TURI

Daniel Toth

Salut dav, Je savais même pas qu'il avait sorti un film. Ça sera mon film pour dimanche soir.

Salut, Benflex: Quand je fessais du break j'avais eux moi aussi cette douleur dans l'avant bras. C'était une tension gênante qui apparaissait lorsque j'effectué des réceptions sur les mains. Mais elles apparaissaient seulement sur de petite réception. Et je me suis aperçu que c'était dû à un mauvais positionnement de la main et faux mouvement. Et sans doute que les 40 kilos force au delà de cette tension et que tu ne ressent rien. ET tu n'a aucune douleur lorsque que tu relâche les haltères. Le mieux c'est de bien étirer les avant-bras avant et après pour relâcher cette pression qui s'estompera avec le temps. Sly: Une fois un gars ma dit sous cure qu'il avait cicatrisé d'une blessure très rapidement. Et comme je me refait opéré il m'a dit, tu vas voir tu vas vite récupérer "Affaire à suivre". Lui il était sous susta.

Je sais que j'ai pas mon mot a dire étant un petit nouveau, mais trop de tension les gars. "Peace, unity, love, and having fun"

Qui détient la vérité! Je suis à 2 doigts de changer d'avis.

Yes ok je comprend mieux maintenant. C'est un bon exemple que tu m'a donné . HOoo boujou ça va Polo tu charges toi dit donc..

Yes c'est cool ça, je comprends mieux pourquoi le pyramidal!

Du prends beaucoup de temps de repos je trouve. Quels sont tes charges?

Salut Polo, Je vois que tu es un fan du pyramidal. Tu travaille en binôme ou solo? Je verrai bien du pull-over pour finir sur les pecs pour bien étirer toute la partie pectorale et élargir la cage thoracique. Sinon mise à par ça ton programme est assez complet.

Aleksey Lesukov

Haha ha non. Sinon alors pour le prechargement pas de news?

Et si cure à 500mg obligatoirement il y aura bien une semaine ou il y en aura 3injections.

Yes merci toubadou, enfin presque compris. Faut que je gamberge encore et ça le fera je pense.

Yes cool je commence à capter. Il y a de bon prof sur ce forum. Par contre je capte pas tro (en rouge) 250*2,33=582,5mg/week si ml=250mg Je sais pas d'ou il sorte ces 33. Je comprend pas trop se calcule.

Ben dans ton cas alors c'est pas en E3D? si tu fais 750ml

Ben si pour la relance sur le forum on dit qu'il faut du pregnyl aussi non?

Yes ok. Mais pour un novice c'est difficile de faire confiance à de multiple personnes. Toutes manières moi je fais confiance à tous le monde. Sinon tu compte bien passer à 750ml de susta?

Je savais pas ça. Si en cas de GYNO juste un noval par jour pendant 3 jours?

Certains ne seront pas d'accord avec moi, mais Arnold, pfff la class quoi à coté de Ronnie!

Oui mais ta quand même la morpho pour jongler comme bon te semble. Donc quand tu sera en pdm pfff tu vas éclater la ou tu voudras. J'aime bien ce genre de gabarit ou tu peut travailler comme tu le veut.

Piscine c'est le top. L'été dernier avec un pote on s'est collé des grosses sessions de dos pour finir à la piscine à faire des longueurs. Tu te rafraichit mais bordel que tu galère à faire juste une longueur. Du coup on prenait les bouées.

Hahaha excellent je l'ai lu aussi ce matin. Il y a aussi la 2ème et 3ème partie. Je te met le lien de la 3ème partie et dessus et cliquable la 2ème partie. Optimiser son taux et sa production de testostérone de manière naturelle avec la nutrition: http://blog.nutritio...--Partie-3.html Après delà à la faire remonter à l'aide de la nutrition je reste sceptique.

Propss! Merci pour cette découverte. Je réédite mon poste. Il était au naturel ? est bien chapeau car belle harmonie musculaire.

Ta une bonne structure Sd-one. ça à bien dû changer depuis