SaS Posted April 24, 2014 Report Share Posted April 24, 2014 Bon bah voilà mes photos, j'ai atteint ce niveau naturellement, c'est pas ouf je le reconnais, mais je suis parti en étant vraiment gros du coup j'ose pas trop faire de grosse prise de masse, je reste à maintenance et j'essaie de prendre le plus de muscle "sec". Je mets une photo de moi à mes débuts Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaS Posted April 24, 2014 Author Report Share Posted April 24, 2014 Et les jambes, j'avais zappé :S. Mes jambes ne sont pas disproportionnées c'est juste que j'en avance une par rapport à l'autre ne vous inquiétez pas Link to comment Share on other sites More sharing options...
E-Body Posted April 24, 2014 Report Share Posted April 24, 2014 vaut mieux pas faire de grosse prise de masse parce que le pb c'est que tu augmentes le nombre de cellules graisseuses mais leur nombre ne diminue pas en maigrissant, juste elle diminue de taille alors en fait après un bulk et ensuite un régime de sèche tu te retrouves avec plein de cellules graisseuse en plus et une prédisposition à grossir de graisse. Pour les photo, la dernière, celle du miroir avec le flash est vraiment surexposée et celà ne te mets pas à ton avantage. Link to comment Share on other sites More sharing options...
maxime232 Posted April 25, 2014 Report Share Posted April 25, 2014 Ça revient beaucoup les personnes ayant peur de faire une bonne grosse prise de masse, car après elles sont peur de ne pas avoir de mental pendant la sèche. Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaS Posted April 25, 2014 Author Report Share Posted April 25, 2014 C'est exactement ça, je ne sais pas si après j'aurais à nouveau le courage de réduire les calories et de voir le gras partir leeeeeeeentement ...J'essaierai de prendre de meilleures photos, mais c'est pas évident tout seul.La dernière c'est une photo de moi à mes débuts, un an et demi en arrière rassure toi je ne suis plus comme ça, je suis comme sur mes premières photos actuellement, pas massif mais pas gras non plus (enfin pas trop) Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted April 25, 2014 Report Share Posted April 25, 2014 Je suis d'accord avec Maxime mais en même temps pendant la seche tu es aussi en catabolisme ( à moins d'être chargé) et tu perds aussi en masse... Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaS Posted April 25, 2014 Author Report Share Posted April 25, 2014 Je sais bien, et mon problème est là, et c'est pour cela que j'ai pensé aux produits (je souhaite à long terme faire des compéts en men's fitness). Je réfléchis à me lancer dans le grand bain avec des produits lights permettant l'acquisition d'une bonne masse maigre et d'une bonne qualité musculaire j'avais pensé genre turi ou anavar en complément avec un produit de "cut" du genre Albuterol (un peu plus safe que le clen) mais je le posterai dans un la section approprié Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted April 25, 2014 Report Share Posted April 25, 2014 Ouvre un topic oui ce sera mieux Link to comment Share on other sites More sharing options...
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