energizer

peut être que ta fiole était contaminer mais ton autre fiole est clean mais moi a ta place j’arrêterais ça sert a rien de te rendre malade...

je prend déjà assez de chose (aas etc) pour ne pas rajouter clope,alcool etc...
et de toute façon ça ne ma jamais intéresser de commencer a fumer ça na aucune utilité...

bein si mec on est pas des geek de la muscu on a une vie a cotée mais entre les entraînements,préparation des repas et j'en passe...
tu fais ta vie mais le body fait partis intégrante de ton quotidien

il était posséder on a réussi a l'exorciser

sage décision
entrer fracassante en tout cas

bienvenue

perso je gagne 8 fois olympia je m'en tape totalement d'être épave a 50 ans...et encore je dit épave mais 99,9 % de la population a 50 ans sera toujours moins bien foutu que ronnie par exemple

Pour Arnold, non il ne reviendra pas à un niveau "top"... Même si j'ai un profond respect pour cet homme, il n'a pas ou plus cette fibre qu'on des culturos de sa génération. Certain qui on commencé comme lui dans les années 60, n'ont jamais arrêtés. Ils sont restés dans le body, plus à haut niveau certes, mais ils sont resté dans l'esprit. Pour Arnold, le body était pour lui une occasion de faire autre chose, cinéma politique affaires... Mais je n'oublie pas que c'est grâce à lui que la plupart d'entre nous sommes ici aujourd'hui. Moi le premier... LOL... En 81 j'ai eu le livre des records du monde en main, et j'ai vu, l'homme le plus musclé au monde... Avec un nom imprononçable... LOL... Ce jour là a changé ma vie... Merci monsieur pour tout ce que vous nous avez apporté. Respect.

bienvenue

zhasni c'est un killeur

pour une régénération parfaite et rapide il faut prendre 50mg 6 fois par jour et boire très peu
je rigole hein j'ai toujours peur que quelqu'un prenne ce genre de com au sérieux...même si c'est gros lol

Salut les poto
voici une liste de 20 codes qui donne accès a 20 places vip graduites
Une journée a votre choix sur les 3 jours
Depechez vous
www.vivelaforme.com/vip. Et vous clicker le code
Merci Panatta
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bienvenue Cyrille
réfléchi lonnnnnnnguement pour les AAS s'il te plaît ! tu as 18 ans je te le deconseil fortement ! je te parle en connaissance de cause
une bonne diet,training et supplémentation te fera déja aller trèèèèès loin petit

bienvenue

belle progression en peu de temps félicitation !
le plus dur reste a venir...

(Il est important de noter que toutes les versions en comprimés sont malheureusement inefficaces, et seule une injection intramusculaire sera bénéfique)

(Il est important de noter que toutes les versions en comprimés sont malheureusement inefficaces, et seule une injection intramusculaire sera bénéfique)

Pour se détendre rien de tel qu'une séance de remise en forme.
http://www.youtube.com/watch?v=uEFDeK8mt9g

http://global3.memec...bm_1139500.webm voila ma proposition de Harlem Shake
une autre variation acceptable http://global3.memecdn.com/how-i-feel-about-harlem-shake-videos_webm_1130308.webm

il cherche peut être a avoir une petite prescription de tésto

Plus de magnésium, plus de testostérone

Une concentration plus élevée en magnésium dans le sang augmenterait le taux de testostérone plasmatique libre, c’est ce que des analystes chimistes ont publié dans le « Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis ».
Environ deux pour cent de la testostérone du corps humain est active : elle n’est pas attachée à une protéine plasmatique, elle est donc libre d’interagir avec ses récepteurs. Environ 40% de la testostérone est liée à l’albumine, une protéine produite par le foie, dont la testostérone peut se séparer : sous cette condition la testostérone est qualifiéebiodisponible tout comme lorsqu’elle est libre.
Le reste (environ 60%) de la testostérone du corps humain est attachée à une « sex hormone-binding globulin » (SHBG), une glycoprotéine qui se lie aux hormones sexuelles. Les androgènes liés aux SHBG perdent leurs propriétés anaboliques mais gardent leurs effets androgéniques. Dans la prostate, par exemple, il y a des récepteurs à SHBG qui envoient des signaux d’erreurs aux cellules de la prostate s’ils sont attachés à des SHBG liés à des androgènes. Les hormones stéroïdes androgéniques contenues dans la SHBG ont donc des effets indésirables.
Avec l’âge les hommes consomment de moins en moins de protéines entraînant une hausse de la concentration en SHBG dans le sang, elles « ramassent » donc de plus en plus de testostérone. Une consommation plus élevée en protéines entraîne une augmentation du taux d’albumine et donc une augmentation du taux de testostérone biodisponible.
Les chercheurs, lors d’une coopération avec l’Université de Franche-Comté, ont extrait de la SHBG du sang de jeunes adultes, et ont exposé la protéine à des ions magnésium. Ils ont mesuré à quelle vitesse la testostérone s’attache à la SHBG pour une concentration plus élevée de magnésium : Plus la concentration en magnésium est élevée, moins cette vitesse est élevée.
Cependant les chercheurs n’ont pas mesuré les conséquences d’une concentration plus élevée en magnésium sur le taux de testostérone libre dans le sang, mais ils pensent que leur découverte est importante sur le plan physiologique : « Ces résultats montrent de manière évidente que le Mg2+ est un médiateur de l’association testostérone-SHBG et suggère qu’une augmentation de la concentration en Mg2+ (0,75mM-1,0mM) pourrait entraîner une augmentation de testostérone biodisponible ».
Les chercheurs ont annoncé qu’ils allaient bientôt publier leurs découvertes sur les effets des minéraux sur la liaison de la testostérone avec la SHBG.
Le magnésium est principalement contenu dans les produits végétaux comme les céréales, les épinards, les noix, et les haricots.
Source : Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis
Pour en savoir plus :
Le calcium augmente le taux de testostérone chez les sportifs

merci jonas
http://www.guide-proteines.org/supplements/dmaa-seche/
même seul a mon avis ça dépote

Ectomorphe pur et dur de bientot 44 ans, je pesais à mes début 56kg pour 1.70m avec 26cm de tour de bras, il y a déja bientôt 26 ans...
Au top de ma forme, il y a 2 ou 3ans je pesais 97kg avec 45 cm de bras à froid avec un BF de 8...
Actuellement, cela va faire 17 mois que je m'entraine sans roros et suis à 90kg avec un BF de 10...
Mes motivations : j'exècre la maigreur (chez moi du moins, sinon chacun est comme il est pas de soucis) et voir mes petits bras se déplier dans l'espace, non merci! j'ai besoin de me sentir plein.
Réservé et manquant dramatiquement de confiance en moi, le fait de me sentir gros modifie profondément mes relations avec les autres. Non pas que je me la joue condescendant, mais je suis au contraire plus avenant avec les gens et ai tendance à sortir davantage. Quand je me sens maigre je reste terré chez moi et suis plutot susceptible! Donc plus je suis gros plus je suis sympa , haha (C'est pas le cas de tous dans les salles, y'a des gars ils sont énormes ils te connaissent pas et quand ils sont maigres suite à une relance à l'arrache ou inexistante, ils viennent te serrer la main!!) Ca fait 10 ans que je m'entraine dans mon garage
Le fait de vouloir modifier son corps par l'entrainement ne relèverait il pas d'un problème psychologique ? Vaste débat ...
Je suis tellement motivé que j'en suis extrémiste : jamais d'écart alimentaire ou tres peu (et encore quand je suis invité je m'arrange pour me servir de l'écart comme d'un mini rebond), pas d'alcool, pas de clope...
L'entrainement c'est pareil : jusqu'au bout , quand je peux plus bouger, j'ai rempli le contrat, une bonne congestion c'est une drogue pour moi
Pas facile de conjuguer cette passion extremiste avec la vie de famille... Mon entourage en a toujours rien eu a foutre de mon sport, je n'ai aucun soutien et suis toujours allé seul participer à mes competitions. Qu'importe.
par contre pas question de s'enfermer dans le monde du body, j'ai plein d'autres centre d'intérets : dessin (BD), lecture, jeux video, histoire, home cinema, musées, etc...
En avril je devrais attaquer une cure de remise à niveau, motivation : d'ici un an faire 30 kg de plus que ma taille avec un BF de 8 ou 10 pas plus , c'est à dire 1.70m pour 100kg la niaque bordel !
Tout ça pour dire que mon évolution m'a apporté beaucoup d'un point de vue personnel et a pallié à pas mal de petites lacunes ou handicaps, mais ceci présente tout meme un revers inquiétant : qu'adviendra t il si un jour, je dois cesser l'entrainement ?? A moi d'y travailler psychologiquement dés maintenant
Bon j'arrete de vous enmerder avec mes états d'âme dont la moitié est HS, veuillez m'en excuser

des jaloux dans le monde du body c'est clair !! quand tu es frêle tout le monde t'aime bien quand tu commences a faire de l'ombre au plus gros c'est plus la même chose

bienvenue