15) Donc voilà pourquoi je commence à m’intéresser à faire un cycle, un jour, peut être, surtout si la spécialiste finit par me dire que comme mon taux de testo a été à 3 (alors que j'ai 24 ans), et bien je peux très bien vivre comme ça. Surtout que quand je lui ai dis que je faisais de la musculation, son premier réflexe a été de dire : Vous vous dopez j'imagine. Je la revois ce mois ci, et ensuite en fonction de la suite, j'y réfléchirais. L'objectif étant d'avoir un taux normal pour mon age. Je ne vous demande pas de solution, je sais que vous n'êtes pas des médecins, mais j'expose juste mes pensées. Peut être que certaines personnes ici sont dans mon cas et se sont tournés vers une TRT(Testoterone replacement treatment) pour les mêmes raisons. Désolé pour le pavé les amis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted April 3, 2016 Report Share Posted April 3, 2016 Salut , Ton alimentation et le training est comment ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
smoy Posted April 3, 2016 Author Report Share Posted April 3, 2016 il y a 8 minutes, Maxime1988 a dit : Salut , Ton alimentation et le training est comment ? Ma diète à toujours été stricte depuis que j'ai commencé la musculation. Je ne fais que très peu d'écarts, et je fais attention à ne pas avoir de carences. Mon training est intense, mais je n'ai pas à me plaindre, les perfs grimpent et à part les moments ou je suis complètement léthargique, je progresse de manière régulière sur tout mes mouvements (j'ai toujours eu l'habitude de m’entraîner avec ce 'manque de niaque', donc j'ai toujours fait avec) J'ai pensé au fait que c'était peut être mon entrainement qui était trop "lourd". Mais ma baisse de testo date de bien avant (et avant j'étais sur un split Upper/lower de 4 jours/semaine) Tu peux regarder sur mon profil, j'ai posté ma diète et mon training. Ou tu veux que je reposte tout ici peut être ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted April 3, 2016 Report Share Posted April 3, 2016 D'accord . Pour le training je tes reps . Pour la diète je vais aller voir . Link to comment Share on other sites More sharing options...
smoy Posted April 3, 2016 Author Report Share Posted April 3, 2016 il y a 33 minutes, Maxime1988 a dit : D'accord . Pour le training je tes reps . Pour la diète je vais aller voir . Merci Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted April 3, 2016 Report Share Posted April 3, 2016 Oui donc pour revenir au sujet . Tu as dja essayer de prendre des semaines de repos ? Car niveau entrainement c'est asser volumineux , la diète n'a pas asser de lipides . Après si vraiment l'endocrinologue te déclare comme pret à une TRT , ne t'attend pas à des miracles . C'est très long et tu auras une amps de 250 mg tous les 2 semaines maximum . Une solution à cela reste une TRT faite par toi mm . Link to comment Share on other sites More sharing options...
smoy Posted April 3, 2016 Author Report Share Posted April 3, 2016 il y a 1 minute, Maxime1988 a dit : Oui donc pour revenir au sujet . Tu as dja essayer de prendre des semaines de repos ? Car niveau entrainement c'est asser volumineux , la diète n'a pas asser de lipides . Après si vraiment l'endocrinologue te déclare comme pret à une TRT , ne t'attend pas à des miracles . C'est très long et tu auras une amps de 250 mg tous les 2 semaines maximum . Une solution à cela reste une TRT faite par tes soins . Enfaîte j'ai récemment été obligé (pour d'autres raisons) de ralentir l'entrainement pendant plusieurs semaines. Et ça n'a pas changé grand chose. Je suis d'accord que mon entrainement est volumineux, mais je ne régresse pas, et outre le fait que j'ai une libido en berne, et des moments de baisse d'énergie, l'entrainement se passe bien et j'arrive à progresser (je me dis que malgré tout, ma diète m'aide bien, même si elle manque de lipides comme tu dis, ce que je vais corriger). Mais je garde l'idée de l'arrêt de côté, j'essayerais si jamais il n'y pas d'autres solutions, avant de "tenter" quoi que ce soit. Pour l'amp de 250mg tous les 2 semaines max en effet.. mon taux risque de ne même pas être dans la moyenne haute si j'ai bien compris ? Je t'avoue que la TRT fait par mes soins me fait un peu peur pour l'instant (je suis encore un inculte de ce côté). J'hésite à le dire cache à mon médecin pour voir si il est d'accord pour me suivre (encore une fois ça reste des idées, rien de concret encore). Mais merci de t’intéresser à mon cas en tout cas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxime1988 Posted April 3, 2016 Report Share Posted April 3, 2016 il y a 5 minutes, smoy a dit : Enfaîte j'ai récemment été obligé (pour d'autres raisons) de ralentir l'entrainement pendant plusieurs semaines. Et ça n'a pas changé grand chose. Je suis d'accord que mon entrainement est volumineux, mais je ne régresse pas, et outre le fait que j'ai une libido en berne, et des moments de baisse d'énergie, l'entrainement se passe bien et j'arrive à progresser (je me dis que malgré tout, ma diète m'aide bien, même si elle manque de lipides comme tu dis, ce que je vais corriger). Mais je garde l'idée de l'arrêt de côté, j'essayerais si jamais il n'y pas d'autres solutions, avant de "tenter" quoi que ce soit. Pour l'amp de 250mg tous les 2 semaines max en effet.. mon taux risque de ne même pas être dans la moyenne haute si j'ai bien compris ?Ben 250 mg tous les 2 semaines c'est vraiment bien en général ... car c'est plus du 250 mg tous les 3 à 4 semaines généralement ... Donc 250 mg tous les 2 semaines c'est pour les chanceux . Le soucis viens surtout du dosage et de la fréquence d'injection qui n'est pas adapté pour le produit et donc les fluctuations et j'en passe . Je t'avoue que la TRT fait par mes soins me fait un peu peur pour l'instant (je suis encore un inculte de ce côté). J'hésite à le dire cache à mon médecin pour voir si il est d'accord pour me suivre (encore une fois ça reste des idées, rien de concret encore). La TRT seul n'est pas très compliquer . La galère c'est juste de ce fournir les produits continuellement . Mais merci de t’intéresser à mon cas en tout cas Link to comment Share on other sites More sharing options...
smoy Posted April 3, 2016 Author Report Share Posted April 3, 2016 il y a une heure, Maxime1988 a dit : Bon hé bien.. J'imagine que au moment venu j'aurais toutes les réponses(Ou, quoi et à quelle dose) sur les différentes parties du forum si je veux faire une TRT de moi même. Ce qui semble être la "meilleure solution". Je vais déjà attendre de refaire le point avec la spécialiste et ensuite j'aviserais. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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