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Nicky68

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Everything posted by Nicky68

  1. signes de gyneco sont les tetons qui gonfle, douleur a la poitrine , sa peut meme allé juska la voie qui s'eféminise... Pour le moment je n'ai jamais eu besoin de protection, je suis a ma 1ere cure et je tourne a 500mg susta, 400mg deca 40mg anabol @xxx n'a jamais eu besoin de protection nomplu mais a parfois les tetons qui gonfle, sa depend de chacun fau conaitre son corp
  2. si ta signe de gyneco temps que les "boules" ne sont pas sortie tu bloque les récepteur d'oesterogene avec nolvadex et les suprime avec proviron, le mieu c'est arimidex, il est plus puissant que nolvadex + proviron réuni dosage 1mg tous les 2j suffisant. Dans le cas ou ta des kistes qui on pousser c intervention chirurgical et certain font des injections de gh juste en dessous du kiste et parait il que avec le temps sa fai partir. Le bouquin mm si il est sorti en 1992 il est toujour d'actualité pask jusstement les stero on pas evoluer depuis a part certains produits "hybrides" et les labos qui ferments et qui ouvre, les molecules elles sont les memes que en 1992 sinon certain produits n'existent plus comme le winnstrol zambon a boire. En gros laa source n'est pas obsolete
  3. et a part le pro.chem 50mg ta deja utiliser quel labo ?
  4. salut, ton deca ne doi pasq etre superieur a ta susta, nolvadex seulement si signe de gyneco
  5. pask la testo monte juste ton taux d'androgene et hormone male dans ton corps, mais ne fais pas de synthese de proteines ( anabol ) ou de multiplication d'azotes dans les cellules musculaire ( deca ). en gros c ça
  6. oai tkt pas pour la pct et les protections je suis équipé, dailleur niveau protection je suis en semaine 4 de ma cure a 500 susta et 400 deca avec anabol 40mg/j et pas de signe de gyneco, si sa continue comme ça jorais mon arimidex intacte, un investisement en moin pour la prochaine cure
  7. lol merci davoir fait l"effort de le lire ! javais bien espacé les trais et les chiffres pour que sa sois claire mais une foi le post envoyer tout se ressere! en gro pour que vous comprenez, le 2 qui a en dessou correspond au chiffre qui a en haut et le .6 c le nombre de série quil faut faire seulement pour la 3eme fraction : 80 - .6 ( dans l"exemple ) 2 oai jai pensé a faire une grosse cure de force: anavar + halotestin en pyramidal altérné sur 8 semaines testo enanthate 500mg sur 12 semaines
  8. tu sais que un vendeur de steroids en france est considéré pénalement comme un dealer de drogue dure héroine cocaine... quel genre de site ?
  9. oui beaucoup mieu avec un oral genre anabol ou anavar en quick start pendant 6semaine
  10. javais oublier 5emement: 10semaine largement sufisant 6emement: pourkoi rien en s12 et s13 tu reprend ?
  11. toi jcroi ta pété un plomb ! 1erement: une cure avc que de la testo c just bon a faire du porno ! 2emement: une cure pyramidal sa sert a rien c just bien kan tu combine 2 oraux va voir jai fai un post 3emement: 1000mg testo ! pour une premiere cure c nimp 4emement: explication sur coment utiliser clomid et nolva sa a dja été dis sur le forum
  12. Programme d'entrainement construit par ordinateur appliqué personnellement par le profeesseur NEVEDEW, champion du monde haltérophile super lourd en 1957 et 1958, entraineur depuis de Léonid ZHABOLINSKI et de Wassili ALEXEJEW. NEVEDEW expliqua cet entrainement sur 6 semaines au cours de ses differents séminairres, qui permit a de nombreux athlètes de développer leur force enn un temps trés court. Tout d'abord cet entrainement fut déveloopper pour les squats mais on peut l'appliquer sans probleme a tous les exercices de base tels deeveloppé couché ou soulevé de terre. Pour appliqquer cet entrainement correctement, vous devez tout d'abord définir la charge 100% de l'exercice choisi. Tout entrainement se base sur des pourcentages de cette charge 100% c'est a dire la charge max que vous pouvez pousser une fois avant le début de cet entrainement. Et cette valeur doit etre actuelle et non pas une du passé. Calcul: Le tableau suivant contient des chiffres correspondant à des charges, des répetitions et des sérries de façon schématique. Ex. l'entrainement de la semaine 1 est noté de cette façon: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 Les chiffres 70, 75, 80 représentent le % par rapport à votre maxi. Le chiffre sous le trait, c'est a dre 2 correspond au nombre de répétitions et le 6 derière le point signifie que vous devez finalement faire 6 séries a 2 rep avec 80% de votre maxi. Les 2 premières valeurs de chaque jour d'entrainement servent à l'échaufement et que la 3eme formule correspond à la phase ou masse et force se développent. Vous remarquerez que des jours "lourds" et "legers" s'alternent, ceci afin de permettre aux muscles et aux tendons de récupérer après ces fortes solicitations. Chaque entrainement lourd sera un peu plus ntense que celui d'avant, jusquà ce qu'après écoulement de six semaines votre maxi soit 5% plus élevé qu'au départ ( valeur minimum ). Il est trés important de faire chaaque répétition correctement. Ceci évitera les blessures occasionnés par une position biomécanique incorrecte et obligera les muscles concernés à porter la charge de façon maximale lors de chaque série. Après ces ssix semaines vous devriez passer à six suivantes, au cours desquelles vous augmenterez les répétitions vers 4 à 6 et ensuite poursuivre suivant le meme schéma. La réussite de cet entrainnement est garantie si vous le faites de façon sérieuse sans sauteer un jour d'entrainement. En tout cas il a réussi a 100 athlètes sovietiques qui on dépassé 227 kgs à l'épaules jeté. 1ère semaine: -entrainement 1: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 -entrainement 2: 70 75 80 - - - .6 2 2 3 -entrainement 3: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 2ème semaine: -entrainement 4: 70 75 80 - - - .6 2 2 4 -entrainement 5: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 -entrainement 6: 70 75 80 - - - .6 2 2 5 3ème semaine: -entrainement 7: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 -entrainement 8: 70 75 80 - - - .6 2 2 6 -entrainement 9: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 4ème semaine: -entrainement 10: 70 75 85 - - - .6 2 2 5 -entrainement 11: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 -entrainement 12: 70 75 90 - - - .6 2 2 4 5ème semaine: -entrainement 13: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 -entrainement 14: 70 75 90 - - - .6 2 2 3 -entrainement 15: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 6ème semaine: -entrainement 16: 70 75 100 - - - .2 2 2 2 -entrainement 17: 70 75 80 - - - .6 2 2 2 -entrainement 18: 70 75 105 - - - .2 2 2 1 Voilà fin de l'entrainement, chose promis chose due je l'avais dis sur lancien forum que quand je le retrouverais je ferais un poste c fait ! Vous pouvez faire ça pour 2 muscle qui vous bien ensemble dans le mm entrainement ( Pec / Biceps ) en fesant 1 exercice au choix pour chaqun des 2 muscles avec cette methode d'entrainement ( developé couché / curl ) en laissant a chaque fois un jour de repos de ces muscles entre ( lundi: pec/biceps, mardi: epaules, mercredi: pec/biceps, jeudi: Dos, Vendredi: pec/biceps, samedi: jambes, dimanche: repos) ce qui vous fais vos 3 entrainements par semaine avec cette entrainement. Vous pouvez inverser entrainement lourd et leger avec Pec et biceps ( Lundi: Pec "lourd" biceps "leger", mercredi: pec "leger" biceps "lourd", vendredi: pec "lourd" biceps "leger", lundi: pec "leger" biceps "lourd"... ) Pour ne pas tout donner dans le mm entrainement. Une fois les 6 semaines ecouler et que vous voulez recomencer le mm programme, recalculez votre maxi et donc changer les valeurs des calcules des charges a soulever. J'avais réussi avec cette entrainement de monté mon maxi o developé couché de 15% ( 105 a 120kg ) avec une diet naturelle sans aucun complement alimentaire et sans aucun autre produits. Jespers que quelques un d'entre vous liront ce programme d"entrainement car je me suis bien fais chier pour le retrouver dans mes papiers et surtout décarcasser a l'ecrire ! lol
  13. j'en pense que dans lle style le mieu et alors la suspension
  14. je trouve que c bien tu a bien lu le forum, a par axio qui a pa mal de bacterie dan c prod
  15. ok si c'est body-fitnes c du bon ! en plus c'est le seul que je connais qui le vend en 50mg en plus a 1 prix cadeau
  16. alors pour commencer lis le forum 3 questioon plus haut jai repondu a ta 1ere question, normalement pas besoin de relance avec anavar mais sa sert a rien de prendre just un oral ! il est contrefait dans les marques qui on la reputation de faire du fake ( british dragon, british dispensary... ) pro chem je pense que il y a pas mieu pour le anavar surtout si tu met la main sur du 50mg
  17. j'en pense que monohydrate, cré alkaline , etyl ester tout ça c la mm c de la créatine
  18. anavar 50mg/j minimum, juska 150mg par jour mais l'ideal est de 100mg mais avec 50mg pour commenceer tu vera deja la difference !
  19. quel que sois le produit utiliser n réagit tous differement donc toujour prevoir des protections de coté aprés si ten a pas besooin ten mieu tu garde de coté un autre produit que tu utilisera une autre fois peut t'enmener a utiliser dess protections donc sa sera pa perdu
  20. nan sa c'etait un exemple de cure oral que jai donné pour les mec qui veulent vraimennt pas injecter, mais c beaucoup plus nocif que les injectable ici le but et que le dianabol donne de la masse et le anavar de la force
  21. ui je pense ossi, otan se concentrer a pofiné sa diet son training et sa cure de roro pendant o moin 2 ans avan de depenser de largent dan la gh
  22. S.O.S xxx mdr !!! pour te repondre je suis pas super informer mais si sa tinteresse si tu va sur wikipedia tu apprend deja pas mal sinon xxx est trés calé sur le sujet i te repondra
  23. lol non c bien ça les taraux, normall c du 5mg il en faut 8 par jour pour ariver a 40mg ( dose recommander ) donc sa part vite ! et comme di xxx si tu a des prob de gyneco faut eviter anabol et anapolon , anavar est bien mieu nivo effet secondaire, qualité et force
  24. l'importance c'eest que ton deca ne sois pa plus dosé que ta susta, si tu prend 500mg susta reste juska la fin ( susta 500mg 10 semaine ) deca 400mg sur 8 ou 10 semaine , moi dans ma cure je larete en semaine 8 c sufisan apré si ta des douleurs articulaire c exellent pour aider donc continue jusken semaine 10 a toi de voir
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