Cabane Posted March 5, 2012 Report Share Posted March 5, 2012 400 g de viande hachée (5%)olives noires denoyautées60g de blé (sec)60g d'avoine150g de coulis de tomatesoignon + julienne de légumes5 blancs et 2 jaunes d'oeufsel poivre origanFaire cuire le bléMelanger le tout dans saladierCuire au four 40 min à 180°à manger avec salade verte...J'mange ça ce soir! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 6, 2012 Report Share Posted March 6, 2012 sympa ,mais à la place des olives je mettrais plutot des chamignons cuits (j aime pas les olives) Link to comment Share on other sites More sharing options...
CityHunter Posted June 16, 2013 Report Share Posted June 16, 2013 qu'est ce que ça donne au niveau des calories??? Link to comment Share on other sites More sharing options...
VeuveBlack Posted June 16, 2013 Report Share Posted June 16, 2013 Putain 6 mars 2012... Link to comment Share on other sites More sharing options...
polo Posted June 16, 2013 Report Share Posted June 16, 2013 Powww le déterrage faut arrêter la Link to comment Share on other sites More sharing options...
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