bigsoonz Posted July 5, 2017 Report Share Posted July 5, 2017 Bonjour pratiquant de musculation, je m'interesse à tout les méthode d'entrainement et récupération et je voulais savoir ce que vous penser de l'éléctrostimulation coupler à un entrainement régulier. Si vous l'utiliser comment l'utilisé vous, les résultats vous on t'il satisfait ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
racmed Posted December 29, 2017 Report Share Posted December 29, 2017 Salut Oui en effet pas de ressenti particulier hormis la récupération ou la rééducation. MGundill décrit une méthode qui permettrait un meilleur ressenti du groupe visé si électro stimulation entre deux séries. Perso pas encore essayé mais j'y pense !!! PS: j'ai un compex2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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