prophet Posted February 26, 2014 Report Share Posted February 26, 2014 Ca te fais pas un peut peur de te lancer dans une cure aussi longues? C'est quand même un cap de te lancer dans une cure annuelle avec pas mal de molécules bullrot1700 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luca Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 C'est pas pire que de monter a 150mg d'anapolon^^ Je fais que les premières 3 semaines en anapolon , au moins je vais avoir un bon kick start lol Pour le T3 je préfère commencer a 25mcg vu que je vais tourner a l'année , après je verrais en fonction des résultats de ma prise de sang en cour de cure. Y'a plus qu'a attendre le mois prochain Un peu chaud oui de mélanger les deux ... Diana seul si il est bon est déja top Aprés je ssuis daccord pour la T3 tu peux augmenter quand tu baisse les glucides à la rigeur Link to comment Share on other sites More sharing options...
TURI Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 Comment vois tu la relance par la suite ? Car cure après cure tu charge toujours plus et poste ça comme si c'était anodin avec tout les nouveaux qui débarquent on n'a l'impression que c'est facile en te lisant. Mais en faite il y a plein de paramètre qui manque, il y a plein de chose à prendre en compte au final comme les protections la relance etc etc qui est beaucoup plus important de d'envoyer tout ça. Quelles seront ta diète, training ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
chris85190 Posted February 27, 2014 Author Report Share Posted February 27, 2014 Prise de sang effectuée ce matin. Non je sais ce que je fais , pour la relance on verra mais ça ne sera pas une relance classique. Ça sera surement testo a dosage très bas , triptoréline combiné au nolvadex et clomid + HCG + peptides...etc et sans oublier le suivi médical avec bilans sanguins. Pour la diète je vais commencer par celle ci: 7h00: -100grs d'avoine (70grs glu / 8grs lip / 8grs prot)-120grs de poulet (1,3grs glu / 1,5grs lip / 25grs prot)-2 œufs entiers (0,12grs glu / 14grs lip / 12,8grs prot) Total: (71,42grs glu / 23,5grs lip / 45,8grs prot) 9h45: PWO-50grs de whey (3grs glu / 3grs lip / 40grs prot)-50grs d'avoine (35grs glu / 4grs lip / 4grs prot)+BCAA Total: (38grs glu / 7grs lip / 44grs prot) 12h00: PWO-50grs de whey (3grs glu / 3grs lip / 40grs prot)-1 banane (20grs glucides / 0gr lip / 1gr prot)+BCAA Total: (23grs glu / 3grs lip / 41grs prot) 13h00:-200grs de riz ou pâtes (50 grs glu / 0,6grs lip / 6grs prot)-200grs d'épinards ou légumes (6,12 glu / 0,8grs lip / 12grs prot)-150grs de viande rouge (0gr glu / 6grs lip / 42grs prot) Total: (56,12grs glu / 7,4grs lip / 60grs prot) 16h00: -50grs de whey (3grs glu / 3grs lip / 40grs prot)-50grs d'avoine (35grs glu / 4grs lip / 4grs prot)-1 banane (20grs glu / 0gr lip / 1gr prot)-50grs de beurre de cacahuètes (5,8grs glu / 23grs lip / 15grs prot) Total: (63,8grs glu / 30grs lip / 60grs prot) 19h00:-100grs de riz ou pâtes (25grs glu / 0,3grs lip / 3grs prot)-200grs d'épinards ou légumes (7grs glu / 0,8grs lip / 6grs prot)150grs de viande blanche (2grs glu / 2,25grs lip / 31,5grs prot) Total: (34grs glu / 3,35grs lip / 40,5grs prot) 22h00:-40grs de caséine (2grs glu / 0,5grs lip / 35grs prot-25grs de beurre de cacahuète (2,9grs glu / 11,5grs lip / 7,5grs prot) Total: (4,9grs glu / 12grs lip / 42,5grs prot) Total complet: 290,94grs glucides / 86,25grs lipides / 333,8grs protéine Ça ne sera pas la même diète pour la 2ème partie du cycle. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luca Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 Tu ne passe pas au "sans gluten?" Tu met les glucides meme les jours OFF ? un peu haut en prot je trouve mais bon Ça sera surement testo a dosage très bas , triptoréline combiné au nolvadex et clomid + HCG + peptides...? De la testo en relance? Link to comment Share on other sites More sharing options...
chris85190 Posted February 27, 2014 Author Report Share Posted February 27, 2014 La ça fait 2 mois que je suis sur cette diète et pour l'instant c'est plutôt pas mal , j'ai de bon résultats. A voir en cure si je dois peaufiner un peu tout ça C'est a dire que je vais baisser progressivement la testo de 50 en 50 , c'est a dire 250mg , 200mg , 150mg...etc et ensuite enchainer la dessus J'avais fait ce genre de protocole sur ma dernière cure de 5 mois et je n'ai pas eu de soucis particuliers sachant que la je vais rajouter quelques trucs en plus. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 de réduire la testo petit a petit n'aide pas ni ne prépare au rétablissement de l'axe. Tout apport exogène est suppressif, et envoyer des petites doses c maintenir un taux sérique sub-physiologique > catabolisme!Quid de l'administration d'un serm.... VeuveBlack, TURI and Robocop 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 C'est juste psychologique effectivement Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luca Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 de réduire la testo petit a petit n'aide pas ni ne prépare au rétablissement de l'axe. Tout apport exogène est suppressif, et envoyer des petites doses c maintenir un taux sérique sub-physiologique > catabolisme!Quid de l'administration d'un serm.... Normalement on relance quand le taux passe sous le taux normal naturel Je pense que Chris par du raisonement de bill roberts sur le sujet Mais je pense qu'il suffit juste de relancer plus tot exemple: aprés 5-8 jours pour une cure a 500mg de susta et non pas à 15 jours comme en cure classique Pour que cela soit précis il faut faire une paire d'analyse et savoir quand on va passer sous le taux naturel a 2 jours prés, la çà serait cohérent Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 oui donc il ne sert à rien de réduire petit a petit les doses, juste attendre que le taux d'hormones chutent de lui même, avant de mettre en place un protocole de relance. On est entièrement d'accord. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaZed Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 ...et si on ne veut pas risquer un catabolisme en attendant que taux chute de lui même, on ponte jusqu'à la relance avec un bon oral ou avec une testoP (demi-vie très courte). Comme ça la période creuse est comprise entre 12h et 48h. VeuveBlack 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luca Posted February 27, 2014 Report Share Posted February 27, 2014 Oui Lazed mais avec un oral bof quand meme a part anavar Aprés la plupart son Off le jour J pour avoir le moins de rétention d'eau possiblle C'est pour ça que Phil pleure quand il gagne olympia loool Aprés Chris c'est dommage que tu sois pas compétiteur en chargeant comme ça ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
chris85190 Posted February 28, 2014 Author Report Share Posted February 28, 2014 C'est pas pour la relance , c’est juste pour ne pas arrêter net d'un coup , le fait de terminer progressivement évite de te faire péter un plomb si je puis je dire car après plus 6 mois de cure faut savoir gérer le truc. J'ai reçu mes analyses de ma prise de sang ce matin et tout est OK En taux de testo totale je suis a 5,61 ng/ml CHRSTM13 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
TURI Posted February 28, 2014 Report Share Posted February 28, 2014 je rejoins les autres de baisse la dose graduellement n'est pas bon du tout quand aux fluctuations. Et d'ailleurs ça ne se fait pas du tout. Link to comment Share on other sites More sharing options...
chris85190 Posted February 28, 2014 Author Report Share Posted February 28, 2014 Vous pouvez locker le topic Link to comment Share on other sites More sharing options...
TURI Posted February 28, 2014 Report Share Posted February 28, 2014 Mdr Chris prend le pas mal vieux, on commente, ça ta blessé ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
chris85190 Posted February 28, 2014 Author Report Share Posted February 28, 2014 Non du tout , il m'en faut plus que ça lol. Chacun est libre de s'exprimer après tout Mais bon a la base ce topic avait simplement pour but de montrer les produits provenant d'xtrem , la ça commence a partir en sucette a vrai dire^^ Après je verrais si je ferais un journal ou pas sur ce cycle Je pense juste faire un compte rendu Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted February 28, 2014 Report Share Posted February 28, 2014 Vous pouvez locker le topic No soucy Par contre un journal m’intéresserait fortement si tu peux ce serait cool chris85190, CHRSTM13 and bullrot1700 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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