hpkiunzy

non mais j'ai vraiemnt pas l'impression que c'est une douleur au muscle. ca recemble surtout a une douleur aux os completement a l'intérieur de l'avant bras

perso jai de moin en moin ce probleme mais bon quand tu fait des série courte a charge élevé ca fait pas du bien disont x)

nempeche que c,est ptetre un peux trop tot jvais continuer a reflechir a ca

mais nooon je me suis entrainé. durant 5 ans ou je mangai simplement bien et et beaucoup j'avai quand meme des programme d'entrainement pour etre O line donc on mentrainai un peux en masse et en force jvai pas compter sa pour un rien quand meme

1 an de muscu !!!! :? c'est un débutant !!! il a encore quelques années pour penser aux stéros... Il est loin d avoir tout essayé pour progresser naturellement... Une bonne prise de masse pour un débutant c est faire "de la suralimentation"... Au début je prenais de l'eurobiol pour digérer mieux, c est à dire du lyophilisat de pancréa de porc... Maintenant j arrive à manger comme un ogre !!! hééééééé jai 1 ans et demi de muscu serieuse x) et 5 ans ou je m'entrainai pour le football americain

non mais jai fait 1 ans et demi avecu ne diete sévere mais jai passer 5 autres année en muscu aussi Test enthate 500 mg 12 semaine semaine 14-17 clomid: 50 mg/jour je ne prendrai pas de nolva a moin que je vois des cigne de genico HCG semaine 3-14 250 iu 2 fois semaine

ah et jaurai bien voulu prendre testo et boldo pouru en prise de masse seche mais on m'as toujours dit que cétait pas pour les débutant le boldo

Salut je m'y prend vraiment d'avance, je sais mais je prévois faire une premeire cure en début juin apres ma seche. je voudrai faire une prise de masse seche donc une bonne alimentation je suis trop jeunes pour commencer les roro je sais hmm jai 19 ans 80 kg testosterone ( je sais pas trop j'ai pas envi de proprionate a cause des injection chaque jour :s) Je pourrai accompagné ca d'un Oral ? dbol ou tbol Nolva sous la main bref jvai attendre de voir ce que je vais faire avant d'écrire la pct

je suis tout petit 1m68,j'ai de grosse hanche,je prend du gras super facilement, jai des muscle large et un petit squelette j'ai vu des filel avec desp oignetp lus large que les mien c'est possible un melange des 3 morphotype ?

ouhla on vois la différence de mentalité quand emme j'était a ma salle au québec et y avais des gars super musclé qui parlaient a d'autre de quel sexual enhancer ils utilisai a voix haute sans genre dautre disai que cialis était mieux que viagra et parlaient de leur cure et tout

parfait merci de vos avis ^^ ca commence a etre difficile quand meme jai uen bonne alimentation mais je prend plus bcp de poid bien que pour l'isntant j'ai un peu de gras a perdre je susi présentement 1m68-69 et 79kg aproximativement ca avance lentement mais bon c'est ski faut continuer a pousser et atteindre de nouveau objectif fixé bref je sais pas pk je dit ca merci de vos avis ^^

je susi entrin de l'experimenté ^^ sur les jambes j'ai jamais eu aussi mal au jambes j'ai pas pu aller faire de la planche torp de douleur sa fonctionne super bien mais c,est ptetrw qu'une impression mais cette methode dois etre meux accompagné d'anabolisant mais bon pour l'instant jai l'impression que mes cuisse ont un peux une meilleur allure de dencité niveau masse jai pas torp remarqu éde différence de grosseur mais c'est bien serieux ^^

je n'ai rien compris alors explique moi nourris mon savoir c'est peut etre aussi que je ne susi pas du emem endroit donc on utilise un autre mot

je n'ai pas trop comrpsi mais je vais r.pondre a ce que je coris avoir compris x) je ne touche pas aux steroide encore je ne me sens pas pret pas simple respect que des gens ce sont rneud plus loin sans substance donc j'esaai d'atteindre le max sans substance

ok merci mouais je vais testé sur les groupe un peux plus faible ^^

je parlai a un mec au gym qui ma donenr un truc j'aimerai avoir votre avis. il m'a dit que pour briser un plateau et prendre pas mal de masse il travaillai les 2 fibre durant 2 semaine il travaillai lourd avec des repetition de 4 et apres les 2 semaine il ataquai des serie au repetition de 16. Vous y pencez quoi ? ah et oui tout ca sur un programme full body

j'ai simplement changé d'exercice je fait pas mal de curl les main vers le bas je me souvien plus du nom car jai les os tres tres petit aux poignet et donc petit avant bras :s mais bon jvai essailelr d'y remedier un peux plus aucune douleur ces jours si

Ah non mais pour que qu'elqu'un trouve sa exitant il dois pas etre tres bien dans ca tete x)

Jvai le prendre pour un compliment x) et je sais pas trop comment j'ai fait pour tombé sur ca

De l'art !!!! du vrai art:) http://www.youtube.com/watch?v=A3A1nprfuJs Je vous averti nosu devont etre préparé mentalement avant de vori cette video nn mais serieusement regardé la au complet je coris que j'ai jamais vu un truc aussi .... hmmmm ''artistique'' que ca :ugeek:

merci de vos réponce ^^

ouais c'est sur qu'on peux passer au travers generalement mais il y a 2 jour je n'ai jamais eu aussi mal et j'ai du arreté de faire mes biceps durant la scéance c'est seulement étrange qu'il y a pas mal de gens qui ont le meme probleme mais ne save pas trop ce qu ice passe x)

bah en fait tout les poigne ou j'ai les jointure vers le bas ou qui ce rapproche de ca me font mal mais le probleme c,est que faut bien le faire parfois mais le pire c'est le curl pupire y a rien de pire que ca c'est ptetre un manque de calcium ou un truc du genre je sais pas et pourtant je ne vois pas pk je manquerai de calcium lol

Salut j'aurai aimer savoir si qu'elqu'un aurai des info cue ma douleur ui survien aux os de l'avant bras lorsque je fait un bicep curl ca le fait meme quand je suis en barre ez.Ca ne m'empeche jamais de completé mes exercice mais parfois en force sa fait extremement mal quelqu'un aurai des info ?

demain y aura une bande de bucheron qui vont venri te peter la gueule a dos de caribou !