[Mon régime de sèche]

Bonjour

Voici mon régime de sèche :

Matin:

1 tranche de pain complet

2 kiri

2 tranches de filet de poulet Fleury michon

50g de whey

1 gélule d huile d argan

1 café avec un demi sucre

Midi:

200g de viande

Salade à volonté

2 cas d huile d olive

2 clémentines

1 café avec un demi sucre

Avant entraînement:

4g de créatine et 2 cachets de bcaa

Soir :

Soupe ou purée de légumes

200g de viande

70g de whey après entraînement

4g de créatine

3 comprimés de bcaa.

J'ai perdu 3 kilos mais je stagne actuellement. Je pensais faire un rebond glucidique chaque fin de semaine et faire des encas avec des oléagineux.

Qu en pensez-vous

[Première petite cure T3]

Est ce si puissant que ça même en 50mcg par jour ? J'ai lu qu a cette dose je ne craignait pas grand chose par rapport à la thyroïde.

J'ai lu également qu a cette dose la prise peut être sur plusieurs mois sans problèmes. On lit beaucoup de choses mais où est la vérité,

[Première petite cure T3]

Son. J'ai vu le protocole adapté en augmentant puis en descendant progressivement. Est ce que je peux reprendre ce protocole dés maintenant ?

Merci pour ton aide.

[Première petite cure T3]

Si je reprends un cycle comme expliqué sur un autre poste ça peut rouler ou dois-je plutôt arrêter quelques temps et reprendre ensuite ? Merci pour votre aide.

[Première petite cure T3]

En fait la personne m a dit tu prends 50mcg pendant trois mois et c'est tout. C'est pour ça que je suis venu ici prendre des conseils car j'ai lu beaucoup d avis différents sur la prise de T3. Je n'ai jamais fait d analyse sur ma thyroïde. J en ferai une merci pour le conseil. Le protocole que j applique c'est 50mcg par jour et je ne fais rien d autre. Merci pour votre aide

[Première petite cure T3]

Tu veux dire quoi par protocole ? Désolé je suis nouveau.

[Première petite cure T3]

Bonjour merci pour vos réponses.

La personne qui me l a conseillé vu mon budget restrein me conseil de prendre le matin à jeun le comprimé. Soit un par jour. J'ai trois mois de comprimé.

J'ai besoin de sécher car je n'y arrive plus par un simple régime de sèche et mes 8 heures d entraînements. Je suis un ancien sportif niveau Europe. J'ai fait beaucoup de musculation plus jeune et je m y suis remis il y a un an avec la méthode Lafay puis en salle depuis novembre.

[Première petite cure T3]

Objectif : sèche

Produit : t3 en 50mcg

labo: inconnu

durée de la cure : 2 mois

poids : 90

Présentation de cure :

1) Protection : aucune

2) cure: 50 mcg de t3 par jours pendant 2 mois.

J ai lu beaucoup sur le t3 certain le cycle d autres non en restant à faible dosage. Qu en pensez vous.

[Bien le bonjour]

Merci !

[Bien le bonjour]

Merci le Staff !

Prénom: François

Département ( numéro ) : 71

Age: 29

Poids: 90

Taille: 1m73

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? Reprise de la muscu en novembre

Exercices favoris ? : squatt

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 12 % de mg

Hobbies / Passion ? : sport/musique/lecture/peche

Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) :

Google

Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : allergies diverses

Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: oui du t3 en 50mg depuis aujourd'hui. Un cachet par jour selon la personne qui me conseil.