merci pour tes conseil la seance que j'ai fait avant hier a été plus productive qu'a la salle la semaine derniere va savoir pourquoi en tout cas j'ai encore des courbatures au triceps et au biceps
pour ma par le konjac ma aide a perdre mes 35 kg et j'en consomme de temps en temps encore je le fait en soupe ou en sauce bolo faite maison sa pete bien surtout quand on et un gros fada de pate comme moi sa les remplace bien