Devvos Posted May 28, 2013 Report Share Posted May 28, 2013 Biscottes farine complète:Valeur nutritionnelle pour 100 gCalories : 372 kcal● Proteines : 12 g● Glucides : 71 g Les biscottes sont moins chère (je prend les carrefour discount)● Lipides : 4.4gAvoine MPValeur nutritionnelle pour 100 g L'avoine reste-t-il meilleur a consommer pour l'organisme que la farine complète des biscottes ?Calories : 388 kcalProtéine (sur base sèche): 8,5 gGlucides: 70,7 gdont sucres: 0,8 gLipides: 7,9 gdont saturés: 1,3 gdont mono-insaturés: 3,3 gdont poly-insaturés: 3,3 gFibre alimentaire: 8,8 gSodium: 30 mg Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luca Posted May 28, 2013 Report Share Posted May 28, 2013 avoine je pense qui on IG le plus bas Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted May 28, 2013 Report Share Posted May 28, 2013 (edited) Je pense également que c'est avant tout une histoire d'IGJe ne trouve pas l'IG des biscottes à la farine complète... les biscottes normales c'est 70.Pour info, la farine "normale" c'est IG 85 et la farine complète c'est IG 65.Donc je pense que des biscottes à la farine complète sont un peu moins hautes en IG que les biscottes normales mais j'ai pas le chiffre exact...J'ai envoyé ce mail à Montignac :Bonjour j'aimerais savoir si vous avez une idée de l'IG des biscottes à la farine complète carrefour discount : http://c348701.r1.cf3.rackcdn.com/uploads/product/picture/24022/pic.jpgPour info :http://www.fatsecret.fr/calories-nutrition/carrefour-discount/biscottes-%C3%A0-la-farine-compl%C3%A8te/4-biscottesMerci d'avance, cordialement. Edited May 28, 2013 by VeuveBlack Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devvos Posted May 28, 2013 Author Report Share Posted May 28, 2013 IG environs 45 selon l'avoine, et 60 pour la farine complète. Dommage elle est plus protéinée :/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devvos Posted May 28, 2013 Author Report Share Posted May 28, 2013 Je pense également que c'est avant tout une histoire d'IGJe ne trouve pas l'IG des biscottes à la farine complète... les biscottes normales c'est 70.Pour info, la farine "normale" c'est IG 85 et la farine complète c'est IG 65.Donc je pense que des biscottes à la farine complète sont un peu moins hautes en IG que les biscottes normales mais j'ai pas le chiffre exact...J'ai envoyé ce mail à Montignac :Bonjour j'aimerais savoir si vous avez une idée de l'IG des biscottes à la farine complète carrefour discount : http://c348701.r1.cf...e/24022/pic.jpgPour info :http://www.fatsecret...ète/4-biscottesMerci d'avance, cordialement.Merci Veuve pour ta recherche, je retourne sur l'avoine alors. Link to comment Share on other sites More sharing options...
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