Zobok Posted June 12, 2015 Author Report Share Posted June 12, 2015 Bon salut les gars ça fait super longtemps (entre déménagements et rush professionnel je ne suis par retourné sur le forum); Ceci étant, voici quelques photos de la fin de prise de masse (désolé pour la qualité :-S) : de dirai que la photo trouble doit dater de mi mai 2015 a 78KG (7-8kg de plus que la fin de seche 2014) j'ai attaqué ma sèche on va très doucement en essayant de pas perdre plus de 250g/semaine : les veynes apparaissent on voit déja mes abdos a travers le pull Je suis toujours naturel et je compte tenter de descendre en dessous de 10% BF cette année. d'ailleurs on en est a un peu plus d'un an de pratique sérieuse (happy birthdayyy...) bon je suis pas sur d'avoir pri bcp de muscle durant l'année même si je l’espère.. j'ai pris de la perf ça c'est sur! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zobok Posted June 12, 2015 Author Report Share Posted June 12, 2015 petit bonus : posing dos de ma fille admirez la tentative de posing professionnel mollet gauche contracté elle a pratiquement 1 an, la génétique.. y'a rien là? Link to comment Share on other sites More sharing options...
son Posted June 13, 2015 Report Share Posted June 13, 2015 Encore du boulot mais c'est bien elle travaille son posing :-) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zobok Posted June 13, 2015 Author Report Share Posted June 13, 2015 elle apprend ça toute seule je la trouve vraiment musclée pour son age. blague à part de mon côté j'espere avoir des photos de moi sec et veyneux a fournir rapidement Link to comment Share on other sites More sharing options...
marlon974 Posted June 16, 2015 Report Share Posted June 16, 2015 bon boulot mec!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts