Anthony89 Posted October 30, 2015 Report Share Posted October 30, 2015 Bonsoir je ne savais pas ou poster ( hésité pas à m'aider ^^) Mais voila apres 6 ans de pratique dont 2 suivis niveau diet j'ai toujours été très strict niveau entraînement je m'entraîne 6x semaine et je suis suivis par un diététicien mais je pense avoir ou du moin frôler les limites naturels ( je prend grand Max 2kg an) meme si je gagne en qualité musculaire j'aimerai prendre 5 kg de muscle sec ( donc je cherche pas non plus à etre Arnold ^^ donc je voulais savoir vers quoi me tourner niveau "complement" Merci à vous Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted October 30, 2015 Report Share Posted October 30, 2015 Personne ne te fournira une cure clé en main. Mets-toi en mode recherche.Tu trouveras des cures pour débutants sur ce forum. Les membres t'aideront à la corriger si nécessaire. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 30, 2015 Report Share Posted October 30, 2015 Putain de pire en pire, ça commence sérieusement à me gaver... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bulldog Posted October 30, 2015 Report Share Posted October 30, 2015 Moi aussi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anthony89 Posted October 30, 2015 Author Report Share Posted October 30, 2015 Je ne cherche pas à avoir une cure sur mesure mais juste savoir quel produit me serais utile par apport a mes objectifs je cherche pas à avoir plus de masse comme la plupart donc je voulais pas faire une cure débutant classique que tout le monde suit pour prendre du poids pas grave merci quand même Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted October 30, 2015 Report Share Posted October 30, 2015 Je ne cherche pas à avoir une cure sur mesure mais juste savoir quel produit me serais utile par apport a mes objectifs je cherche pas à avoir plus de masse comme la plupart donc je voulais pas faire une cure débutant classique que tout le monde suit pour prendre du poids pas grave merci quand même Et ben tu te sors les doigts du fion, tu fais des recherches et tu nous proposes des choses. La seulement on t'aiguillera, faut pas déconner sérieux... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
musclegeek Posted November 7, 2015 Report Share Posted November 7, 2015 Il sera peut-être bon déjà de revoir ton entrainement qui n'est peut être pas optimal et idem pour ta diète.C'est un diététicien ou un vrai coach en body? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
joke83 Posted November 11, 2015 Report Share Posted November 11, 2015 Inscrit depuis peu je vois, il te faut 1 mois pour lire les topics sur ce forum, 1 mois pour comprendre la tonne d'informations que tu viens de lire, je pense que tu n'auras plus de question à poser passé ce délai. à bientôt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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