Yoanhenko

soit le bienvenue parmi nous

Soit le bienvenu parmi nous

Bienvenue

Bienvenue nouveau venu.

Personne ne t'a dis le contraire. Mais tu es sur un forum d'entraide et de conseil. Les membres sont cool et te renseignent mais ne donnent pas de lien ni en direct ni en MP. En devenant VIP tu aura acces a d'autres informations. sinon vois avec un modo

Pas de quoi. Ça peuy être sympa pour gagne du temps quand on change son nombre de calorie

Je soumet ce lien qui permettra a ceux qui le veulent de planifier leur diète très facilement. Il vous suffit d'entré le nombre de calories, le nombre de repas et le pourcentage de glucides lipides et protéines. A partir de la, l'outil vous donne les aliments pour arriver a votre total calorique. Vous pouvez modifie les aliments qui ne vous conviennent pas . Le lien est en anglais mais votre navigateur peut tout traduire aisément. http://swole.me/

Bienvenue nouveau venu.

Bienvenue nouveau venu.

Merci arnooo. Rival je te tiens au courant si le mariage est annule

Bienvenue sur All-Steroids

Merci pour cette belle déclaration Rival. Mais je vais me marié en septembre

bienvenue

On apprend énormément sur soi en faisant de la musculation. On est très loin des clichers et de l'image de bourrain que les gens pensent. A mes débuts les gens m'ont dis: "ah tu vas faire de la gonflette". :x Mais c'est tellement plus complexe. La musculation c'est une façon de vivre. Une hygiène de vie qui repose sur beaucoup de paramètres. C'est pour cela que j'ai énormément de respect pour les pratiquants. Parce que derrière un corps muscle il y a du travail et des sacrifices. Donc RESPECT a vous messieurs.

Je trouve l'article interressant. Mais comme ça a été dis l'aspect commercial me gêne un peu. La question que je me pose c'est pourquoi les gainers sont favorises? Pourrai je pas faire ma prise de masse sans?

Merci a tous. Les membres sont vraiment agrèable sur all steroids.

merci

Merci et avec plaisir.

Merci Zx. C'est en partie Grace a toi que je me suis inscrit sur le car je voulais suivre ton feed sur les xéno. Tu recommande pas apparemment. En tout ça j'apprécie que tu sois le premier.

Bienvenue

Bonjour a tous. Apres avoir longuement lu et parcouru le forum, je me décide enfin. Je fais ma présentation. J'habite dans le Gard. J'ai 28 ans et mesure 178 cm pour 74 kg. Je pratique la musculation depuis bientôt 2 ans. Mes exercices favoris sont les exercices de biceps et le développé militaire. Mon objectif premier est de reussir a être trace, abaisser mon niveau de gras. Évidemment je suis passionne de sport et de musculation. J'aime beaucoup le foot et le poker. J'ai entendu parler du site en faisant des recherches sur internet, en voulant m'instruire davantage sur la musculation. Je compte sur le site pour me parfaire et pour m'aider a franchir un pallier. J'ai déjà utiliser du clembuterol mais jamais d'aas. J'y pense mais j'ai encore beaucoup de temps avant. Je souhaite avant tout sécher avant. J'espère devenir un bon membre et je remerci sincèrement toute la communauté de all-stéroïde qui est une véritable source d'information et de motivation. J'ai beaucoup de respect pour ses membres.