adrien62bb

Shape de taureau Mon avis est que la photo est très avantageuse... Mais qu'il y a doit quand même y avoir des anabos la dessous.

Pour moi non plus, courir à jeun c'est un truc à tomber dans le coma. :mrgreen:

Faire une cure, sans argent :? , à 19 ans :? , après 1 an de muscu :? Autant attendre quelques années encore pour avoir des connaissances hyper pointues en training et en diète, afin que la cure soit la plus efficace possible ?

C'est en fonction de la récup de chacun, mais 4 exos pour les pecs c'est peut être un peu chargé... Perso à 3 je suis déjà cuit.

Rembourse à 100% mais les chirurgiens peuvent s'accorder des dépassements d'honoraires. (gratuits pour moi étant étudiant). J'ai juste payé 80 euros d'anesthésiste. Sinon ça coute dans les 2000 euros. Vas voir mes photos pour le résultat mais en vrai la cicatrice se voit de près. Le teton paraît vide mais c'est 1000x plus discret que la gynecomastie.

Pas de soucis

Obliques pour les poignées d'amour, Et pour perdre de la graisse sur les abdos y a pas de miracle, persister dans la diète et le cardio... Sinon faire des exercices pour le transverse pour avoir un ventre plus plat. ( http://www.all-musculation.com/programm ... verse.html )

Ce physique de ouf ! Mais il doit faire des cures bien complètes... M'étonnerait que le dentifrice et les BCAA suffisent à être comme ça. :oops:

Ca apprend pas mal de choses. Thanks !

Bienvenue!

Oulah beaucoup... ^^ Mais "ça ne sert à rien de faire les jambes quand on fait du foot !" et apparemment 95% des pratiquants de musculation font aussi du football. :roll: Sérieux je le suis mais j'ai toujours trouvé que me comparer me permettait de rester objectif quant à mon physique (et ça évite aussi de devenir trop présomptueux, vu qu'il y a toujours mieux, on est toujours remis à notre place).

cardio+diet sa coute moin cher Et ça évite d'aromatiser. J'ai traîné une merde de gynecomastie pendant 5 ans pour cause hormonale et ça change complètement la personne. On la détecte en effet légèrement sur la première photo.

En comparaison myprotein est moins cher que nutrimuscle Perso les BCAA ça me donnait un peu de peps mais j'ai pas l'impression d'avoir plus progressé quand j'étais sous BCAA que quand j'ai arrêté.

Et ce qui vous revient à combien pour une cure complète ?

Et quel goût de whey faut il pour faire un flan qui a le goût de flan (ceux qu'on achète au magasin, les tartes au flan) (si c'est possible) ? Top comme recette .

Par rapport aux pratiquants sérieux je me sens un peu en deçà. :| Merci sinon. [attachment=2]IMG_1606 - Copie.JPG[/attachment] [attachment=1]IMG_1750.JPG[/attachment] Je n'arrivais pas à mettre plus de 3 photos ^^, pardon. :oops: :roll:

Merci à tous!

Voici après deux ans de muscu dont 1 an et demi de sérieux. Physique assez faible, mais le but est de perpétuellement s'améliorer... [attachment=2]Snapshot_20120511_7 - Copie.JPG[/attachment] [attachment=1]Snapshot_20120511_4 - Copie.JPG[/attachment] [attachment=0]SDC11614 - Copie.JPG[/attachment]

Salut à tous, petit nouveau je me présente : Prénom: Adrien Département ( numéro ) : 59 Age: 21 Poids: 69kg Taille: 1.73M Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? 3 ans Exercices favoris ? : DCH Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 75kg assez secs pour ma taille Hobbies / Passion ? : Les motos, autos ! Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Google is my friend ! Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Aucun problème médical Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Seulement du clenbuterol, c'est le seul "écart" que je m'accorde. Voilà pour ma petite présentation, en vous souhaitant à tous de pousser fort !!