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Forum All Steroids

Bonjours Presentation :


soulguard
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Prénom: Mirko

Département ( numéro ) : Belgique

Age: 19

Poids: 66 Kg fin de seche,Hors seche 72 Kg

Taille: 1m66

Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness?

Muscle Preferé : Dorsaux,Pectoreaux

Objectifs que vous aimeriez atteindre ? : 71 Kg Fin de seche (4% de fat)

Hobbies / Passion ? : Culturiste

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Salut mec ! Re bienvenu

Alors je tiens a le préciser soulguard est un ami qui était ici quand c'était l'ancien forum avec le statut de VIP, il ne se connecté plus et il m'a fais part aujourd'hui qu'il n'arrivé plus a accéder a son compte, une fausse manip de ma part a fait que je l'ai supprimé ...

Il n'est donc pas en probation et possède toujours sont statut VIP.

Si tu peut compléter ta présentation stp ;)

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Ps : a la recherche d'un Partenaire de Musculation (Belgique)

Planning 5 Fois musculation Par semaine

Perfomance : -Squat : 150 Kg de 8 Rep

-traction avec 20 Kg : 10 Rep

-Biceps altere : 26 Kg

-Pectoreau : 120 Kg 9 Rep

Ect

But Pour cette eté : 4-6 % fat Poids 67 Kg

Citation : Ne reves pas ta vie ,vis tes reve..

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Ps : a la recherche d'un Partenaire de Musculation (Belgique)

Planning 5 Fois musculation Par semaine

Perfomance : -Squat : 150 Kg de 8 Rep

-traction avec 20 Kg : 10 Rep

-Biceps altere : 26 Kg

-Pectoreau : 120 Kg 9 Rep

Ect

But Pour cette eté : 4-6 % fat Poids 67 Kg

Citation : Ne reves pas ta vie ,vis tes reve..

tu vient de quel ville ?

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Guest
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