Sashka47

A la sallet.tu te forge un corps ,en été cad en vacances tu l affiche sauf si tes complexer donc son keke des plages jss dsl mais il pt se le bouffer Ouais c envisageable mais faut me connaitre avant de critiquer

Bah c est logique que si tu peux entre temps profiter pour garder les résultats en été tu vas le faire. Ouais ca m ennerve ces critiques pck ca sers a rien.

ton français il est passé où? ______________________________ Bienvenue

lol moi je profite de la vie et j men bat royalement les co*illes de ce que des mecs comme toi a 32 ans pensent avec des critiques tellement nul qui viennent poluer mon topic. Tkt quand j mettrais des photos de moi tu vas en baver vieux t aura une gyneco tellement que tu pointeras en voyant mes photos. Dsl de plaire aux filles toi sur la plage tes surement le gars complexé quand les filles sont plus attiré par des jeunes qui prennent soin d eux et qui sont musclé et le montrent en été que par toi si tappelle sa etre un keke des plages alors suremnt tu trouve ca mieux et plus normal un mec qui scasse pas le cul avnt l été qui va ak un calbar comme les hollandais avc des poils au nombril ou bien c juste pour avoir plus de post. ici ya des gens qui donnent des vrais conseils et qui jugent pas ou qui critiquent pas..Pfff bouffon haha jsais sque j vaux et jle dis pr toi et pr ceux qui voudront critiquer a l avenir quil sache que sa sert a rien ak moi jai les idees bien fermes et je sais ce que je vaut, j ai de la personnalité et jatteinds mes objectifs. Jsuis sur de moi et jamais mais jamais jme ss fais traité de keke des plages hahahaha Lol.. guignol retourne te muscler ak 2 chaise et un bol de riz PS: c'est avec des gens comme toi que les forums chutent et que les gens s'inscrivent plus, a force de lire des ptites remarques de m... sans intérêt, t'as cru qu'en atteignant le plus de messages en postant de la connerie pareille t'aura un accés vip ou à des sources?LOL MDR lol rends toi utile au lieu de poster des conneries, blaireau

Ok un grand merci zig je ferais cela je posterai les photos!!! j en referais une sur l année de tte façon

Hehe voila une réponse les gars http://www.all-musculation.com/nutrition/alcool-seche-musculation/

Je me répète, je ne me bourre pas la gueule pendant un mois. La je suis prêt de faire une bonne diète, et je demande si boire un verre de champagne ou vin en soirée des trucs soft quoi peut nuire après la cure je veux dire que je la fais à l'avance, je pense commander les prods ce week end

Haaa ok mdr! Mais les gars j'suis vraiment prêt à faire de très très gros efforts! Je serais même prêt à ne pas boire (hé merde).Mais oui. Mais par contre, pour ceux qui croivent que je veux me bourrer la gueule comme un porc, c'est de très très loin mon cas. Je voudrais boire légèrement en soirée pour être "bien" mais en aucun cas être pété. Je me dis peut être que si je commence la cure déjà maintenant, donc plus vite, je finirais beaucoup plus en avance avant que je parte et j'aurais le temps de revenir à la norme? Qu'en pensez vous? J'avoue que je suis détérminé, j'essaye de trouver une solution efficace pour combiner vacances et cure, maintenant s'il n'y a vraiment pas le choix je laisse tomber. Mais celon ma méthode de maintenant qu'en pensez vous? Je ferais un put*in d'effort sur la diète, je pense que je changerais pas mes habitudes quitte à ce que mon pote me prenne pour un taré je boufferais mes blancs d'oeufs, mon riz et mes fruits là bas en zappant toute la malbouffe ^^ (bon, resto et petites delicatesses comme salades, et steak obligé ça ^^)

c'est serieux là?

haha merci l'ami

lOl , j'veux dire que les protéines seront annulé car l'alcool va pas les laisser synthétiser Donc, à quoi bon les prendre pour rien? Ma cure elle est de turinabol testo proprio et primo. En gros, à quoi bon lui faire digérer la prot si elle sera aussi vite annulée

Mhouais... Sinon pour revenir au sujet, une cure avant l'été l'avantage c'est aussi que t'as quand meme un plus bon physique pour la plage, il y a une nette différence, c'est aussi une raison pour laquelle j'aurais aimé la faire avant que je parte. Donc je pense que c'est tout à fait jouable.

Bah je me depile le torse rase en dessous des bras,les burnes aussi. Je met de la creme sur le visage etcc etcc je soigne les mains pour eux c pas pareil. Rien que se depiler le torse c déjà pas bien donc voilà mtn yen a bcp qui pensent differemment la c la première fois de ma vie que je tombe sur ça

Je connais bien je suis né en ukraine mais me suis occidentalisé .. pas completement mais de la a prendre soin de moi oui.

Oui je resterais dans le raisonnable c'est sur! Ecoutez les gars, je ferais des photos avant après les vacances, qui sait, peut être que ça servira à un débutant pour plus tard je garderai donc le topic actif après et avant mes vacs + même s'il y a pas eu de réponses sur mon topic cure je posterais quand même les feedback pour tenir les gens au courant! Et VeuveBlack, exact, c'est plus qu'une passion, c'est une drogue, moi j'en suis addict jusqu'à la mort. (donc pour le moment je mets pas de photos mouahaha je laisse le suspens et les critiques pour mai/juin) merci de vos avis, ça me rassure beaucoup

Exact, je vois pas pourquoi une semaine, là il s'agit d'un mois. son, oui c'est cool , à vrais dire je stresse plus pour la cure qu'elle ne s'en aie pas, sinon au naturel je stresserais même pas. Le truc c'est que chaud de s'amuser sans alcool, ça te crée une ambiance aussi t'es plus à l'aise, alors qu'au naturel bah j'me vois mal me mettre sur les tables, danser, enlever le t shirt et tout ^^ (ouais j'suis un peu taré) Donc si je rajoute de l'alcool en soirée c'est vraiment suicidaire? :'(

ouais j'aurais d'office des jours de repos, je parlais sous l'excitation . Bah je ferais vraiment mon possible, alcool ouais j'essayerais de me limiter, mais pour la diète et le training ça logiquement y'aura aucun soucis. Pour le repos normalement pas de soucis, pt un peu moins de sommeil que prévu, mais je trouve que ce sera déjà bien vu que la diète y sera et une salle d'entrainement assez bonne à dispositon. T'en penses quoi? Possible dans ce cas la de faire la cure avant?

Salut merci de tes réponses c'est rassurant! Ecoutes bonne nouvelle, j'ai appelé mon pote, on a parlé, et effectivement il y a une salle de muscu la bas, bon c'est pas la top classe comme ici en europe les machines technologiques et tout, mais c'est une salle pour tout le "village" et elle doit avoir du matos assez vieux mais de quoi pomper et maintenir les gains, et surtout bcp mieux que sans rien ou avec valises. J'ai pensé à des prots en poudre mais j'me dis on va éviter de pourrir le foie et les reins avec l'alcool et prots, il va péter un plomb puis les effets seront aussi annulé des prots. Donc en mangeant déjà protéiné et en allant à la salle là bas au moins 1h40 par jour histoire de maintenir les gains et après direct à la plage c'est suffisant? Car je tiens vraiment à faire cette cure avant de partir! Et merci de tes conseils pour les boutons j'y penserais, je pense aussi m'acheter un truc à la pharmacie pour éviter ça avant que je parte et avant les castings. En gros, même avec un rythme de vie un peu déjanté, sachant qu'il y ait boites et tout, manger protéiné et aller dans une salle de muscu avec du bon matériel est ce possible de garder les gains de la cure en vacances? Merci l'ami

Hé merde ça me fous la haine ça... C'est des vacances programmées depuis l'été dernier avec mon pote, c'etais génial. Et avant d'enchainer les castings je voulais me préparer et avoir un beau corps pour l'été et revenir et direct enchainer... ça craint :/ J'peux faire un effort pour la diète làbas, mais pour le training chaud quoi :/ à pars les exos de base.. (pompes, traction, biceps avec l'elastique, etcc..) Et ma cure etait aussi programmé depuis un bon bout de temps pour la finir pil poil avant que je parte Vraiment déconseillé? Car je peux pas les refuser les vacances, toute l'année j'suis déjà enfermé à faire la muscu, à étudier et tout, donc rester en été ici je deviens dingue.

Non je voudrais a partir de septembre faire des concours et faire des photos modèle. Mais c est sur que entre autre j ai envi d etre au top pour l été avant de revenir et commencer mes projets. . Ps: merci son ca me rassure

Voilà, je vous écris si le thème n'a pas été abordé, car ma situation est un peu différente. Je vais donc faire une premiere cure pour mes 21 ans de turinabol oral testo proprio inject et primo inject sur 12 semaines. Je pense que je commencerais soit vers mars soit vers avril et donc je finirais dans les alentours de mai-juin, sachant que vers juillet je pars au moins 1 mois en vacances. Mes questions sont les suivantes: -J'ai déjà de très bon acquis naturels, qui seront dupliqué avec les steros. J'espere donc finir ma PCT avant de partir. Je partirais 1 mois cad que la nourriture variera, fêtes et alcool à gogo. Pas de materiel de muscu, sauf pompes, barre à traction, et on va acheter les elastiques pour s'entrainer biceps et triceps. Rassurez moi, ça ne vas pas tomber et devenir super flasque après la cure? Car mon but est surtout d'avoir un bel acquis pour l'été. - Si je devrais perdre ce que j'ai gagné avec la cure, je ne perdrais pas ce que j'avais déjà au naturel, ou si? Merci

Bienvenue

bordel jsuis assis dans un cabinet medical d un dentiste. J ai vu ça j ai pété de rire on ma regardé comme un malade hahahahaa

haha c'est sûr, faut pas croire que je le dévisage et que je suis la à baver et à y penser 24/24, je pense plus à mon cul c'est sur. mais j'pense que quand on se renseigne sur les stéroïdes, on réfléchis un peu plus différemment que quand on en savais presque rien.

Voilà, je viens écrire car je tape un gros coup de gueule sur les russes! Parlant 6 langues (dont le russe) car je suis moitié ukrainien mais j'habite en Belgique depuis des années, bah j'étais à la base venu sur ce forum français, d'ailleurs ça se voit que je l'aime bien je poste assez régulièrement et l'atmosphère qui y règne est bien, j'aime bien. J'avais posté ici une cure pour avoir des avis. Comme y'a toujours pas eu d'avis et que je voulais pas flooder ni faire des "up", j'ai été sur un forum russe, qui était pas mal du tout, je leur ai posté des photos de moi et ils étaient assez sympa en disant que mon physique est très beau pour quelqu'un de "naturel" et m'ont donc aidé dans toute les démarches et on répondu à toutes mes questions, vraiment cool quoi (ils m'ont déconseillé la tren pour première cure, donc m'ont aidé à en faire une sur 8 semaine avec turinabol testo proprio et primo, pour mes objectifs de muscle sec, avec les relances et tout). Donc jusque là tout allait bien. Ensuite, que vois je? Une catégorie "motivation" avec des vidéos motivantes, des bodybuilder qui vous motivent etcc.. J'avais cependant vu aucun topic sur zyzz, jaco de bruyn, jeff seid et sa clique, les harrison twins, etcc... (car oui, mes objectifs c'est d'être esthétique, et ces personnes là me motivent, c'est mon droit bordel non? je respecte les autres bodybuilder mais j'ai des préférences et des objectifs qui me sont propres et pour chacun c'est pareil) Vous allez donc comprendre pourquoi je me suis un peu énervé ci dessus en disant que c'est mon droit. Je décide donc de le leur faire découvrir cet aspect esthétique, et pour bien représenter cela j'ai choisi zyzz comme perso, pourquoi? Car il a su se distinguer des autres bodybuilder en faisant le con, le troll, puis le nombre de jeunes qui l'apprécient en europe, donc beaucoup dans ma salle, en australie, et je pense que dans nombreux autres pays aussi. Puis les résultats qu'il a eu (dopé ou pas) il faut y aller, parce que ya la diète, le training, ça viens pas comme ça. En postant la vidéo de lui, et des autres aesthetics, bah à ma grande surprise, je me suis fais traité de "pd" de tafiole, tout les gens qui étaient (la majeur part, y'en a certains qui étaient neutre) de mon côté et me trouvaient cool se sont retourné contre moi, disant que je suis un "SECTANT" qui fais de la "PROPAGANDE HOMOSEXUELLE" qu'en europe on est tous des gros "pd" et qu'on est en admiration devant les mecs comme zyzz et les autres aesthetics. J’étais bien seul contre 10 mecs de 30-40 ans. Je leur ai répété que je respecte le fait qu'il a réussi à obtenir ce résultat. Qu'il était accompagné de belles filles, et que quand on est jeune on est attiré par ce qui est beau et charismatique. La ils m'ont dit que ce que je dis est ignoble (le fait que les gens sont attiré par le beau et le charismatique) et que le bodybuilding est fait pour tous (je sais pas pourquoi ils sont venu avec ça). Je me répète, j'ai dit que j'aimais l’esthétisme et le physique de zyzz me semblait un bel objectif. Ils ont pas compris, ont insulté les européens de tafioles (car ils savaient que je venais de belgique). Donc moi ça m'a vraiment fais ch*er, car ils sont avec une mentalité d'arriérés. Ce qui m'a le plus énervé, c'est le fait qu'ils ont pas eu bon quand j'ai posté la vidéo d'un mec qui a fais une vidéo en russe expliquant qui est zyzz, et qui était plus tôt musclé et dans le même délire de non esthétisme, et quand il a dit "même moi, dans mon coin perdu en Ukraine j'ai entendu parler de zyzz, et il m'a donné envi de changer et aller vers l’esthétisme au lieu d'être dans la masse et sans reliefs, alors j'imagine pas le nombre de gens qu'il a du motiver en Europe" et là c'etais le clash, ils ont pas eu bon du tout, disant que ceux qui l'aiment c'est des pseudo sectants homosexuels et tout ceux qui aiment l’esthétisme et prendre soin d'eux. Du coup, j'me suis dit mais bordel, faut s'entourer de gens qui pensent comme toi, et pas te laisser déstabiliser par ces paysans du moyen âge, moi qui a toujours côtoyé des gens de l'est (et j'en connais bcp qui sont normaux, dont moi ^^, qui aiment l’esthétisme et qui comprennent que les filles aiment les gars qui prennent soin d'eux et pas ceux qui en ont raf d'eux et qui sont comme des gros bourrins, musclé, graisseux, et sans reliefs). J'ai des amis qui aiment l’esthétisme, et je peux vous dire que quand on est parti en Ukraine l'année passée, ça paye les reliefs(avec les nanas surtout)et le fait que tu prenne soin de toi.Car elles en voient presque pas des mecs comme ça la bas, et deja qu'elles sont ouvertes, et voient des vieilles brutes , ou des vieux alcoliques de mes deux, c'est sur qu'elle craque quand on débarque. Si les filles prennent soin d'elles, pourquoi les gars devraient pas? J'ai clairement dit que je respecte l'avis de tout le monde, certains aiment être chargé à mort et ressembler à ronnie, d'autre aiment faire du powerlifting, d'autre l’esthétisme, mais de là à insulter quelqu'un rien que parce qu'il aime le physique des gens comme zyzz ou autre esthet boy, c'est déconné.Ils connaissent pas le respect et l'avis des autres. Du coup je poste ça ici, car je pense PAS que les français, ainsi que les autres pays européens sont aussi limités mentalement qu'eux, j'ai l'impression qu'on est largement plus évolué et ouvert d'esprit. Je dis pas que la russie est un pays con, loin de là, c'est un beau pays et c'est mes voisins d'origine. Mais aller de là à imposer limite une dictature et t'insulter car tu penses pas pareil,c'est débile. Puis j'comprend qu'ils aient la haine que les européens viennent et se tape leur filles, leur femmes, car ouais, au moins on prend soin de nous, et les femmes labas aiment ça. Quand j'ai été en Ukraine on dansait torse nu en boite, le nombre de mecs qui nous demandaient comment on s'entrainait pour développer tel ou tel muscle, voilà c'est un fait, c'est triste de se taire. Faut faire ce qu'on aime. Donc voilà, pour vous dire j'étais assez choqué de ce comportement, qui m'a littéralement fais comprendre qu'ils sont des gros bourrins et connaissent pas l’esthétisme. Du coup, ça me donne encore plus confiance en moi et me motive à perçer. Je voulais être plus ouvert et leur dire ce que j'en pense, mais l'admin m'a menacé de ban car j'etais un "séctant européen qui fesait de la propagande pour les homos avec ce genre d'aspect esthétique qui n'a rien a avoir avec le body et que nous (ceux qui aiment les physiques esthetiques) nous motivons les jeunes et la novuelle generation avec de telles vidéos (jeff seid, zyzz, jaco de bruyn, les twins) à devenir effeminé et gay". Donc j'ai pas vraiment été violent avec ces co*nards car je voulais encore avoir mes conseils tout au long de ma cure. Voilà les gars, comme ça, j'me sens libéré d'en parler à des gens plus ouverts d'esprit et qui ont d'autres avis sur le sujet. PS: pour ceux qui ne l'ont pas remarqué, je n'ai mis aucune majuscule à "russe" dans mon texte, car pour le moment, je les em*erde.(je parle pas de la russie entière hein, mais bien de cette minorité sur le forum ou j'a été, qui d'ailleurs m'ont dit que je fais partie de la minorité qui pensent que l'esthetisme et les gens comme zyzz et jeff c'est beau, et que cette minorité a tord, alors que c'est eux la minorité)