Rimk01 Posted December 17, 2013 Report Share Posted December 17, 2013 Prénom: LéoDépartement ( numéro ) :39Age: 19Poids: 60 Taille: 187Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 3 ansExercices favoris ? : D-C Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : prendre 25 a 30 kilosHobbies / Passion ? : Course a Pied , VTT , Ski Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci ?(google , connaissance) : Par GooglePathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : AucunAvez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Non je n'ai jamais utiliser d'anabolisant mais je compte passer ce cap lorsque j'en aurais besoin Bonjour a tous , je suis nouveau sur le Forum et je cherche un maximum de conseil , que ce soit en nutrition ou en entrainement pour atteindre mon Objectif . J'ai commencer la musculation il y a 2 ans , pendant une année de suite ou j'ai pris uniquement 10 kilos -- > de 56 a 66 puis une fracture de l'os du scaphoide m'a obliger a arreter , d'ou les 6 kilos de perdu Aujourd'hui je suis motivé pour reprendre mais j'aimerais vraiment faire mieux que 10 Kilos en une année . Amicalement , Léo . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted December 18, 2013 Report Share Posted December 18, 2013 Welcome Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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