TestoMo Posted July 24, 2013 Report Share Posted July 24, 2013 La parathormone (PTH) est surtout une hormone qui régule notre masse osseuse, mais on a récemment découvert que l'effort, aussi bien d'endurance que de force, allait accroître la sécrétion de PTH. Le problème est que la PTH tend à endommager les muscles et leur contenu énergétique. Elle va ralentir la récupération et la progression. Elle a aussi un rôle négatif dans l'accumulation de masse grasse.Une alimentation seine et variée, contenant du calcium et du magnésium en quantité nécessaire protégera les muscles des influences de la PTH lors des entraînements.C'était la petite anecdote du jour Link to comment Share on other sites More sharing options...
STRONG Posted July 24, 2013 Report Share Posted July 24, 2013 Du coup quel est l'inhibiteur de la PTH ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted July 24, 2013 Report Share Posted July 24, 2013 le calcium et le magnesium ^^ Link to comment Share on other sites More sharing options...
TURI Posted July 24, 2013 Report Share Posted July 24, 2013 Ils peuvent être plus ou moins dégradable selon l'âge aussi non ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
STRONG Posted July 24, 2013 Report Share Posted July 24, 2013 Je parlais sur le plan synthétique (un produit chimique) Link to comment Share on other sites More sharing options...
TestoMo Posted July 25, 2013 Author Report Share Posted July 25, 2013 Strong comme disait Robocop, calcium et magnésium, il n'y a rien de plus pour le moment Turi, de quoi parles-tu quand tu dis '' Ils '' ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
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