Salut à tous ! Tout nouveau, je viens me présenter parmi vous ! Prénom: Appelez moi par mon pseudo ça suffira ! Département ( numéro ) : 83 Age: 20 ans Poids: Je dois être à 67-68, hônnetement je n'ai pas de balance et la dernière fois que je m'étais pesé j'étais à 65, dans des conditions sportives à l'arrêt pendant plusieurs longues semaines Taille: 1M68 Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : Environ 5/6 ans, mais réellement depuis 3 ans environ, le temps de faire le tri parmi les informations tout ça... Exercices favoris ? : Le squat, c'est la base ! J'aime aussi ce qui touche aux épaules/trapèzes : élévations latérales, shrug barre... Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : Je n'en ai pas réellement, toujours pousser plus lourd, je me fixe d'arriver à faire des séries au squat à 120kg, mais je me laisse des années devant moi. J'aimerai bien taper les 80kg propre, naturel, mais comme précédemment je me laisse des années pour ça Hobbies / Passion ? : J'aime les jeux vidéos, l'informatique, j'aime un peu tout mais en réelle passion c'est la muscu comme beaucoup ici je présume Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Je suis hasardeusement tombé dessus en faisant une recherche Google à propos d'informations sur un site de complément auquel je commande régulièrement, j'attends rien de spécial, peut-être en apprendre sur le dopage, c'est un sujet très intéressant, mais je me contenterai seulement de connaissances . Egalement une communauté agréable à cottoyer ! Pathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Aucune. Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Jamais, et ça n'est pas dans mes projets !