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BlackTrunks

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Posts posted by BlackTrunks

  21. avis sur ma suplementation

    in Complements alimentaires

    Posted

    Mais non Veuve je dis pas que c'est la seul manière de grossir simplement que dans mon cas ça ma permis d'évoluer et que j'ai appris avec le temps ;) , si le gainer marche pour certain ou permet de leur franchir des étapes pourquoi être si radical ..

    Luca : Non sur 10 Kilos j'ai du gardé 4 kilos de muscle car bien qu'ayant pris du gras y avais comme meme de gros apport protéiné et surtout j'ai aucun regret , mon physique évolue bien donc c'est l'important

    Si Billy a évoluer musculairement parlant comme ça tant mieux et il évoluera peu être encore mieux avec ces gainers maisons :)

  22. avis sur ma suplementation

    in Complements alimentaires

    Posted

    VeuveBlack il y à 4 ans pour prendre 10 kilos j'ai du manger 2 fois par jour au MACDO 6 jours sur 7 ( c'est pas des conneries ) plus 3 shakers de Gainer , très mauvais pour la santé et ça à marcher. Je regrettes pas

    Maintenant je tourne à la Whey Isolate et mange très sainement.

    Je dis pas que un gainer maison c'est pas possible au contraire vous faites des économies et ça peut s'avérer efficace je dis simplement que ce qui importe c'est que le newbie en Muscu trouve ça motivation ,trouve ce qui lui convient au début c'est jamais parfait.

    Visiblement Billy ca lui à permis d'avancer , il y a quelques années moi aussi donc je dis bingo tant mieux pour lui , et vous venez de lui apporter un autre avis donc c'est encore tant mieux lorsqu'il le souhaitera il pourra essayé mais faut pas trop stigmatisé tél ou tél méthode :)

    L'important c'est le résultat et le bien être

    Je connais des mecs qui font de la muscu depuis des années qui tourne au gainers , ils font très peu de gras , car le génétique leur permet et leurs corps est au top alors si ça les gènes pas de mettre 45 euros dans un pots pourquoi arrêter si c'est dans leurs équilibre nutritionnel pour la muscu.

    Mais je comprend tout à fait votre opinion j'apporte juste un témoignage différent ^^

  25. avis sur ma suplementation

    in Complements alimentaires

    Posted

    Je serais moins radical sur le jugement des autres membres du forum sur le Gainer :

    Oui c'est cher et c'est plus économique de le faire sois meme

    Oui ca fait prendre du gras

    Mais je pense que pour beaucoup de personne vraiment mince à la base sa a permis de grossir certes pas avec la qualité d'une whey mais ca a un effet placebo indirect c'est a dire qu'on ce voit prendre on ce dis que la salle donne des résultats et petit à petit on évolue jusqu'a le remplacer totalement.

    J'ai tourné 1 an et demi avec du gainer et une bouffe de malade a coté.

    Par contre Billy LA MARQUE MUSCLE TECH vraiment du vol sur les prix ;) et si mes souvenirs sont exact pas la plus soluble non plus

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