graffcrew Posted July 26, 2015 Report Share Posted July 26, 2015 Salut les potos je sais pas c'est votre cas aussi mais je voulais voir si j'étais le seul dans ce cas la, Actuellement je suis en sèche et quand je le suis je vous dis pas m, mon comportement change radicalement..Ultra desagreable limite asociable, aggressif à mort, envie de rien,frustré et j'en passe.Je suis partie pour à peut près 6 semaine pour reprendre une pdm le plus proprement possible vue de nombreu gracage de boulémi lol j'ai 5kg de gras à perdre au moins. Enfin voilà.Partager vos experience et comment vous combler les manques causer par la seche, vie sociale etcBonne journée les potos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted July 26, 2015 Report Share Posted July 26, 2015 Je prends mon cas perso de ma cétogène sur 42 jours l'année dernière. Aucun changement négatif de comportement selon ma femme et mes collègues. Concernant la vie sociale j'avais exactement la même sauf que je prenais mes collations ou repas avec moi. Je pense que c'est comme le reste, c'est le cerveau qui gère Link to comment Share on other sites More sharing options...
graffcrew Posted July 26, 2015 Author Report Share Posted July 26, 2015 Bah tu as un meilleur cerveau que le miens lolPerso quand c'est soirée entre pote etc ne pas boire ni manger comme eux me frustre Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted July 26, 2015 Report Share Posted July 26, 2015 Je n'ai jamais dit que cela ne me frustrait pas, mais il faut faire ce qu'on a à faire C'est à dire dans le cas précis que tu cites, rester concentrer sur son objectif, savoir ce qu'on doit faire, rester droit dans ses bottes et ne pas se mentir à soi même On voit souvent la formule 70% diet et 30% training oui ok mais beaucoup oublient l'aspect mental. Link to comment Share on other sites More sharing options...
graffcrew Posted July 26, 2015 Author Report Share Posted July 26, 2015 Je suis 100% d'accord, je le fais mais bon c'est pas toujours evident dommage que c'est pas 70%training et 30% diet ahah Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pain Posted July 27, 2015 Report Share Posted July 27, 2015 La vraie formule: 200 % training / 200 % diet. Et pour ton changement, c'est comme avec les AAS... Certains ragent, d'autres pas. Je connais un athlète en pre-contest faut même pas lui parler ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
graffcrew Posted July 27, 2015 Author Report Share Posted July 27, 2015 Moi perso en diet ( en fin genre cetogene) et en cure faut pas me parler non plus pendant ses moments la tant ma femme ou autre.. :s Link to comment Share on other sites More sharing options...
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