samurai06
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Posts posted by samurai06
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ok desoler c est vrai que c est chiant a lire un gros paver , je ferai attention la prochaine fois
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j ai peur de faire du hors sujet, un post entier merite qu on parle des produit laitiers.
apres plusieur recherches et livre lu a ce sujet, je fait parti de ceux qui sont convaincu que les produits laitiers a forte dose sont nefaste pour le corps humain. tu m diras comparer a certain produit que l on peut s envoyer c est de la rigolade
mais depuis que j ai supprimer les produts laitiers de mon alimentation j ai senti une reelle difference.
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bein moi j ai pas de fromage blanc, j evite les produits laitiers
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moi je les manges direct comme ca ! ca depends des differentes marque, ca tourne generalement autours des 30- 40 calories par tranche, essentiellement prot, peu de lipides, mais souvent charger en sel
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dans le frigo j ai toujours des tranches de poulet ou de dindes, que l on trouve dans n importe quel super-hyper marcher.
mis a part le taux de sel souvent elever , qu en pensez vous ?
quand j ai des fringales je mange ca, certain jours je peux m en envoyer 1 paquet de 6 facile !
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avec tout le respect que j ai pour karl, il est tres loin d etre au niveau d un sylva.
dana white est avant tout un patron, ce qui compte pour lui ce sont des combat spectaculaire, le nombre de billet vendu et le pay per view.
donc ca ce comprend, de plus sachez que ce n est pas dana white qui fait les fight card
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whey
bcaa
leucine
omega 3
multi vitamins
le soir avant de dormir somatomax
voila pour moi a l annee,
de temps en temps je rajoute , creatine, booster pre-training.
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ouais et deux heures apres ta faim comme si t avez rien manger !
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yes merci
ils devraient passer ce docu dans toutes les ecoles !! -
quand tu vois comment c est preparer en plus, il y a pas lomgtemps j ai vu un docu sur un mec qui pendant 30j ne va manger qu au mc do, jme souviens plus du titre..
c est effrayant !
en seulement 30j le mec prend 10ou 15kg il deviens dependant !, son foie est touchee, cholesterol et j en passe
un truc de malade
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c est clair que ya moyen de se faire un bon burger "diet" avec une viande maigre, des legumes frais etc
dans les fastfood ils ya trop de sauce industrielle, viandes grasses voir reconstitue pour le chicken, les additif , sel etc
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moi jsuis garde du corps pour un client russe/ et continue ma petite carriere pro dans le sport pour encore quelques petites annees j espere.
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salut je me permet de repondre car parrallelement a ma carriere sportive je travail dans le domaine de la secu depuis maintenant 10 ans.
j ai quasiment fait tout les poste, gardien de villa, de parking, vigile super marcher, videur et maintenant garde du corps.
ce qui t interresse c est d etre videur, donc avant toute chose sache que maintenant pour travailler dans la secu tu dois passer un diplome (cqpas) qui est obligatoire pour obtenir ta carte pro. cette formation coute en moyenne dans les 1000e.
en ce qui concerne ensuite le boulot en lui meme, sur la longue c est l un des plus dur, oui quand on est jeune on ne voit que les bons cote, gagner une bonne paye a surveiller des gens danser et boire, l ambiance, les filles etc...
mais le millieux de la nuit est l un des pires, et avec ton gabarit , ta taille tu aura du mal a te faire respecter.
je fait 1m77 pour 80, j ai bosser a peu pres 5 ans en boite et bar. je fait des arts martiaux depuis l age de 6ans et suis combattant pro.
ca ne servira pas a grand chose face a 10 mec bourres ou plein de coke ! sortir un mec de 100kg de la boite faut l faire aussi.
et si tu es amener a te battre, prepare toi a te faire beaucoup d ennemis pour pas grand chose et a passer tes dimanches au comissariat. pour au final peu etre perdre ta carte pro !
croit moi la nuit ca va un moment mais tu risque vite de dechanter.
aujourd hui je suis garde du corps et continu mes combats a cote, mais pour devenir body c est avant tout du bouche a oreille, une bonne presentation, l anglais est important aussi.
toutes les pseudos formation payer des milliers ne t ameneront pas de boulot et aucune n est reconnu en france.
je reste a ta dispo si tu veux plus d infos
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a banir
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je suis d accord pas de soja pour les hommes !
le matin flocon d avoine+eau+prot pour le gout = pti dej des champions
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si vous n etes pas aux usa la plupart ne vous diront rien, mais mc do et burger king sont bien present en france
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a partir de combien d ui/j on risque les effets secondaire de la hgh ?
acromegalie , Croissance des organes internes , probleme articulaires ; Diabète sucré ;troubles cardio vasculaire et hyper tension; Hypoglycémie ; Hypoactivité de la glande thyroïde
10-12/ui/j ???
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j ai lu qu en dessous de 4ui/j il n y avait pas d effet hormis anti vieillissement , lipolyse...cure sur minimum 6 mois , 8mois encore mieux.
par contre l insuline faut vraiment faire attention, une erreur de dosage et ca peu etre fatale
a reserver aux experimentee.niveaux prix c est vraiment large d apres ce que j ai pu voir, entre la chinoise et pharma..ya vraiment de grosse difference
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je repars bientot aux usa, je vais voir pour trouver l ancienne version parcque le micro c est vraiment l arnaque...
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salut quelqu un a t il deja essayer ce fat burner ?
apparement il y aurait encore du DMAA;
liste des ingredients :
1,3 Méthyl Triple Stack 692 mg Extrait de Géranium (1,3Diméthylamylamine, 4-Méthylhexanamine Hcl)
Extrait d’Acacia Rigidula (B-Phényléthylamine, Diméthoxytyramine, Méthylpyridinamine, Cyclohexyléthylamine, hydroxyphénéthylamine, tyramine, Hordénine)
Camellia Sinensis (feuilles) (80% Polyphenols) Niacine 10 mg Caféine anhydre 200 mg
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desoler si j ai poster dans la mauvaise section
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ok merci et en quelle quantitee faut il en prendre ?
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le mec est vraiment baleze !
métier, boulots des all stéroidiens?
in Autres
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ahahah je pense que si tu vois une photo tu vas plutot faire des cauchemars ou penser que je suis un mytho ! je repete je suis un petit gabarit loin du bb, 1m77 80kg, mais mon poids de compet est 70kg !
la je suis en deplacement pour le boulot, mais je rentre le 4 j essairai de trouver une photo sympa ou je ressemble a quelque chose