samurai06 Posted October 25, 2012 Report Share Posted October 25, 2012 le bulgarian bag est un sac qui ressemble a une grosse banane en cuir. inventee par ivan ivanov un ancien champion de lutte greco romaine.Bien que le sac bulgare a été initialement conçu pour les lutteurs olympiques de classe, il est venu à être adopté par les formateurs de fitness et les athlètes professionnels pour sa capacité à augmenter l'endurance musculaire.Le sac bulgare rompt avec la tradition de résistance des dispositifs statiques tels que les poids libres qui adhèrent à un plan singulier de mouvement (c. créant une résistance en poussant ou en tirant le poids loin de et vers le corps), en utilisant les mouvements d'accélération et de décélération de se balancer et tourner le sac dans divers angles . Cela se traduit par la capacité du bulgarian bag a augmenter la force générale du corps et l'agilité. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ufcboy Posted October 28, 2012 Report Share Posted October 28, 2012 Pas mal du tout cet accessoire!! Je ne connaissai pas du tout. Je pense que ca peu faire un super echauffement avant une seance Link to comment Share on other sites More sharing options...
samurai06 Posted October 28, 2012 Author Report Share Posted October 28, 2012 si tu le fait bien avec celui de juste 2àkg tu as ta seance !! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ufcboy Posted October 29, 2012 Report Share Posted October 29, 2012 C est un accessoire super pour etre associer aux sports de combat Link to comment Share on other sites More sharing options...
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