TOAA

Bonsoir les amis, j'ai posté mon training et ma diete, tenez: Voila voila, vous en pensez quoi?

Lundi: pecs /abdominauxPectoraux:Dev couché : 4x10Dev Halteres incliné: 4x10Dev press assis : 4x10Buterfly: 4x10Abdominaux:Poulie haute: 4x15Oblique haltères D: 4x15Mardi dorsaux/epaules:Dorsaux:Traction: 4x10Poulie haute: 4x10Tirage machine : 4x10Tirage penché haltere. 4x10Shrug barre. 4x10Epaules:Developpé halteres assis; 4x10Elevation laterales: 4x15Mercredi:rappelle pecs/abdominauxPectoraux:Elastique ecartes devant haut 4x15Elastique ecartes devant bas 4x15Abdominaux:Poulie haute. 4x15Relever du buste au couché barre 4x15Jeudi:cuisses/molletsCuisses:Squat: 4x10Press horizontal: 4x10Leg extension: 4x15Ishcio debout machine: 4x15MolletsPress horizontales jambes tendu: 6x15Vendredi:biceps/triceps en super setDeveloppé couché sérré: 4x10Curl halteres debout: 4x10Dips: 4x10Curl halteres banc incliné:4x10Cordes poulie haute: 4x12Curl halteres arnold: 4x10Samedi: rappelle brasTriceps:Elastique dev au dessus de la tete: 4x15 Dips 4x10 Biceps:Elastique curl un bras a l'hoizontale 4x15

Repas 1100grs avoine cru6 blancs d'oeufs + 2 oeufs entiers1 banane2 tranches pain completRepas 2300grs de fromage blanc1 poignée d'amande1/4 ananas fraisRepas 3200grs poulet/dinde100grs riz100grs légumes divers1 cuillère à soupe huile de colzaRepas 4 avant training40grs protéines whey + 1 bananeRepas 5 post training20grs whey + 20grs caséineRepas 6200grs boeuf maigres300grs patates douces200grs légumes verts1 cuillère à soupe huile de colza Repas avant dodo 20grs caséine (Pour info je fait tout les mélange avec du lait)

Oui désolé je me suis trompé sur la question du HCG, c'est la mauvaise section aussi.

Salut, desolé j'ai fais abstraction sur le HCG car c'est la première fois que je l'utilise. Voici la cure dans laquelle je vais me plonger: CURE sur 12 Semaine + 22 jours de Relance Produits utilisées: Susta/Deca 250mg/1ml (Bulkbol de chez XBS) Danabol 10mg/tabs. 100tabs HCG 5000ui/box Clomiphene Citrate Nolvadex Desmodium 15ml matin et 15ml soir Arimidex Ordre: Susta; Deca; Dana; Hcg; Arimidex S1 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 30mg/j; 0,50mg E0D S2 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 30mg/j; 0,50mg E0D S3 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 30mg/j; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S4 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 30mg/j; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S5 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S6 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S7 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S8 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S9 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S10 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S11 500mg (2*250mg/s); 500mg/s; 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S12 500mg (2*250mg/s); 250ui *2 /s; 0,50mg E0D S14 PCT Clomid + Nolvadex J1 150mg + 50mg J2 à J11 100mg + 40mg J12 à J22 50mg + 30mg Je suis sous LIV52 pendant toute la cure, 2 semaines avant et 2 semaines après. Le Susta et Deca c'est 2 fois par semaine car j'ai pris le BulkBol de XBS dans 1ml il y a 250mg de Susta et Deca. Je vous enverrais une photos du tableau de Diete et Training.

Salut, j'ai reçu mon HCG pour ma cure... Et je voudrais savoir comment le conserver, avec quoi l'utiliser (si il dut le mélanger ou pas avant de se l'injecter)... Cordialement.

E0D sauf Tabs qui serons ED... Et Arimidex E0D car non sécable

Dak merci, et letrozole je l'utilise comment une fois les signes qui apparaisse?

Pour la cure Débutant Testo E et Dbol le HCG est nécessaire ou Nolva + Clomid (et Arimidex) ED suffit?

Ok je m'oriente vers du NPP a la place de la Tren... Ce qui me donne dorénavant: 2 semaines avant (pendant toute la cure et 2 mois après): Semaine 1-6: Testostérone P 100mg E0D; NPP 50mg E0D; Turi 50mg ED; Arimidex 0,50 E0D (Car non sécable) Semaine 7: Testostérone P 50mg E0D Semaine 8 PCT: Clomid 200mg premier jour - 100mg les jours suivant pendant 6 jours - 50mg pendant 2 semaines. J'aurais sous la mains: Novaldex + HCG au cas ou bien évidement.

Elle est ou la video stp Veuve?

Yo Maxime tu va bien toi? Pourquoi me conseil tu du Npp?

Une photo de toi avant?

Salut, Je vous présente ma cure, dites moi ce que vous en pensez. (C'est une cure pour une PDM) 2semaines avant: Liv52DS; Chardon Marie. 6semaines pendant: Testosterone Propionate 100mg/J; Trenbolone acetate 50mg/J; Stanozolole ORAL 50mg/J; Arimidex 0,25mg/J Pendant 3semaines (PCT): Clomiphene citrate 200mg le premier jour et 100mg les jours suivant jusque la fin de la première semaine puis 50mg/J jusque la fin de la PCT. Vous en pensez quoi? C'est ma seconde cure pour infos... EDIT: Je change le Stanozolole (Winstrol) par du Turinabol Oral... La raison c'est que j'avais oublié les effets néfaste sur le capillaire/acné du Winstrol qui sont trop abusé...

J'ai une question, sur le fofo AS, vous avez un topics avec des photos avant/après des personnes qui utilisent différents produits?

Clomid 50mg/Jour S7 a S9 Selon les résultat de mon corps, de ma diète qui tourne à ~+/-3000kcal/Jour, je garderais 60 voir 70% de tout acquis. J'effectuerais un PDS dans 2 semaines, ensuite 3 semaine après le commencement de la cure et 1 semaine après la fin de celle ci...

Après en avoir appris plus sur les cures, je poste ma nouvelle cure: Elle s'établira sur 6 semaines à petite dose pour voir la réaction de mon corp: Produits: Dbol Jaune 10mg/c Liv52 Proviron 25mg/c Clomid 50mg/c Novaldex 20mg/c (j'hésite a prendre Arimidex, car c'est pas une très grosse cure...) S -2 à -1: Liv52 3c/Jour S1 a S6: Liv52 3c/Jour + Proviron 1c/Jour + Dbol Jaune 3c/Jour S7 (Pendant 20 jours): Liv52 3c/Jour + Clomid 1c/Jour Si persistance des effets œstrogènes, j'ajoute Novaldex 2c/Jour + Clomid 1c/Jour Voilà voila je pense avoir fais le tour

Merci je vais lire et attendre donc!!! Comment tu parle toi t'es sérieux? Remonte plus haut avant de commencé a te briser ce que ta perdue avec tous ce que tu t'es injectée... Relax toi, t'es copain ne se sont pas énervé et mon expliqué gentille ment et j'ai, grâce a eux compris qu'il ne FALLAIS pas que je m'aventure dans cet expérience sans me renseigner! Après je te pardonne, j'ai pus lire que sa irritée beaucoup les Roros...

Merci beaucoup, j'insiste depuis ce matin mais en réalité vous m'avez retournée le cerveau. C'est juste que je suis très curieux!! D'ac j'irais me renseigner sur une bonne cure pour un bon début sans trop de casses

Je prend note de ce que vous me dites... Donc tu est en train de me dire que les AAS peuvent êtres pris par tous... Juste que vous ici vous donnez vos conseils pour limitez les casses?! Une petite cure peut elle faire du mal? Je ne pourrais pas dire que vous ne m'avez pas prévenues c'est sur et certain, mais si je te demande de me passer une cure type pour débutant, courte, efficace pour débuter, qu'est-ce que tu mettrais? C'est ton rôle aussi... Pas seulement de faire qu'orienter vers d'autre topics. Quoi qu'il en soit je ne vais pas faire cet cure la, mais comment obtenir votre feu vert pour une cure efficace de PDM pour débutants??

D'accord je reverrais tous ça. Et donc pour info, qui est-ce qui a recours au Roros?

La je comprend mieu maintenant! Donc pour mon cas je n'ai pas besoin d'avoir recours au Roros? Merci, je me renseignerais, je vous tiens au jus des que j'en sais plus sur ce que je dois faire!Sincèrement je vais vous dire pourquoi je veut avoir recours au stéroïdes. Avant de faire de la muscu j'étais tres tres maigre. Je ne peser que 63kg. Deux mois plus tard avec l'aide de gainer et de protéine ainsi que des multiplication des repas que je prend dorénavant j'ai pus m'améliorer de +6kg. Il y a un moi j'ai porter plus lourd et tout, et j'ai eu un gain de 2kg en masse. Mais, maintenant j'ai l'impression que sa ne bouge plus du tout, que je ne peut plus augmenter. Voir même je rechute.... Y'a 1 semaine à la pesée de 8h30 j'étais a 68kg... J'étais dégoûtée... J'ai donc fais un tour sur votre forum et j'ai pus voir que pour des jeunes et des adultes, tous se passe comme prévue avec leurs Cure la... J'ai pus voire certain avec leur gain de +8kg voir +12kg rétention comprise.... Et j'ai donc été tres intéressée... J'ai donc un peut regarder sur le net, les effets néfaste, la testostérone, les relance, la stérilité l'atrophie... Bref toutes les choses nocif liée a une mauvaise cure... En postant ici cet cure je souhaitais seulement que vous m'aider a faire les bons choix pour moi en l'améliorant et en prenant ce qui sera le plus apte pour moi, débutant que je suis... Cet cure pour moi sera juste un bon effet de projection pour mon corps avec une PDM intéressante qui me motivera certainement ....

C'est à dire? Vous me conseillez quoi donc? Ensuite je vais en salle pour faire de la muscu. Les gars j'ai pris de mon temps pour m'inscrire ici et je vous ai choisis pour en apprendre plus et tous ce que j'obtiens comme réponse c'est "casse toi tu nous Pete les couille..." J'ai rien fais.

Bonjour, Pour commencer, cet cure ne sera qu'oral. En effet, je n'approuve pas encore le fais de jouer avec des seringue seul, et j'ai les main tremblante. Mon objectif est la prise de masse rapide, en effet je ne fais qu'1m78 pour 70kg. Je ne suis pas un culturiste, et je fais de la muscu 5x/S. Ensuite question à part: Je suis quelqu'un qui aime beaucoup faire l'amour, je doute pas une seconde qu'une cure affaiblie la libido, mais est-ce qu'avec une bonne relance je garderais ma libido? Bref, voici ma cure et ce que vous en pensez mes amis: Produit: -Dianabol Methandienone -Anavar ( C'est pas sûre encore) -Novaldex -Proviron -Stano-10 (Winstrol) -Clomid -Samarin 70 -Liv 52 Semaine -2: Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/J Semaine -1: Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/J Semaine 1: Dbol 20mg/J + Anavar 20mg/J + Stano-10 20mg/J + Proviron 1c/J + Novaldex 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Semaine 2: Dbol 20mg/J + Anavar 20mg/J + Stano-10 20mg/J + Proviron 1c/J + Novaldex 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Semaine 3: Dbol 20mg/J + Anavar 20mg/J + Stano-10 20mg/J + Proviron 1c/J + Novaldex 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Semaine 4: Dbol 20mg/J + Anavar 20mg/J + Stano-10 20mg/J + Proviron 1c/J + Novaldex 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Semaine 5: Dbol 20mg/J + Anavar 20mg/J + Stano-10 20mg/J + Proviron 1c/J + Novaldex 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Semaine 6: Dbol 20mg/J + Anavar 20mg/J + Stano-10 20mg/J + Proviron 1c/J + Novaldex 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Semaine 7: CLOMID 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Semaine 8: CLOMID 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Semaine 9: CLOMID 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Complément relance: Semaine 10: CLOMID 1c/J + Liv52 1c/J + Samarin 70 1c/j Etc.... Qu'en pensez vous mes amis? J'accepte toutes critique et toute modification de ma cure (Justifier si possible, car je suis curieux...)