SuperZig™ Posted February 27, 2012 Report Share Posted February 27, 2012 La créatine n'est plus interdite en France depuis pas mal de temps ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKMAMBA Posted February 27, 2012 Report Share Posted February 27, 2012 Yes, présente en pharmacie ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
kev Posted February 29, 2012 Report Share Posted February 29, 2012 de la créatine tu peut en trouver n importe ou !!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Big™ Posted February 29, 2012 Report Share Posted February 29, 2012 Il date ton article Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cabane Posted March 18, 2012 Report Share Posted March 18, 2012 Essaie la OLIMP X-PLODE :ugeek:ça y est commandée... sur ebay, j'en ai eu pour à peu près 25€.. donc c'est cool... par contre si j'ai la caguette j'poste des tofs! Si elle passe j't'en remercierai! Link to comment Share on other sites More sharing options...
cowboy Posted March 22, 2012 Report Share Posted March 22, 2012 Mois la creatine sa me donne de la cellulite au nivaux des pecs et des bras et beaucoup de retention d eaux et de la graisse. J' ai arreter dans prendre. Mon pote de la salle de muscule dit de sa vient des dose trop elever que je prend 100g par jours. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKMAMBA Posted March 22, 2012 Report Share Posted March 22, 2012 100g par jour !!!Non mais serieux, jette toi sous un train !!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bingoboum Posted March 22, 2012 Report Share Posted March 22, 2012 100g par jour !!!Non mais serieux, jette toi sous un train !!!Jpense que ses reins l'auront tue avant lollllll100 gr lol Link to comment Share on other sites More sharing options...
cowboy Posted March 22, 2012 Report Share Posted March 22, 2012 -Merci les gas!!!, je suis encore envie est heureux de l'etre.-Maintenant sa fais plus d un mois que je suis sans créatine pour nettoyer les reins, que la dose maxi et 40g environs.-Ne pas dépassais la dose pour la santé, mois je le savais pas.(Surtout que la lois francais dit pas plus de 3g par jours après c est du dopage) Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZxLePapy Posted March 22, 2012 Report Share Posted March 22, 2012 alors toi tes un grand fou, c'est bien d'être jeune et inconscient, mais il faut pensé à l'avenir un peux non ?sur ceux . Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZxLePapy Posted March 22, 2012 Report Share Posted March 22, 2012 trop bon :shock: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cabane Posted March 23, 2012 Report Share Posted March 23, 2012 Meme si je pense que ce topic est une grosse blague... J'suis désolé et m excuse.Message reçu.Efface mes deux posts, je ne peux plus le faire à présent. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 26, 2012 Report Share Posted March 26, 2012 Mek si tu prend 100gr de créatine par jour, c'est pas de ça que tu as besoin, c'est un cerveau :roll: Les gars, j'ai trouvé une substance qui me parait intéressante, c'est Butafosfan=> on le pique aux chevaux avant leurs compétitions pour qu'ils prennent de la force et ne soient pas fatigués à cause des entrainements. Le médoc augmente le phosphore dans l'organisme et en cela s'apparente à la créatine, mais en beauuuucoup plus large application. Le nom du produit est Catosal. Aucun effet pervers, pas de rétention d'eau ni quoique ce soit ça gagnera pas de masse musculaire, mais force et récupération assurées Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 28, 2012 Report Share Posted March 28, 2012 vu que je bosse comme une dingue en ce moment et que je m entraine en plus je suis crevée malgres l anavar et petite cure de winstrol mon coach chéri m a conseillé la creatine effervescente mieux et plus vite assimilable dit il;jen ai trouvé sur ebay pas chere (6 tubes 40 euros frais de port gratuit ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Moug Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 avec 40 euros , j'ai presque 4kg de créatine en poudre Link to comment Share on other sites More sharing options...
ASYMETRIE Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 Mais c'est quoi ce poste c'est a mourir de rire un site de roro et les gens on dirait ils conaisent meme pas la base deja pour info l'autre qui dis 40 G par jour faut qu'il retourne a l'ecole les doses c'est 20 G phase de charde et 12 a 15 G apres 100g par jour toi tu fais du son pour rien Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuperZig™ Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 Mais c'est quoi ce poste c'est a mourir de rire un site de roro et les gens on dirait ils conaisent meme pas la base deja pour info l'autre qui dis 40 G par jour faut qu'il retourne a l'ecole les doses c'est 20 G phase de charde et 12 a 15 G apres 100g par jour toi tu fais du son pour rienUn forum qui parle de RORO ok, mais de musculation aussi, il y a pas mal de débutant ici, point. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 Mais c'est quoi ce poste c'est a mourir de rire un site de roro et les gens on dirait ils conaisent meme pas la base deja pour info l'autre qui dis 40 G par jour faut qu'il retourne a l'ecole les doses c'est 20 G phase de charde et 12 a 15 G apres 100g par jour toi tu fais du son pour rienc'est 3gr la dose journalière, pourquoi tu dis 12 à 15? Link to comment Share on other sites More sharing options...
ASYMETRIE Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 3 gramme c'est la dose préconiser par le ministere de la santé apres depuis q c autorisé vente libre quan tu fais une phase de crea tu pren 20 g en phase de charge 2/3 premier jour après tu te stabilise sur 10/12 meme 15 G pour certaine personne après sa dépend aussi des crea une ethyle ester comme y a dans les supplements pre workout type noxplode y a pas besoin d en prendre 10/12 g par jour ni de faire de phase de charge mais la plus utilisé la monohydrate ou l alka les mieux pour avoir des bons résultats mai faut pas faire un cycle de plus de 6/8 semaines les effets s estompent apres.pose 4 a 5 semaine avant nouvo cycle Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 3 gramme c'est la dose préconiser par le ministere de la santé apres depuis q c autorisé vente libre quan tu fais une phase de crea tu pren 20 g en phase de charge 2/3 premier jour après tu te stabilise sur 10/12 meme 15 G pour certaine personne après sa dépend aussi des crea une ethyle ester comme y a dans les supplements pre workout type noxplode y a pas besoin d en prendre 10/12 g par jour ni de faire de phase de charge mais la plus utilisé la monohydrate ou l alka les mieux pour avoir des bons résultats mai faut pas faire un cycle de plus de 6/8 semaines les effets s estompent apres.pose 4 a 5 semaine avant nouvo cycleL'Utilisation de la ponctuation augmenterais considérablement la lisibilité de tes postes tu sais :| ... Au moins les points et les virgules stp, l'orthographe c'est pas grave au pire...ok je me renseignerai un peu plus. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ASYMETRIE Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 okk...3 gramme c'est la dose préconiser par le ministere de la santé depuis q c autorisé en vente libre ...Quan tu fais une phase de crea tu pren 20 g en phase de charge 2/3 premier jour après tu te stabilise sur 10/12g meme 15 G pour certaine personne..;Après sa dépend aussi des crea une ethyle ester comme y a dans les supplements pre workout type noxplode y a pas besoin d en prendre 10/12 g par jour ni de faire de phase de charge.;Mais la plus utilisé la monohydrate ou l alka le mieux pour avoir des bons résultats c de faire les doses indiqués dan le premier paragraphe .maii faut pas faire un cycle de plus de 6/8 semaines les effets s estompent apres.pose 4 a 5 semaine avant nouvo cycle Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 okk...3 gramme c'est la dose préconiser par le ministere de la santé depuis q c autorisé en vente libre ...Quan tu fais une phase de crea tu pren 20 g en phase de charge 2/3 premier jour après tu te stabilise sur 10/12g meme 15 G pour certaine personne..;Après sa dépend aussi des crea une ethyle ester comme y a dans les supplements pre workout type noxplode y a pas besoin d en prendre 10/12 g par jour ni de faire de phase de charge.;Mais la plus utilisé la monohydrate ou l alka le mieux pour avoir des bons résultats c de faire les doses indiqués dan le premier paragraphe .maii faut pas faire un cycle de plus de 6/8 semaines les effets s estompent apres.pose 4 a 5 semaine avant nouvo cycleDacoooord bah voila c'est déjà plus lisible. putain je comporenais pas ta dernière phrase avec "pose" pour moi c'était un verbe "poser" à l'impératif mdr alors que c'est une "pause" lol ok Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 phase de charge inutilemonohydrate c'est le mieu le reste c'est marketing contrairement a se que les marques disent les études ont montré que la créatine était absorbé a 100pourcentrépartir les doses dans la journée pas de cure, toute l'année. source "nutrition de la force" de Julien Venesson Link to comment Share on other sites More sharing options...
ASYMETRIE Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 As qui tu vas dire de prendre de la creatine monohydrate toute l'année c'est faux renseigne toi Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robocop Posted March 29, 2012 Report Share Posted March 29, 2012 As qui tu vas dire de prendre de la creatine monohydrate toute l'année c'est faux renseigne toiA toiApres si tu veux que je m'expliques et d'ou je sors sa pas de soucis Link to comment Share on other sites More sharing options...
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