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JRC3PO

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Everything posted by JRC3PO

  1. N'exagérons rien lol en tout cas moi je suis pas du tout satisfait mais normal vu mon objectif :
  2. Yes bosses bien les jambes, tiens nous au ju de ton évolution si tu veux, photos et tout, c'est toujours intéressant. Tiens regardes, j'ai mis des photos moi dans ce sujet et du coup je donne aussi mon avis sur l'après cure ça va peut-être t'intéresser car faut pas croire, les prod c'est bien, tu peux gagner très vite oui mais après faut conserver les gains : Votre première cure ?
  3. Tu peux faire du soulevé de terre jambes tendues pour muscler les ischios, si tu peux vraiment pas faire de flexions (attention mouvement difficile et dangereux aussi). Et bosses tes jambes régulièrement, autant voire plus que le haut, qqun avec des jambes un peu plus grosses que le haut on lui dira rien alors que le contraire c'est pas très beau. ^^ lol tu dis ça psk t'es jeune et que t'as envie des serrer plein de meufs, je pense qu'il doit y avoir des séducteurs oui (et c'est vrai que ça peut faire plaisir qu'une meuf te regarde psk t'es plus balèze que la moyenne), mais il doit aussi y avoir des gens qui aiment tout simplement le dépassement de soi, il y a des gars mariés ou en couple et qui ne compte absolument pas se taper d'autres meufs qui font du body lol, il y a peut-être aussi des gars comme Schwarzenegger qui voulait absolument prouver à son père (qui n'avait d'yeux que pour le grand frère) qu'il valait qqchose, il y a des gens qui sont tombés dedans sans s'en rendre compte, on va à la salle un jour pour accompagner qqun puis on n'arrête plus, beaucoup de profils psychologique et d'objectifs différents dans le body mais tous la même passion.
  4. De rien et pour tes jambes, squats, relevés de jambes, fentes, le squat c'est terrible par rapport à la presse, la presse j'en avais mal au genoux de mettre lourd et aucune courbature dans les cuisses au bout d'un moment, avec le squat, pas mal au genoux et courbature de ouf dans les cuisses, par contre fais super gaffe à ton dos, faut vrmt bien faire le mouvement, poser la barre tranquillement et tout sinon tu peux te bousiller le dos. Et oui tu peux apprendre beaucoup de choses sur ce forum c'est clair et net.
  5. Bonne résolution, ce temps te permettra en plus d'acquérir énormément de connaissance niveau training, diète et produits. Le temps que tu peux mettre à atteindre ce niveau dépendra du sérieux de ton entrainement et de ta diète. Le plus difficile n'est pas d'acquérir sa masse mais de garder cette masse tout en étant aussi sec. Franchement je suis pas assez calé pour te dire en combien de temps c'est atteignable mais j'aurai tendance à dire 5 ans mais 5 ans de régularité, pas un coup j'y vais un coup j'y vais pas. Et peut-être fignoler avec des produits surtout comme je t'ai dis pour avoir cette masse tout en étant aussi sec. D'autres personnes peut-être plus expérimentées que moi pourraient donner leur avis. Les gars selon vous pour atteindre le physique de Marc Fitt, combien de temps, produits, pas produit ?
  6. Tu devrais attendre que ton systèmes hormonal se soit stabiliser avant de faire une cure. A ton age ça ne peut pas être safe, tu vas chambouler un système qui n'est pas totalement mis en place. Ton objectif n'est pas difficile à atteindre en plus, tu as largement le temps de t'en rapprocher sans produit et de passer aux produits dans quelques années pour y parvenir définitivement. En fait je pense même que tu peux y arriver sans produit, je dis pas que ce serait facile mais selon moi c'est possible.
  7. Tes questions sont légitimes ça serait débile de dire ok nickel c'est nouveau c'est bien allez hop on injecte. Tu m'aurais dis ça à propos du HCG qui est une hormone absolument pas masculine qui fonctionne sur les testicules car elle se rapproche de la LH, qui désensibilise les récepteurs de LH si on l'utilise trop ou à trop fortes doses, j'aurai été 200% d'accord avec toi. La demi-vie du HMG est courte, il faudrait injecter souvent si on voulais imiter le fonctionnement du corps mais si le but est juste de maintenir une activité testiculaire, 2 à 3 fois par semaine suffisent. Une dose de 75UI par injection est conseillée. Son extraction est faite à partir d'urine de femme ménopausée mais celle du HCG est faite à partir d'urine de femme enceinte, c'est pareil, c'est filtré quoi, les astronautes boivent bien leur pisse et leur transpiration. Et si on reste simplement logique, le HMG étant composé uniquement de LH et FSH, hormones produites naturellement par le corps de l'homme, si des dosages physiologiques sont utilisés, je ne voit pas en quoi ça pourrait être dangereux pour le corps d'un homme. C'est plus cher justement vraiment parce-que c'est mieux. Après t'as raison de te méfier, c'est pas parce-qu'on voit pas le problème qu'il n'y a pas de problème, mais franchement je me méfierais beaucoup plus du HCG.
  8. Pour moi ya pas photo c'est le top de maintenir une activité testiculaire tout au long du cycle, du coup elles sont capables de recommencer à produire de la testo seules beaucoup plus vite. Quand tes couilles s'atrophient, elles perdent réellement des cellules capables de produire de la testo et pour qu'elles en produisent bien, si tu n'as pas maintenu cette masse testiculaires bah il faut qu'elles reprennent de la masse donc c'est plus long, si tu ne l'as pas fait ça marche quand même mais elles sont capable de produire moins de testo le temps qu'elles reprennent de la masse. Et je vous dis le HMG c'est le top car c'est un mix de vrai LH et FSH les vrais hormones que produit ton corps naturellement et non seulement ça maintient la masse testiculaire mais aussi la production de sperme. Après c'est quand même plus cher, c'est bien le double du prix.
  9. De rien et tant mieux si ça se passe bien pour toi
  10. Tiens VeuveBlack, pour toi : Récupération de l'axe HPTA sans aide Ne m'envoi pas chier hein je me suis fait chier pour toi lol On est au 21ème siècle allez faut utiliser les nouveaux protocoles
  11. Récupération de l'axe HPTA sans aide La suppression de la synthèse de la testostérone naturelle par l'utilisation de stéroïdes est généralement un phénomène temporaire. Même si vous ne faites rien, la synthèse des androgènes normale de votre corps reviendra généralement quelques mois après que le cycle soit fini. Le problème est que ça peut être un temps considéré comme très long si vous comptez sur la testostérone pour beaucoup de choses, forme, libido, maintien du tissu musculaire. En fait, une grande partie de la masse musculaire réalisé lors de l'administration d'AAS peut être perdue dans les semaines et les mois qui suivent si les taux d'androgènes sont laissés trop faibles. La PCT est largement utilisé par les culturistes et les athlètes pour stimuler la l'axe HPTA, ainsi le niveau de production de l'hormone peut revenir plus rapidement à la normale. Afin d'accomplir cela de manière efficace, nous devons d'abord comprendre à quoi ressemble la récupération de l'axe HPTA normalement sans assistance. Alors seulement nous pourrons identifier les aspects de l'axe HPTA qui sont les plus ouverts à la manipulation avec des médicaments de soutien. Les études sur l'aspect post-cessation de l'utilisation de stéroïdes anabolisants, surtout dans le cas de personnes qui abusent des AAS, font défaut. Dans la plupart des cas, nous devons nous référer à des études en monothérapie, généralement des patients en TRT. Une des vues les plus détaillées de ce à quoi ressemble un accident post-cycle provient probablement d'une enquête sur la testostérone enanthate. Elle implique un groupe d'hommes qui ont reçu des injections hebdomadaires (250 mg) pendant 21 semaines, une dose qui fait certes supérieure à la dose pour une TRT normale. Diverses hormones ont été mesurés chaque semaine pendant l'étude, et pendant plus de 4 mois après que le médicament ai été arrêté. Un examen des données montre qu'au début de l'étude, les taux de LH ont été supprimées en relation directe avec l'augmentation de la testostérone (voir la figure I). Une fois que le stéroïde a été retirée, cependant, il y avait un délai entre le retour vers la production normale de LH (qui a commencé à se rétablir vers la 3ème semaine) et le retour vers la production normale de testostérone (qui a pris plus de 10 semaines avant une correction notable). Cette étude suggère que l'une des premières choses à se produire après la cessation des stéroïdes est la détection des niveaux bas de testostérone par le cerveau. Cela va causer une augmentation des niveaux de GnRH et de LH assez rapidement. Le délai important entre cela et une augmentation des niveaux de testostérone est causée en grande partie par l'absence de réponse des testicules à la LH. Après des mois d'une stimulation extrêmement faible, ils ont perdu une quantité importante de masse (Atrophie). Ceci est un effet secondaire bien documenté de l'utilisation de stéroïdes anabolisants, même si une différence de taille n'est pas forcément immédiatement visible dans tous les cas. Lorsque les taux de LH commencent à remonter, les testicules sont initialement incapable de gérer la charge de travail. Cela devrait se corriger en temps, mais cela peut prendre plusieurs semaines aux testicules pour rétablir lentement leur masse initiale. NIVEAUX DE LH POST CYCLE Semaine NIVEAUX DE TESTOSTERONE POST CYCLE Semaine Figure I. Mesures de LH et de testostérone démarrées 1 semaine après la dernière injection de 250 mg de testostérone enanthate (les mesures avant cure étaient 5mUI/ml et 4,5ng/ml, respectivement). Entre les semaines 1 et 5, les niveaux de testostérone sont en baisse en raison de la cessation de l'administration d'androgènes exogènes, les taux de LH commencent à corriger. De 5 à 10 semaines, le taux de testostérone ne montent presque pas, même si la LH augmente de manière significative. Aucune correction notable de la testostérone ne se produit avant 10 semaines. Ma conclusion L'utilisation de HCG ou HMG à petite dose durant la cure pour maintenir une activité testiculaire aide grandement au rétablissement total de l'axe HPTA et surtout au retour d'un niveau normal de testostérone le plus rapidement possible. Source : Traduction d'un passage du livre "William Llewellyn's Anabolics".
  12. Oui on m'a dit que c'était assez impressionnant mais faut dire que la cure avait été faite pour récupérer des gains perdus suite à un arrêt du sport, donc en gros j'ai récupérer un niveau que j'avais déjà c'est pour ça que c'est allé aussi vite je pense. J'exagère un peu quand même ça m'avait permis de dépasser mon niveau surtout que j'ai récupéré ma masse voire un peu plus tout en devenant plus sec. Je préviens ceux qui n'ont jamais fait de cure que vu comme ça, ça à l'air génial, mais attention derrière une cure comme ça il faut se battre pour conserver les gains, c'est vraiment difficile. Et puis on est forcément moins sec et veineux au naturel. 1 an après c'est beaucoup moins impressionnant et pourtant je soulève plus lourd qu'à l'époque de ma cure à tous les exercices : Je pense que j'aurai pu faire mieux, dans l'année j'ai eu des problème pour aller régulièrement à la salle (déménagement encore...) mais bon pas d'excuse ! Donc les gars les cures c'est bien, gains énormes et rapides mais avant, pendant et derrière, diète et training nickel sinon tu perds tout ! Il faut vraiment que votre diète vous apporte plus de calories que ce dont vous avez besoin et il faut vous tuer au training, sinon vous allez vous détruire la santé et gaspiller de l'argent dans les produits pour rien du tout ! Faut que ce soit bien clair dans vos têtes c'est ça la réalité. Par contre je pense que bien utilisé et accompagné d'une diète et d'un training nickel les produits sont très bien.
  13. ^^ mdr c'est ton droit moi je supporte pas de sentir mes couilles au repos et c'est ça qui me coupe ma libido c'est ouf mais je sais que je suis pas le seul. Après c'est surtout pour les cures qui dépassent les 10 semaines que ça devient vraiment utile, que ce soit pour la tailles des couilles ou le volume éjaculatoire. En 10 semaines on voit pas vraiment la différence alors qu'après ça devient vraiment évident.
  14. Si vous voulez conserver votre volume éjaculatoire (voire l'augmenter) il faut prendre du HMG plutôt que du HCG, c'est le top par contre c'est plus cher et il y en a pas partout. Plus on en achètera et plus ça sera utilisé, plus le prix baissera donc ne vous privez pas si vous en avez la possibilité, moi j’essaierai toujours de prendre du HMG plutôt que tu HCG si je peux.
  15. Mdr ça dépend de ce que tu prends mais tant que tes niveaux de testo, DHT, E2 et prolactine sont corrects ta libido va bien et tu peux bander normalement. Corrigez-moi si je me trompe.
  16. 10 semaines à 250mg de Testo E + 500mg de Boldo immédiatement suivi de 5 semaines à 500mg de Testo E + 1000mg de Boldo. Résultat exact en kg j'ai pas mais en gros 5 à 7kg je pense, voilà les photos (je remets ici car posté précédemment dans une section privée) :
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