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bulldog

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Posts posted by bulldog

  4. Olympia 2014

    in Compétitions, actualités, reportages, témoignages

    Posted

    50ème Mr Olympia

     

    Fin du suspens...

     

    Phil Heath défend son titre et remporte la compétition pour une quatrième fois.

    Flex Lewis domine la scène pour la troisième fois.

    Jeremy Buendia détrône Mark Anthony Wingson.

     

    http://streaming.bodybuilding.com/2014-olympia-webcast/

     

    http://www.youtube.com/watch?v=LkLULVRNE9o#t=38

     

    LES RESULTATS

    IFBB Pro Men

    1. Phil Heath

    2. Kai Greene

    3. Shawn Rhoden

    4. Dennis Wolf

    5. Dexter Jackson

    6. Branch Warren

    7. Mamdouh Elssbiay

    8. Victor Martinez

    9. Steve Kuclo

    10. Juan Morel

    11. Johnnie Jackson

    12. Roelly Winklaar

    13. Fred Smalls

    14. Jonathan Delarosa

    15. William Bonac

    16. Ibrahim Fahim

    16. JoJo Ntiforo

    IFBB Pro 212

    1. Flex Lewis

    2. Eduardo Correa

    3. Jose Raymond

    4. Hidetada Yamagishi

    5. Baitollah Abbaspour

    6. Aaron Clark

    7. Sami Al-Haddad

    8. Guy Cisternino

    9. David Henry

    10. Charles Dixon

    11. Ahmad Ahmad

    12. Mark Dugdale

    13. Mboya Edwards

    14. Raul Carrasco-Jimenez

    IFBB Pro Bikini

    1. Ashley Kaltwasser

    2. Janet Layug

    3. Stacey Alexander

    4. Yeshaira Robles

    5. Amanda Latona

    6. India Paulino

    7. Sarah LeBlanc

    8. Tawna Eubanks

    9. Noemi Olah

    10. Stephanie Mahoe

    11. Candice Conroy

    12. Narmin Assria

    13. Vladmira Krasova

    14. Lacey DeLuca

    15. Christie Marquez

    16. Noy Alexander

    16. Jessica Arevalo

    16. Taylor Bentson

    16. Kelsie Clark

    16. Christina Fjaere

    16. Sandi Forsythe

    16. Jenee Leger

    16. Dayna Maleton

    16. Angela Marquez

    16. Crystal Matthews

    16. Brittany Taylor

    16. Nikola Weiterova

    IFBB Pro Figure

    1. Nicole Wilkins

    2. Candice Keene

    3. Candice Lewis

    4. Ann Titone

    5. Latorya Watts

    6. Gennifer Strobo

    IFBB Pro Fitness

    1. Oksana Grishina

    2. Regiane Da Silva

    3. Tanji Johnson

    4. Bethany Cisternino

    5. Myriam Capes

    6. Fiona Harris

    7. Trish Warren

    8. Whitney Jones

    9. Danielle Ruban

    10. Marta Aguiar

    11. Amanda Hatfield

    12. Somkina Liudmila

    IFBB Pro Women's Physique

    1. Juliana Malacarne

    2. Dana Linn Bailey

    3. Tycie Coppett

    4. Karina Nascimento

    5. Sabrina Taylor

    6. Mindi OBrien

    7. La'Drissa Bonivel

    8. Jillian Reville

    9. Jennifer Robinson

    10. Frances Mendez

    11. Karin Hobbs

    12. Jacklyn Sutton Abrams

    13. Patricia Mello

    14. Heather Grace

    15. Tamee Marie

    16. Rachel Baker

    16. Roxie Beckles

    16. Olga Beliakova

    16. Nathalie Falk

    16. Samantha Hill

    16. Sandra Lombardo

    16. Leila Thompson

    16. Toni West

    IFBB Pro Men's Physique

    1. Jeremy Buendia

    2. Sadik Hadzovic

    3. Jason Poston

    4. Matthew Acton

    5. Steve Cook

    6. Mark Anthony Wingson

    7. Anton Antipov

    8. Michael Anderson

    9. Xavisus Gayden

    10. Tyler Anderson

    11. Tory Woodward

    12. German Pacheco

    13. Jeff Seid

    14. Arya Saffaie

    15. Felipe Franco

    16. Matt Christianer

    16. Tonnell Rodriguez

    16. Jonathan Sebastian

    IFBB Pro Women

    1. Iris Kyle

    2. Alina Popa

    3. Debi Laszewski

    4. Alana Shipp

    5. Yaxeni Oriquen

    6. Anne Freitas

    7. Sheila Bleck

    8. Jennifer Sedia

    9. Rita Bello

    10. Margie Martin

    11. Christine Envall

    12. Lisa Giesbrecht

    13. Simone Oliveira

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  8. tendinopathie des supra et infra épineux

    in Blessures & Pathologies

    Posted

    Steguef

    Une infiltration c'est pas suffisant, il en faut au moins 2 si ce n'est 3 mais j'ai un gros doute sur leur efficacité.

     

    Pour ma part, en raison d'une tendinite à l'épaule présente depuis quelques temps, je remplace certains exercices, notamment le DC, par d'autres. Il m'est également arrivé de travailler en unilatéral. 

     

    Quoi qu'il en soit, le mot d'ordre du médecin, du kiné aussi, fut repos !

    Je pense qu'en la matière il n'y a pas de traitement miracle ou de magie et que le repos paraît être le seul vrai remède pour vraiment guérir.

     

    Pour compléter l'apport de Veuveblack  :

     

    http://www.all-musculation.com/programmes-musculation-pour-chaque-muscle/comment-soigner-tendinite/s-entrainer-avec-tendinite-epaule.html

     

    Une émission TV a d'ailleurs traité de cette question avec comme problématique : Que faire en cas de tendinite chronique ?

     

    http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-que-faire-en-cas-de-tendinite-chronique--2609.asp?1=1

     

    « L'idéal évidemment est de traiter la tendinite tout de suite, très vite pour empêcher qu'elle s'installe et qu'elle devienne chronique... Quand une tendinite s'installe dans le temps, on n'est plus dans l'inflammation strictement. Il s'ajoute des phénomènes de douleur qui s'auto-entretiennent et qui font que finalement si on ne traite que la tendinite comme telle, comme si ce n'était qu'une inflammation, c'est un échec. Donc il faut à ce moment-là proposer des traitements complémentaires à la fois sur l'inflammation, mais aussi sur la douleur. »

    Dr Patrick Sichère, rhumatologue à l'hôpital Delafontaine (Saint-Denis)

     

    Est-ce que au fil du temps ta tendinopathie n'est pas devenue chronique ?

  18. qui a des problemes de sommeil en cure?

    in Autres

    Posted

    Peut être que le surdosage ou le moment de prise des produits sont une des causes de tes troubles du sommeil, néanmoins tes horaires décalés ne sont guère compatibles avec la physiologie humaine.

     

    A l'exemple de ceux qui vivent sous un soleil torride et en raison de la température nocturne qui peut sévir en milieu urbain, la pratique de la sieste (sommeil-flash, etc.) me permet de compenser le manque de sommeil lors des grosses chaleurs estivales ou des périodes de canicule.

     

    Sans aide chimique, ça me donne la possibilité de récupérer et d'être en forme au moment adéquat  ;)

  19. qui a des problemes de sommeil en cure?

    in Autres

    Posted

    Sous trenb je me réveille car je suis complètement trempé. Le sommeil du coup est perturbé par l'abondance des suées mais pas au point de ne pas dormir.

     

    J'ai entendu parler de la mélatonine pour traiter des troubles du sommeil et, parmi les moyens naturels, des techniques de relaxation car se préparer à dormir est également une donnée essentielle... Si cela peut t'être utile.

     

    Tu peux jeter un coup d'œil au topic suivant :

    http://forum.all-steroids.com/topic/2730-sommeil/?hl=sommeil

     

    Bonne lecture pour tes nuits blanches  ;)

  20. Il faut que je trolol...

    in Autres

    Posted

    Off ou on, c'est vrai qu'on est toujours épater par telle ou telle performance, qu'il s'agisse de la sienne ou non, mais la réalité nous rattrape rapidement avec les années.

     

    Les exemples à la pelle autour de moi ne manque pas. Les types, certains avec un beau palmarès, sont toujours présents à l'appel car c'est vital pour eux, pas de vie possible sans pousser de la fonte, sauf que leurs corps a bien reçu. Et je ne parle pas de ce qui va avec, les opérations chirurgicales !

     

    Ça m'a fait réfléchir, même si également pour moi mettre un peu plus de poids sur la barre est de l'ordre de l'obsessionnel et du rituel.

    Si on est un féru des perfs autant faire de la force athlétique. C'est pas le même boulot, c'est pas le même corps. J'ai commencé à m'entraîner au SDT avec un sportif de haut niveau qui faisait de la compet. Il faut voir dans quel état se trouve la personne maintenant. Tout a un prix.

  24. chris67 en 1999

    in Photos, videos membres

    Posted

    En attendant les photos de 2014, en quelle catégorie de poids participeras-tu ?

     

    Je ne peux que me rallier aux enthousiasmes précédents pour ton physique équilibré... à l'âge de 29 ans, si je compte bien, et pour celui que tu nous a présenté sur les deux photos de mai 2014. Un sacré gabarit !

     

    Un bel exemple pour ceux qui veulent tout, tout de suite.

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