RDS
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Bonjour à tous,
Je reposte parce que je ne suis toujours pas rassuré sur le fait de développé une possible gynécomastie. J’ai les tétons de plus en plus sensibles et une boule dure au bout. J’ai lu sur un autre forum que Novaldex est aussi un anti-estrogène mais d’une manière différente de l’Arimidex, Est-ce que je peux cumuler la prise des deux ? OU cela risque de flinguer ma relance au Nolvadex ? Ou encore pire, je risque d’amplifier de potentiel effets secondaires ?
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ah d’accord, bon bah j’attend d'avoir une vrai prise de masse alors :)))
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Oui c'est de la T-E et non rien en kick start. Ok j'irai voir le médecin histoire de retirer le doute.
Bah Oui bulldog, en tout cas j'ai l'impression que mes bras et le haut de mes pecs son plus gros... /) -
Ah d'accord c'est mental en fait, mais aussi une gynéco c'est irrécupérable donc ça fait peur quand même.
Ok merci les gars pour votre aide. J'aurai encore une question bête :))))Jme suis fait 2 piqures de 1cc (250mg) en 8 jours, donc une tout les 4 jours, j'ai tout de suite senti la masse musculaire augmenter dès le lendemain même, par contre ça n'a rien changer pour ma force, je ne peut pas augmente ma charge de travail. Même après mes 2 jour de repos. J'ai déjà lu qu'il fallait "faire de la force pour "voir des gains de ce coté là". Est ce que dans la suite de mon cycles la prise de masse vas me permettre de gagner en force ? Ou non pas du tout.
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Et pour toi ça fonctionne ?
Je demande parce que j'ai entendu dire (lu sûr un forum en faite) qu' on ressent une sensibilité des mamelon / tétons quand on développe une gynéco. Et effectivement j'ai ressenti un effet bizarre à ce niveau là. Du coup j'ai pris 1g aujourd'hui mais bon ça fait cher quand même.
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Voilà:
(je n'ai pas commander la boite originale)
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Bonjour à tous,
Je re-poste ici pour le moment :)))
Précédement j'ai commandé et reçu de quoi faire un cycle complet de testostérone de 10 semaines, + 3 semaines de PCT.
Ce qui me gêne c'est que j'ai lu sur un autre forum (où l'on est autorisé à parler de sources) que les oraux de ma source étaient des fakes.
En tout cas jsui sûre que la testo est réel puisque jme suis déjà fait 2 injections (1cc) et j'ai vu la différence.
Si je poste une photo de mon produit sur ce forum, et ce que je peut avoir un avis tranché de la part d'un connaisseur ? (le produit c'est Arimidex/ Anastrozole Zeneca Greece à 5,95$ le comprimé)
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Bonjour,
je up ce sujet pour une question simple. J'ai passer commande des produits selon la cure pour débutant que vous proposer sur ce site. J'ai passer cette commande sur 2 sites différent (référencés comme "sources sûre" sur un autre forum puisque on ne donne pas de source sur le votre :-) ) Mais il ne se passe RIEN. Aucun mail et aucun paiement ?
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bon j'ai jamais entendu parler d'un pré-workout indispensable. Y a t-il quelqu'un pour me renseigner sur la cure de testo que j'ai présenter ?
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ok mais je ne tien pas à changer de programme pour l'instant, je viens mettre celui-ci au point et il me vas "bien" pour l'instant. Le programme doit-il être différent d'un programme classique pour une prise de masse avec Testo ou autre AAs ? (plus de séries ou autres ?)
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Ce sont "les plus important" lorsque l'on fait l'usage d'anabolisant pour optimiser les effets ou c'est le plus important en général ?
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Salut, merci pour ta réponse Maxime :-))
Oui je prend un un intra et un post training:
Mon intra: 30g de malto dextrine + 7g de BCAA
Et mon shaker post-entrainement: 7g de bccaa, 20g isolate de whey + 20g de caséine miscillaire + 20g de malto, 2*omega 3, 1 comprimer optimen (vitamines).
Pas de pré-entrainement j'ai cru comprendre que c'était du gaspillage.
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Bonjour, je fait de la musculation depuis 3 ans. J'ai mis au point ce programme personnalisé et j'aimerai vous le soumettre, voir si il n’y a pas d'erreurs: 1 min de repos pour les exercices d'isolation et 2 min de repos pour les exercices de base. J'ai ranger les groupes musculaire par ordre de priorité pour moi.
Voici mon training:
Lundi - Séance Pec/Biceps
Développé couché - 3x10x 60 kg @ 2 min
Développé incliné - 3*10x 45 kg @ 2 min
L’écarté haltères - 3x15x16 kg @ 1 min
Biceps – Curl barre - 3x8x30 kg @ 2 min
Biceps - curl à la poulie basse - 15x3x 15 kg @ 2 min
Mardi - Séance jambes
Squat - 2x8x 70 kg @ 2 min
Presse à cuisses - 2x8x 210 kg @ 2 min
Soulevé de terre jambes tendus - 2x8 @ 2 min
Leg curl - 2x15x 20 kg @ 1 min
Mollet debout - 15x 3x 20kg @ 1 min
Mollet assis - 15x2x 20 kg @ 1 min
Jeudi - Séance épaule/triceps
Développé devant - 3x8x 36 kg @ 2 min
Tirage menton - 3x 8x 10kg @ 2 min
Oiseau - 3x15x 6kg. @ 1 min
Haussement d’épaules à la barre - 3x8x 55kg @ 2 min
Élévations latérales - 8x3x 10kg. @ 1 min
Triceps barre au front - 8x3x 30 kg @ 2 min
Triceps - extension à la poulie haute - 3x15 15 @ 1 min
Vendredi - Séance dos
Soulevé de Terre - 3x8x 65 kg @ 2 min
Rowing barre buste penché 3x8 x 55 kg @ 2 minTirage horizontale - 3x8x 55 kg @ 2 min
Tirage devant (/poitrine à la petite poignée)- 3 x 12x 35 kg @ 1 minDes conseils ou des corrections SVP ?
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e pense avoir un métabolisme très lent et être « endomorphe ». Mon MET de base est à 1750, ma maintenance calculé est de 2 340 kcal / jour. Non vérifier je l’ai juste calculé d’après ma DET.
Je ne le fais pas suivant la formule Lipides = 1g/ Kg de PDC ; Protides= 2g/Kg de PDC ; reste 241g de glucides pour compléter l’apport calorique. = 84g de lipides + 241 g de glucides + 168g de protides.
Je répartie mes macro-nutriments de cette façon : 30% Lipides, 50% Glucides et 20% Protides.
Ce qui me donnent : 84g de lipides ; 292g de glucides et 117g de protides.
Voilà le plan alimentaire que je parviens à construire avec ce que je mange habituellement :
Petit Déjeuner
Lait 250 ml
Flocons d'avoine ( 90g)
Oeuf Dur 1 (65g)
Collation 10h00
Pomme 150g
Amandes 15 pièces
Déjeuner
Ratatouille Maison 250 g
Bœuf Haché 100 g
Pain Blanc 140 g
Collation 16h00
Pomme 150g
Amandes 15 pièces
Dîner
Thon (conserve)100 g
Macédoine de Légumes 250 g
Huile d'Olive 1 cuillère à soupe
Pain Blanc 100 gDes conseils ou des corrections SVP ?
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Oui c'est ça, je pensai entamer un régime jusque septembre puis commencer une nouvelle année de muscu avec un cycle Testo (celui que j'ai présenter).Merci pour vos réponses les gars :-))
Alors voilà ce que je fait pour l'instant:Ma diet:
Et voici mon training actuel:
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Bonjour, je voudrai me lancer dans une cure stéroïdes anabolisants, voici ce que je compte faire:
Objectif : prise de masse
Produit : Testostérone Enanthate
labo: Norma Greece
durée de la cure : 10 semaines
poids : 79 kg (20%mg)Présentation de cure :
1) Protection : Arimidex, du labo Astra Zeneca Greece – comme anti Œstrogène de la semaine 1 à 11. (1semaine après arrêt de testostérone).2) Cure :
S1: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
S2: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
S3: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
S4: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
S5: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
S6: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
S7: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
S8: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
S9: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)S10: 500mg Testosterone Enanthate (1 injection)
3)Relance :
PCT à partir de la semaine 13 :S13 : 40mg NOLVADEX / jour
S14 : 40mg NOLVADEX / jour
S15 : 20mg NOLVADEX / jour
S16 : 20mg NOLVADEX / jour
Y a t-il des corrections ou conseil à apporter à cette cure ? Merci d'avance :-)
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Prénom : Sph
Département ( numéro ) : 11
Age : 53 ans
Poids : 99 kg (2% gras)
Taille : 202 cm
Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : depuis 14 ans
Exercices favoris ? : Squat (traditionnel)
Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 75 kg sec (<10% de BF)
Hobbies / Passion ? : Musculation - foot
Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ? (google , connaissance) : J'ai simplement saisie "forum stéroides" sur google. J'ai lus 2 ebook simple sur les stéroides, le deuxième présenter un exemple de cycle de stéroïdes pour les débutants, malheureusement c'était à base de testo injectable... et comme tout débtutant j'ai peur des sering. Sur un site web on ma proposer une cure de 6s à base de Turinabol... Mais je ne sais pas si se site est vraiment fiable, que ce n'est pas une arnaque, que je serai réelement livré, avec des produit d'origine... J'attend de votre site un petit coup de main pour y voir plus claire.
Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : aucun
Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Si oui précisez :Oui je cherche à utiliser des anabolisants. Non je ne l'ai encore jamais fait.
Je déclare avoir lu le règlement et je m'engage à le respecter
1ère cure
in Ma cure | Mon cycle
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Bonjour les gens,
j'ai décider de mettre fin à ma cure de testo après 2 injections de 1cc (E250). Je devais en faire une 3ème aujourd'hui mais finalement non.
J'ai montré mes produits à un médecin et ils son vrai, apparemment il ne sait pas que le NOVALDEX ou ARIMIDEX servent à une relance PCT(en même il est pas dans le monde du dopage le gars). ça l'a étonné mais il m'a dit qu'il étaient vrais. Je lui est demander si j’avais besoin d'une PCT et il me dit que non, apparemment pas avec aussi peu de testo en aussi peu de temps. J'arrête parce que je sent vraiment un début de gynécomastie, j'ai les tétons sensibles, sa me démanges, ça me fait trop peur donc j'arrête ici.