Bibu14000 Posted August 11, 2012 Report Share Posted August 11, 2012 Prénom: ThomasDépartement ( numéro ) : 14Age: 28 Poids: 87Taille: 184Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation/fitness? : 7ansExercices favoris ? : presse et tout les exos pour le dosObjectifs que vous aimeriez atteindre ? : arrivé à 100kg mais il y a du taf Hobbies / Passion ? : sport mécanique en particulier la moto et le basket (10 ans de pratique)Comment avez-vous entendu parler de ce forum et qu'attendez-vous de celui ci : tout simplement grâce à google en cherchant deux trois infos les anabos et sur la nutritionPathologies, Maladies, Traitements pouvant interférer avec aas/nutrition/entrainement) : Rien de particulier juste des petits bobos de temps à autresAvez-vous déjà utilisé des anabolisants ou voulez vous le faire ? Précisez: Non toujours pas et je sais pas si cela arrivera mais qui sait il ne faut pas mourir bête Et en plus voila mon historique : Début de la muscu à l'age de 19ans avec 18mois non stop ou je me suis rendu compte que je faisais n'importe quoi pas de programme et tout simplement aucune diet. donc j'ai pas beaucoup progressé je suis passé de 72kg à 78kg donc pas tip top. Ensuite interruption avec zéro sport et reprise de la muscu à l'age de 24ans avec un an non stop de muscu avec 5 entrainements par semaine bien organisé et calibré. La je suis passé de 80kg à 93kg juste avec une bonne diet (prot, AA, creat, glutamine etc). Et ensuite les études et la vie pro (je suis kiné libéral avec une spé en kiné du sport) à fait que j'ai tout arrêté et donc la je m'y remets sérieusement.Donc objectif 100kg d'ici 18 à 24mois je suis conscient qu'il y a du taf rien que de perdre le surplus de gras et refaire du muscle par dessus tout ça mais avec de la motivation il y a pas de raison. Je ferai des photos régulière de mon evolution.Une petite photo de l'époque ou j'étais pas loin de mon pic de forme Voila je pense avoir été complet Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZxLePapy Posted August 11, 2012 Report Share Posted August 11, 2012 bienvenue à toi sur all . super présentation !!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
evomuscle Posted August 11, 2012 Report Share Posted August 11, 2012 Bienvenue Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted August 11, 2012 Report Share Posted August 11, 2012 hi bro, bienvenu Link to comment Share on other sites More sharing options...
BadrHari Posted August 11, 2012 Report Share Posted August 11, 2012 Bienvenu Link to comment Share on other sites More sharing options...
proteo Posted August 11, 2012 Report Share Posted August 11, 2012 Salut, bon fofo à toi! Link to comment Share on other sites More sharing options...
str4p Posted August 12, 2012 Report Share Posted August 12, 2012 yes bienvenue et cool la photo Link to comment Share on other sites More sharing options...
Moug Posted August 12, 2012 Report Share Posted August 12, 2012 bienvenue a toi Link to comment Share on other sites More sharing options...
eric67 Posted August 12, 2012 Report Share Posted August 12, 2012 bienvenu Link to comment Share on other sites More sharing options...
Boulebite Posted August 13, 2012 Report Share Posted August 13, 2012 Salut mec !!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Djej21 Posted August 15, 2012 Report Share Posted August 15, 2012 SalutBienvenue a toi Un kiné specialisé dans le sport, tres interessant, surtout pour eviter la blessure ou plus vite s'en remettre. Si l'un d'entre nous se blesse (ce que je ne souhaite pas) l'on saura vers qui se tourner Link to comment Share on other sites More sharing options...
SD01 Posted August 19, 2012 Report Share Posted August 19, 2012 Bienvenu Link to comment Share on other sites More sharing options...
COMETE Posted August 19, 2012 Report Share Posted August 19, 2012 bienvenue Link to comment Share on other sites More sharing options...
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