Mackogneur Posted September 3, 2019 Report Share Posted September 3, 2019 Bonjour a tous. Apres avoir vu cette video https://www.youtube.com/watch?v=jWOVdGjCG6U, je suis parti lire l'article de ce diététicien http://valdeocoaching.com/index.php/2018/12/12/bcaa/?fbclid=IwAR0-oLb8YFZenbOf09x8uqGe9RbBng-AUsHAlX5FXxmBUON0zysboZEVeuQ Qu'en pensez vous ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
stephane77 Posted September 4, 2019 Report Share Posted September 4, 2019 Salut, C'est un article à charge. Il y a beaucoup d'affirmations non soutenues. Affirmer que les études sur les BCAA sont biaisées sans preuves n'est pas objectif, tout comme affirmer qu'ils ralentissent la progression. On dirait plutôt un pamphlet contre le marketing, ce qui part peut être d'un bon sentiment mais cet article verse dans le sensationnel et perd toute crédibilité. Il est reconnu que les BCAA sont une aide précieuse. Les études les plus récente, de 2018 le confirment. Si tu veux une source reliable, en voici une https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28944645 Ciao Link to comment Share on other sites More sharing options...
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