Dav Posted March 11, 2013 Report Share Posted March 11, 2013 http://www.youtube.com/watch?v=k1ZpEWBrhQA&feature=endscreen Link to comment Share on other sites More sharing options...
TURI Posted March 11, 2013 Report Share Posted March 11, 2013 Barre guidé 120kilos épaules et comment elle bouge la machine lol. Link to comment Share on other sites More sharing options...
son Posted March 29, 2013 Report Share Posted March 29, 2013 Non, il y a 120kg en disques de 20kg plus le poids du système donc entre 135 et 140kg. Je fais des séries de 10/12 reps à 160kg mais sur une convergente donc la semaine prochaine je vais tester sur une smith machine et si c'est bon je ferai une vidéo.Il a des sacré bras quand même, un solide gaillard! Link to comment Share on other sites More sharing options...
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